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2014年6月

2014年6月29日 (日)

[セミナー]「はじめての!ノルディックウォーキング@横越総合体育館」がおこなわれました。

平成26年6月27日(金)13:30~14:30 新潟市横越総合体育館で、 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「はじめての!ノルディックウォーキング」がおこなわれました。

参加者は男性1名、女性2名の計3名の参加でした。

快晴で日差しが少々強めではありましたが、とても気持ちいい風を感じながら行うことができました!

今回は横越総合体育館と隣の建物の周辺と道路を挟んで向かい側にある公園の中をウォーキングしました。
この日は気温が高く熱中症の危険性もあったため、木陰などでの水分補給をこまめにし、無理のない範囲で行っていただきました!
歩き出しこそポールに戸惑ってしまうところがありましたが、慣れてくると最後には皆さんどこまででも行ってしまうのではと思うほど颯爽と歩いていました(^^)!!

「このポール使うといいねぇ~」「とても歩きやすいね」などのお言葉をいただき、とても嬉しい限りでございます(T▽T)

参加された皆様、お疲れ様でした!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
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ノルディックウォーキングは通常のウォーキングと比べ、12~26%程度、膝・腰・足首・アキレス腱などへの負担が軽減されます。体重が多い方や膝・腰に不安のある方でも負担が少なくどなたでも気軽に参加できるプログラムになっております!!
興味のある方はぜひ参加してみてください!!

今後の予定は下記の通りです。↓

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 210KB A4×1枚)をダウンロード

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園」リーフレット(PDF形式 246KB A4×1枚)をダウンロード

「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館」リーフレット(PDF形式 221.0KB A4×1枚)をダウンロード

ご都合のいい時間、場所を選んでご参加ください。

たくさんのご参加お待ちしております!

[Kumi]

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2014年6月28日 (土)

[江南SC:横越総合体育館] 平成26年6日28日現在:2014年度夏期(平成26年7月~9月)満員御礼スクール

[江南SC:横越総合体育館] 平成26年6月28日(土)現在 : 2014年度夏期(平成26年7月~9月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 初級者卓球 火曜日 9:45~10:45

■ 中級者卓球 火曜日 11:00~12:00

■ フットケア&リラックスヨーガ 火曜日 19:00~20:00

■ 美・骨盤体操 火曜日 20:15~21:15

■ ボディケア・フィットネス 金曜日 13:15~14:15

上記の5クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、平成26年6月末を目処にご来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年度07月~09月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 673.5KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kumi]

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2014年6月27日 (金)

[セミナー] 「はじめての!ノルディックウォーキング@横越総合体育館」をおこないます。

おはようございます。

本日のはじめての!ノルディックウォーキングセミナー、13:30~14:30をおこないます。

下越地方のお天気は・・・曇りのち晴れです。

暑くなりそうです。水分補給の準備、帽子など日焼け対策をお忘れなく。

みなさまのご参加お待ちしています。

[Kumi]

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2014年6月26日 (木)

[江南SC:横越総合体育館] 夏期(平成26年7月~9月)スクールカレンダー

江南SC(横越総合体育館) http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 2014年度夏期[平成26年7月~9月]スクール

平成26年7月3日(木)より順次開講いたします。

お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 7月7・14・28 / 8月4・11・25 / 9月1・8・22・29 [全10回コース]

■ 火曜日 7月8・15・29 / 8月5・12・19・26 / 9月2・9・30 [全10回コース]

■ 水曜日 7月9・16・23・30 / 8月6・20・27 / 9月3・10・17 [全10回コース]

■ 木曜日 7月3・10・17・31 / 8月7・21・28 / 9月4・11・18 [全10回コース]

■ 金曜日 7月4・11・18 / 8月1・8・22・29 / 9月5・12・19 [全10回コース]

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※9月22日(月)のスクール「ハワイアン・フラ初級(19:00~20:00)」は休講となります。受講者の皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2014年度07月~09月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 673.5KB A4×4枚)」をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kumi]

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2014年6月25日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 夏期(平成26年7月~9月)スクールカレンダー

----臨時休講のお知らせ----

● 平成26年7月5日更新 : 「体幹ピラティス:木曜」「足裏・ふくらはぎリラックス:木曜」 臨時休講のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/07/sc-b89d.html

