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2014年4月19日 (土)

[江南SC]2014年度 春期(平成26年4月~6月)おすすめスクール!

みなさんこんにちは!天気の良い日が続いて毎日気持ちがいいですね!こんな日にお花見とか最高ですよね!私もはやく行きたくて行きたくて。笑

花粉症の方にとっては良いのか、悪いのかわかりませんが・・・やっぱり天気が良いと気持ちも良いし、皆さん体を動かしたいなと思いませんか?

そこで私から江南SCおすすめのスクールをご紹介します!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
Kikoutaikyokuken20140417
《気功太極拳》(月)10:45~11:45
太極拳と気功の基礎の復習とステップアップをめざすクラスです。
肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに効果的です。
基礎を楽しみながら習得をめざす「はじめての!気功太極拳」(月曜日 9:30~10:30)もありますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます!

Juniortaikan20140417
《ジュニアのための!体幹トレーニング》(木)17:30~18:30
小学3年生~6年生を対象に、スポーツ障害・成長障害の予防や身体能力の向上をめざすクラスです。
体を動かすのが好きな子や現在スポーツをしている子大歓迎です!

Hajimetesutabi20140417
《はじめての!スタビライゼーション》(木)19:00~20:00
体幹部のアウターとインナーマッスルの筋肉づくり・姿勢改善をめざすクラス。
腰痛、肩こりの予防、改善におすすめです!

Activeyoga20140417
《アクティブ・ヨーガ》(金)19:00~20:00
それぞれの柔軟性に合わせてポーズをアレンジしたりするので、
老若男女問わずどなたでも参加できます!
筋肉を刺激し、腰痛や肩こりの緩和や予防にも活用できます!

Nyuumontakyu20140417
《初心者入門卓球》(水)13:15~14:15
ラケットの持ち方から簡単な基本動作までを習得。
ラケットのレンタルもあるので、気軽に参加できます!
先生からの直接指導で上達も速いかも!?

Ikiikifitness20140417
《いきいき健康フィットネス》(木)13:15~14:15
転倒予防や腰痛・肩痛予防改善などを目的としたエクササイズクラスです!
今年度から担当が斎藤 奈都子インストラクターになりました!みなさんよろしくお願いします!

この他にも様々な教室、セミナーを開催する予定です!
気になるものがありましたら、お問合わせください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

●スクールについては、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 550.4KB A4×4枚)」をダウンロード

たくさんのご参加お待ちしております!

[Miyake]

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