[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠西川総合体育館をおこないました。

平成26年6月3日(木) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを 西川総合体育館 （http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou） でおこないました。

初心者セミナー2名、経験者セッション16名の方に参加していただきました。

本日のコースは 新潟市西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/ から、越後赤塚駅を通り、みずき野中央公園までのコースでした！

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30度近い暑さの中スタートしました

大きなクローバーを見つけましたヽ(´▽｀)/画像では分かりにくいですが・・・。参加者の方々もとても驚いていました！

越後赤塚駅到着。日陰に入り休憩しました。皆さんまだまだ余裕そうで、さまざまな会話で盛り上がっていました(*^-^)皆さんウォーキングのコツなど話し合い交流を深めていました。

みずき野公園です！私自身はじめてポールを持ってのウォーキングでした。「ポールを使うと背筋が伸びる」「ポールを使うと腕が振れ全身運動になる」などさまざまなアドバイスをいただき、勉強になりました。参加された皆様お疲れ様でした。

次回の開催は9月を予定しております。

詳細が決まり次第この ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ にてご案内させていただきたいと思います。

[koushi]