[西川総合体育館] NEW STAFF & 西蒲SC新スクールのお知らせ

桜も綺麗に咲いて気持ちの良い天気が続いていますね
あっという間に過ぎていく毎日に遅れないように必死についていっています！

申し遅れましたが、【TEAM SPOFIT BLOG】をご覧になっている皆さま初めまして！
4月から西川総合体育館で勤務をさせて頂いている石川です！

今までバスケ、ソフトテニス、バドミントンなど色々経験してきました！
走るのは遅いですがスポーツが好きです
これからトレーニングを重ねて体力をつけて体型維持させることが目標です！
勤務終わりにトレーニングルームにいることがあるのでぜひ皆さん一緒にトレーニングに励みましょう

まだまだ緊張しっぱなしで分からないことも多々ありますが
素敵な先輩方の指導の元、しっかり学ぶことができています
皆さまが快適に満足して利用することができる施設を目指して
日々努めますので、どうぞよろしくお願いいたします

さて早速ですが当館で行っている西蒲SCのスクールについてお話しさせていただきたいと思います！

4月11日から新しく ハワイアンフラ初級 が開講されました！！
金曜日 19：00～20：00の枠で実施していきます

私自身フラダンスについて詳しく知らなかったのですが、
フラダンスは見た目よりも運動量が多く、腰や腹筋だけではなくふくらはぎや太ももなどの下半身全体の
筋肉を使うことでウエスト周りの引き締め効果があるようです！
女性にはとっても嬉しいことですね
さらに腕も動かしながら行うので、硬く凝りがちな肩や背中の筋肉をほぐしてくれる効果も！！
ハワイの音楽に合わせてゆったりと体を動かして精神的にもリラックスすることができます

当スクールでは初めての方でも安心
フラダンスの基本の動きからしっかり学ぶことができます。
ぜひ新たにフラダンスをしてみてはいかがでしょうか

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

平成26年度春期スクールはスタートいたしましたが、定員に達していないスクールについては平成26年4月末日まで随時受付中です。

● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps

● 詳しくは、こちら↓

■ 「2014年度（平成26年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 460.2KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2014年度04月～06月（春期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 620.0KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Nami]