● 平成26年7月6日更新 : 「ハワイアン・フラ:金曜」 臨時休講のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/07/post-2f74.html

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西蒲SC(西川総合体育館) http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ 2014年度夏期[平成26年7月~9月]スクール

平成26年7月2日(水)より順次開講いたします。

お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 7月 7・14・28 / 8月 4・18・25 / 9月 1・8・22・29 [ 全10回コース ]

■ 火曜日 7月 8・15・22・29 / 8月 5・19・26 / 9月 2・9・16 [ 全10回コース ]

■ 水曜日 7月 2・9・16・23・30 / 8月 6・27 / 9月 3・17 [ 全9回コース ]

■ 木曜日 7月 3・17・24・31 / 8月 7・※21・※28 / 9月 4・11・18 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 7月 4・11・18 / 8月 8・22・29 / 9月 5・12・19・26 [ 全10回コース ]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2014年度07月~09月(夏期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 590.7KB A4×4枚)をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[kato]

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2014年6月24日 (火)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「65歳からの!足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、

講師体調不良により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成26年6月24日(火)

・65歳からの!足腰元気体操 (13:15~14:15)

・午後のソフトエアロ (14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[iinuma]

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2014年6月23日 (月)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「はじめての!太極拳」「太極拳(二十四式)」 指導者代行のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠に有難うございます。

講師の都合により2014年度夏期(7月~9月)スクールの「はじめての!太極拳(水曜:午後)」「太極拳(二十四式)(水曜:午後)」の指導者が代行になりますのでお知らせいたします。

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昆 充芳 コーチ ⇒ 吉田 さち子 コーチ

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なお、2014年度秋期(10月~12月)スクールより 昆 充芳 コーチになります。

以上、ご理解ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

[Iinuma]

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2014年6月22日 (日)

[西川総合体育館]「防災訓練」をおこないました。

皆さまこんにちは
6月20日(金)西川総合体育館にて防災訓練をおこないました

今回は2階機械室からの出火を想定した訓練です
火災発生から避難誘導まで、普段とは違い緊迫した雰囲気で進んでいきました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

20140620012014062002実際に警報器を鳴らして館内放送から119番通報の訓練です
本物の火災ではないと分かっていても緊張してしまいました

20140620032014062004館内放送、119番通報を経て施設内の巡回へ
いかに素早く確実な見回りができるか真剣です

20140620_05無事見回りを済ませ、その間には利用者様を避難場所へ誘導できている状態まで指示を仰ぎます

火災訓練の後、外に出て消火訓練です

20140620062014062007よく見かける水消火器ですが、実際に触って使ったことはなかったので経験できてとても良かったです

今回の火災訓練を経て。

実際に火災が起きてしまった時に、どのように対処し行動すれば良いのか…
個人個人が責任を持ち、再度考えさせられる重要な訓練になりました。
今回おこなった全ての行動を日頃から頭に入れ、努めていきたいと思います

お忙しい中お集まりいただき、指導してくださいました関係各所の皆さま、本当にありがとうございました。

[Nami]

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2014年6月21日 (土)

[江南SC:横越総合体育館] 体験セミナー「おはよう!外でフィットネス・ヨーガ」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成26年6月25日(水)9時~開始されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 屋外の芝 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員の方は登録番号を忘れずに!]

江南SC会員の方 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:おはよう!外でフィットネス・ヨーガ

■ 内容:外の芝生の上でヨガマットを敷きながらヨーガをおこないます。

■ 対象:15歳以上(中学生を除く)、医師から運動を禁止されていない方

■ 日時:平成26年7月21日(祝) 6:30~7:30 (1回コース) ※雨天の場合剣道場

■ 定員:30名(先着順、定員になり次第受付締切り)

■ 参加費:500円 [3チケット]

■ 講師:榎並 純香 フィットネス・ヨーガインストラクター [チームSPOFIT新潟 ]http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動できる服装、タオル、飲み物(キャップのついているもの)・他

市報にいがた(平成26年6月22日)第2469号 http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140622/info_04.html

「おはよう!外でフィットネス・ヨーガ」リーフレット(PDF形式 343.0KB A4×1枚)をダウンロード

たくさんのご参加お待ちしております!

[Enami]

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2014年6月20日 (金)

[西川総合体育館] 2014年7月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2014年7月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(木) 17:00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放中止

20日(日) 8:30 ~ 17:00 中止

26日(土) 8:30 ~ 19:30 中止

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

10日(木) 17:00 ~ 21:00

11日(金) ~ 17日(木) 9:00 ~ 21:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2014年夏期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 7日~

火曜スクール ⇒ 8日~

水曜スクール ⇒ 2日~

木曜スクール ⇒ 3日~

金曜スクール ⇒ 4日~

◎休講日

10日(木) 施設維持管理作業日

21日(月) 祝日

25日(金) 大会開催のため

◎夏期スクール新規申込期間 ⇒ 詳細

~ 7月31日(木)まで

※ 先着順、定員になり次第締切

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■ 2014年7月スケジュールのダウンロード(PDF形式 63.2KB A4×1枚)

http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calender2014.07.pdf

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/download.htm

■ 新潟市西川総合体育館HP 

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/

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[koushi]

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2014年6月19日 (木)

[セミナー]「親子運動遊び教室@長岡市浦体育館」をおこないました。

そう!地球の裏側。遠いブラジルの地。アレーナ・ペルナンブーコ・スタジアムで、「絶対に負けられない戦いがそこにはある!」

…そんな日の平成26年6月15日(日)に、新潟市からはブラジル程遠くはない長岡市浦体育館では、「親子運動遊び教室」が開催されました。

ブラジルW杯、日本vs.コートジボアール戦は、10:00キックオフ!

親子運動遊び教室は、10:30開始につき!まずは、浦体育館のロビーでサッカー観戦。

日本代表はコンディションの不安視された長谷部が先発し、山口とボランチでコンビを組む。1トップには大迫が先発に起用され、柿谷、大久保らはベンチスタートとなった。

なかなかエンジンがかからない展開だった日本だが、左コーナー付近のスローインから、長友の横パスをペナルティーエリア内で受けた本田が、右足の絶妙なトラップから流れるような動きから左足の強烈なシュートをゴール左隅に突き刺した。

まさしく!ここまで観戦…幸先よく1点リード。テンションアゲアゲで教室開始。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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先ずは、簡単に「運動神経」や「親子遊びのポイント」についての説明をし、その後、「親子でじゃれつき遊び」をおこないました。

「数を決めておこなう」「出来た時は、ムツゴローさんのように褒める」「興味を持てるような言葉のかけ方」などなど…簡単なポイントをおさえておこなえば、特別なことをおこなう必要はないのです。

続いて…幼児体型からの脱却に重要な、「まわる動作」をおこない。

ジャンプ動作~踏ん張りのジグザグ走~反応動作運動などをポイントの説明を交えおこないました。

アッという間の75分を終え…

サッカー観戦再開。

1対2でコートジボアールがリード。話によると、コートジボアールはベンチスタートのノドグロを後半に投入。そこから…流れが変わり、立て続けに2点取られたとのこと!

ノドグロ??そうそうあれはうまい! おい!高級魚か…

心の中では…FWディディエ・ドログバでは!と思いつつも、最後の10分間応援。残念ながらそのまま日本代表は大切な初戦を落としてしましました。

1トップになぜ私がいなかったのか…後悔の残る初戦となりました。

「親子運動遊び」セミナーの活動を通じ…いつか参加した子ども達の中から日本代表が育てばいいな!なんて。親子でいっぱい身体遊びをし、子育てを楽しんでいただけるようにお手伝いしていれば…そんな日が来るのも夢ではないのかな?と思いつつ…帰路につきました。

[sumiyasu]

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[セミナー] 「ノルディックウォーキング @ 長岡市越路河川公園」をおこないました。

タイトルのセミナーを、平成26年6月15日(日)13:30~15:00までおこないました。

天気予報ではくもりのはずが晴天、気温は25度まで上昇。でも風があったので外で運動するには気持ちのいい日でした。

参加者は男性2名女性9名、年代がほぼ一緒のような、それに全員がお友達同士のような、最初からいい雰囲気で始められました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

H26615ura1H26615ura2H26615ura3

最初にノルディックウォーキングの特長や効果の説明をし、ウォーミングアップはポールを使ってストレッチ、そして歩き方を練習。ポールを持った途端に、手と足が一緒になる方が時々いるのですが、全員の方がリズミカルに歩き、血圧が上がらないようにポールを握りっぱなしではなく、押すときにだけ握ってくださいと言えばすぐに理解でき、みなさん脳が柔軟で驚きました。

H26615ura4公園内には、新潟アルビレックスBCの公式練習場のグラウンド、テニスコート、芝生広場、コンビネーション遊具などがあり、その外周約1.7キロを2周しました。

H26615ura5H26615ura6外周には桜の木が大変多く、4月には桜まつりがあったようです。桜が満開の時も行ってみたいと思いました。釣りができる広い池もあり、トラップを仕掛け「水辺の自然観察会」イベントが開催された年があり、準絶滅危惧種のメダカやモノアラガイが観察できたようです。

歩きながらの会話が弾み「ポールを使ったストレッチが良かった」「ポールがあると楽しく歩ける」「月1回のセミナーをしてほしい」などなど、興味を持ってくださった方が多くいました。

H26615ura7歩き終わると、心地よい汗と疲労で、クールダウンのストレッチもしっかりとやって、秋にも計画をしているので、再会を約束し解散となりました。

詳細が決まり次第このブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/にてご案内させていただきたいと思います。

[KAZAMA]

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2014年6月18日 (水)

[江南SC] 「キッズ運動あそび」「キッズトレーニング」 (2014年9月~10月)募集について

「キッズ運動あそび」「キッズトレーニング」の申し込みを、2014年6月19日(木)より開始いたします。

■ ↓①~②の手順で募集となりますので、来館または電話(385-4477)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2014年6月19日(木)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2014年6月19日と26日(木)はできるだけご参加ください。

② 2014年8月6日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は次年度より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

※市報にいがた(2014年8月3日号)に掲載(予定)されます。

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●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年度07月~09月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 673.5KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kumi]

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2014年6月17日 (火)

[西蒲SC] 「バスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」 参加者募集

タイトルの募集が平成26年6月22日(日)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ お申込み・お問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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アルビレックスBBスクール講師陣 http://www.albirex.com/school/ によるバスケットボールの指導

日にち : 平成26年7月8日(火)

時間 : ① キッズクラス [ 16:30~17:30 ] ② ジュニアクラス [ 16:30~17:30 ] ③ チャレンジクラス[ 17:45~18:45 ] ④ 中学生クラス[ 19:00~20:00 ]

対象 : ① 年中児~小学1年生 ② 小学2・3年生 ③ 小学4~6年生 ④ 中学生

定員 : 各20人(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物 : 運動のできる服装・室内履き、タオル、水分補給用飲料、バスケ用ボール※持参できる方、他

参加費 : 無料

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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「バスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」リーフレット(PDF形式389.4 A4×1枚)をダウンロード

『市報にいがた』第2469号(平成26年06月22日号)http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140622/info_04.html

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[kato]

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2014年6月16日 (月)

[みどり森] 2014年 第1回ゆめづくりサッカークリニック Supported by ナミックス株式会社 ~選手と一緒にサッカーをしよう!~ がおこなわれました!

こんにちは!

心地よい風が吹く中、みなさんどうお過ごしでしょうか?私は元気です(*^-^)!

さて、平成26年6月15日(日) みどりと森の運動公園 体育施設運営グループ http://atagosyoji.co.jp/spofit/midirimori/  が協力するアルビレックス新潟 http://www.albirex.co.jp/  『2014年 第1回ゆめづくりサッカークリニック Supported by ナミックス株式会社 ~選手と一緒にサッカーしよう!~』  みどりと森の運動公園http://atagosyoji.co.jp/spofit/midirimori/  で開催されました!

この日は、田中亜土夢選手、坪内秀介選手を迎えてのイベントでした

始めに、ウォーミングアップと交流を兼ね備えた、手つなぎこおり鬼ごっこをしましたー(*^m^)

子どもたちは元気があり、楽しそうに走っていました!

次に、ドリブルの練習です子どもたちは相変わらず元気なんですが、田中選手と坪内選手はヘトヘトになっていましたきっと一所懸命になっていたからでしょう( ^ω^ )!

最後は試合をおこないました!選手、コーチ、子どもたちが一番、力の入った内容になります!何より会場全体が一つになり、かなり盛り上がったといえますo(*^▽^*)o

イベントを締めくくるは記念撮影会とサイン会をおこない、終了

サインをもらう際に子どもたちは少し緊張気味でしたが、田中選手、坪内選手はひとりひとりに優しく話しかけていて心が温かくなりました

今回をきっかけにサッカーを好きになって頂けたらいいと感じました!また、子どもたちから将来のJリーガー、なでしこの選手が生まれることを期待しています(o^-^o)!

田中選手、坪内選手、コーチ、スタッフのみなさん!

本当にありがとうございましたー(*^-^)

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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[Honma]

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2014年6月15日 (日)

[セミナー] 田舟の里 「イスで!楽らく元気体操」 参加者募集

タイトルのセミナーが平成26年7月9日 (水) に田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でおこなわれます。

※お申込みは、平成26年6月29日 (日) からになります。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ イスで 楽らく元気体操 [1回コース]

足腰に不安のある方や、運動不足のかたでも安心して参加していただける内容です。

是非、みなさんで楽しい時間をすごしませんか

皆さまのご参加を心よりお待ちしております

日時:平成26年7月9日 (水) 13:30 ~ 14:30

受講料:300円

講師:斎藤佐絵子 [チームSPOFIT新潟 ] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ 日本フィットネス協会公認ADIインストラクター

対象:中高齢者 (医師から運動を禁止されていない方)

定員:15名 (先着順、定員になり次第締切り)

会場:田舟の里

持ち物:運動のできる服装、内履き、汗拭きタオル、水分補給用飲料 など

※所在地:新潟市江南区亀田1835‐1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

「田舟の里MAP pdf形式 105.0KB(A4×1枚)」をダウンロード / Google Maps

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お申込み・お問合せ先

亀田清掃センター付属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館日)

電話 025-382-1566

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「イスで!楽らく元気体操」 リーフレット (PDF形式 272.1KB A4×1枚) をダウンロード

■ 『市報にいがた』第2470号(平成26年6月29日号)http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140629/info_04.html

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[saeko]

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2014年6月14日 (土)

[江南SC:横越総合体育館]「ハワイアン・フラ初級@横越総合体育館」がおこなわれました

平成26年6月9日(月)19:00~20:00 新潟市横越総合体育館で、 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「ハワイアン・フラ初級」がおこなわれました。

参加者は女性5名の参加でした。

初心者の方ばかりで、うまくできるか…と不安に思っている方もいらっしゃいましたが、少人数ということもあり、みなさんすぐに打ち解けていました(*^-^)

準備体操をし、先生も含めて全員で円になってスタート!

フラダンスにはエクササイズ効果があり、セミナー終了後、「じんわり汗をかいた」とみなさんおっしゃっていました。また、リラックス効果もありレッスン後には落ち込んだ気分は減り、活気が上昇するという結果が出ているそうです参加されたみなさんも笑顔でおしゃべりしながら帰っていかれました

残念ながら写真はありませんので様子をお伝えすることができませんが…(;ω;)

「ハワイアン・フラ初級」は夏期スクール(平成26年7月~9月)から定期スクールでおこなうことが決まっており、ただ今参加者募集中です。

先着順、定員になり次第締め切りになっておりますので、参加希望の方はお早めにお申し込みください。

フラダンスは老若男女誰でもできる踊りです。みなさんもこの機会にぜひフラダンスを始めてみませんか(o^-^o)

詳細は↓

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「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年度07月~09月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 673.5KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園でおこなわれました。

こんにちは!皆さん!暑さに負けてはいませんか?平成26年6月10日(火)13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~経験者セッションみどりと森の運動公園  http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/がおこなわれました。

初心者セミナー5名、経験者セッション5名の方に参加していただきました。本日のコースはみどりと森の運動公園から黒埼パーキングまでの約5キロでした(◎´∀`)ノ

本日は快晴で心地よい風が吹き、天候に恵まれました!歩き出しは順調で参加者とお話をしながら歩き、行きは40分かけて黒埼パーキングまで行きました。途中に畑や田んぼがきれいだったので写真に収めましたー!さらに、花が輝いて見えたのでそれもパシャリ

パーキングに着いてから休憩を多めにとり、帰りは野球場の後ろを回り無事にみどりと森の運動公園に到着!参加者の方には「また、参加したい!」という声を頂き、とても嬉しかったです(o^-^o)!参加された皆様、暑い中、お疲れ様でした!

次回の開催は9月を予定しております。

詳細が決まり次第このブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/にてご案内させていただきたいと思います。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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[Honma]

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2014年6月13日 (金)

[地域活動・スクール協力]ノルディックウォーキング体験教室をおこないました。

 梅雨の季節を迎えましたがお元気でしょうか?

平成26年6月7日(土) 公益財団法人 新潟市勤労者福祉サービスセンター様 http://www.nipy.jp/ からご依頼をいただき体験教室「はじめての!ノルディックウォーキング」をおこないました。

今回の教室は会員様限定の開催で、男性3名女性2名の計5名の方々から会場 みどりと森の運動公園  http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ にお越しいただきました。

教室前半は屋内でノルディックウォーキングについて説明をさせていただきました。

後半は屋外でウォーキングの確認⇒ポールをつけて基本動作を練習⇒ポールを使ったストレッチと準備ができたところで、いざ!!園外へ!!!1kmほど先にある宮のもり木場城公園まで往復しました。

行きはまだぎこちなかった動きでしたが、帰りはポール捌きがしっかり板についていらっしゃいました(・∀・)イイ!

会場のみどりと森の運動公園周辺は茶豆の名産地である旧黒埼町です。すくすく生育中の茶豆を眺め早くビールのお供に味わいたいなぁ・・・と思ったのは私だけではなかったようです(笑)

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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20140607nipiinoru_01420140607nipiinoru_017参加者の方から「これは良いね!はまりそうだなぁ」と感想をいただきました(≧∇≦)いやぁ、嬉しいですねぇ。

今後も続けてみたい方必見!!TEAM SPOFIT新潟 http://atagosyoji.co.jp/spofit/team/ではノルディックウォーキングセミナーを定期的に開催しております。

次回の開催は9月を予定しております。

詳細が決まり次第この ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ にてご案内させていただきますのでチェックしてみてください。

[Misako]

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2014年6月12日 (木)

新潟市スポーツ推進委員連盟主催 フロアカーリング講習会に参加してきました。

平成26年5月31日(土)横越総合体育館http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/yokogoshi-sougou/index.htm ) で新潟市スポーツ推進委員連盟主催のフロアカーリング講習会 ( 関係職員対象 ) がおこなわれました。
実際に、チームを作って試合をしながらルールを学んだりするといった内容でした。
私も参加しましたが、率直な感想をお伝えいたしますと、フロアカーリングはとても楽しい!面白い!笑顔になります。
終わった後は汗だくになっていたのでかなりの運動効果がありました。

健康維持はもちろん、幅広い年齢層で楽しめるスポーツですのでフロアカーリング体験などあった際は、是非参加してみて下さい。またフロアカーリング用具の貸し出しをしているそうです。

フロアカーリング用具の貸し出し方法 ↓
6月14日の体験会以降、学校やPTA、自治会などの団体にフロアカーリング用具の貸し出しを開始します。亀田総合体育館に8セット ( 同時に4試合可能 ) 設置し、申請書の提出により貸し出します。
申し込み・お問い合わせは、亀田総合体育館 ( http://niigata-kaikou.jp/konan/kameda_sougou.html )
TEL : 381-1222 となります。

体験会の詳細はこちら↓
『 江南区 区役所だより 』 第171号 ( 平成26年5月18日号 )
http://www.city.niigata.lg.jp/konan/kohoshi/kuyakusho/h26/konan_0518/konan_171_3.html

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
 
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← 2014フロアカーリング講習会に参加した時の写真です。

[Tatsumi]

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2014年6月11日 (水)

[江南SC] 体験セミナー 「エンジョイ!エアロビクス @ 横越総合体育館」 がおこなわれました。

平成26年6月5日(木)9:30~10:30 新潟市横越総合体育館で 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「エンジョイ!エアロビクス」がおこなわれました。

今回のエンジョイ!エアロビクスセミナーは午前中ということで、普段 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ のエアロビクスに受講できない方からもご参加していただけました。

参加者は男性3名、女性9名の計12名の参加でした

このクラスは、エアロビクスの基本的な動作から少し変化をつけて、動きのバリエーションを楽しんでいただく内容でおこないました。
現在、定期スクールでおこなわれている、ソフトエアロビクスよりも少し強度の高いクラスでしたが、みなさんとても熱心に最後まで頑張って動いてくれました!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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ご興味のある方はぜひ金曜日14:30~15:30のソフトエアロビクスに足をお運びください。
お待ちしております。

次回の江南SCのセミナーは平成26年6月27日(金)「はじめての!ノルディックウォーキング」です。

詳細は↓

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「SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館」リーフレット(PDF形式 388KB A4×1枚)をダウンロード

たくさんのご参加お待ちしています!

[Miyake]

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2014年6月10日 (火)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

13:00~初心者セミナー、14:00~経験者セッションです。

先日、新潟は平年より一週間早い梅雨入りをしましたが今日は幸い青空が広がっています。

暑さ対策をしてお越しくださいね!

ご参加お待ちしています。

[Misako]

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2014年6月 8日 (日)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないました。

平成26年6月3日(木) 13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~ 経験者セッションを 西川総合体育館http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou) でおこないました。

初心者セミナー2名、経験者セッション16名の方に参加していただきました。

本日のコースは 新潟市西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/ から、越後赤塚駅を通り、みずき野中央公園までのコースでした!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

20140603nw130度近い暑さの中スタートしました

20140603nw2大きなクローバーを見つけましたヽ(´▽`)/画像では分かりにくいですが・・・。参加者の方々もとても驚いていました!

20140603nw3越後赤塚駅到着。日陰に入り休憩しました。皆さんまだまだ余裕そうで、さまざまな会話で盛り上がっていました(*^-^)皆さんウォーキングのコツなど話し合い交流を深めていました。

20140603nw4みずき野公園です!私自身はじめてポールを持ってのウォーキングでした。「ポールを使うと背筋が伸びる」「ポールを使うと腕が振れ全身運動になる」などさまざまなアドバイスをいただき、勉強になりました。参加された皆様お疲れ様でした。

次回の開催は9月を予定しております。

詳細が決まり次第この ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ にてご案内させていただきたいと思います。

[koushi]

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2014年6月 7日 (土)

[江南SC:横越総合体育館] 2014年度 夏期(平成26年7月~9月)スクール募集市報にいがた掲載

『2014年度 夏期(平成26年7月~9月)スクール募集』が『市報にいがた』第2467号(平成26年6月8日号)
http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140608/info_03.html
に掲載されます。※紙面の都合上、全スクールが掲載されていませんので、全スクールの内容については下記のPDFにてご確認ください。

※新規お申込み受付は、平成26年6月11日(水)9:00~となります。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は混み合いますので当日受け付けはご遠慮ください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2014年度(平成26年度)江南SCのご案内(PDF形式 446.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2014年度07月~09月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 673.5KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kumi]

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2014年6月 6日 (金)

[西川総合体育館] 平成26年6月16日(月) 一部駐車禁止のお知らせ

新潟地震50周年事業 http://niigatajishin.com/ に伴い、平成26年6月16日(月)午前9時から午後2時まで西川総合体育館の駐車場が一部使用できなくなります。※下記を参照ください。

なお当日は、駐車場の混雑が予想されますので予めご了承ください。

ご利用者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程よろしくお願い申し上げます。

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「新潟市西川総合体育館 一部駐車禁止のお知らせ」(PDF形式 120.9KB A4×1枚)をダウンロード

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[Iinuma]

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2014年6月 4日 (水)

[西蒲SC] 「平成26年度 西川総合体育館 年間カレンダー / 西蒲SC会員スクール カレンダー 」 日程変更のお知らせ

いつも当クラブ運営にご理解とご協力いただき誠に有難うございます。

当クラブの都合により下記のとおり日程を変更させせていただきます。

皆様方には大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。

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● 2014年10月31日(金) スクール開講日 ⇒(変更)スクール休講日

※平成26年6月1日現在が最新版になります。

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「平成26年度 西川総合体育館 年間カレンダー / 西蒲SC会員スクール カレンダー 最新版」(PDF形式 208.9KB A4×1枚) をダウンロード

[Iinuma]

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2014年6月 3日 (火)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないます。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@新潟市西川総合体育館をおこないます。

13:00~初心者セミナー、14:00~経験者セッションです。

気温はもう25度、30度まで上がるそうです。

水分補給はもちろんの事、ウォーキングコースは日陰を選び、休憩箇所も多く取りながら歩きたいと思います。

6月の紫外線が一番強いそうなので、日焼け防止対策をしてきてください。

みなさまのご参加お待ちしています。

[KAZAMA]

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