みどりと森の運動公園体育施設 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ の指定管理者「みどりと森体育施設運営グループ」では地域ボランティア活動として、2014年7月29日（火）に新潟県立新潟翠江高等学校野球場の除草作業をおこないました。 これは、8月から来年の2月まで開催される西区野球連盟主催の硬式野球教室の会場整備としておこなったものです。
硬式野球教室は、中学3年生を対象に、軟式野球から硬式野球へのスムーズな移行を目的におこなうもので今年で14年目を迎えます。
当日は、晴天に恵まれ…朝8時前から野球場の作業、午後からは高校の方に頼まれたサッカー場の除草作業をおこないました。
さすが高校のグラウンドです。ひろい！
除草作業～屋外プールでの指導～陸上大会観戦～プール指導と続き…こんがり日焼けした7月末となりました。
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[sumiyasu]
長岡市浦体育館 http://www.koshijikasen-uratai.com/ で春期（平成26年6月～7月）教室「はじめての！ピラティス」がおこなわれました。
各6回と短い回数でしたが、午後の部（13：30～14：30）5名、夜の部（19：00～20：00）12名の方からご参加いただきました。
この場を借りて感謝申し上げます。
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午後のピラティスの様子↓
夜のピラティスの様子↓
次回、秋期（平成26年10月～11月）もおこなうことが決まっております。
詳細が決まりましたらこの ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ または チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。
[Iinuma]
平成26年7月21日（祝）6:30～7:30 新潟市横越総合体育館外の芝生にて、 江南SC http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ 体験セミナー「おはよう！外でフィットネス・ヨーガ」がおこなわれました。
参加者は女性10名の参加でした。
梅雨真っ只中で当日の天候が気になりましたが…当日は晴れ
！心地のいい風と最高のコンディションの中スタート(*^-^)
まずは、呼吸から
ヨガの呼吸は自律神経を整えていく効果があります。次に太陽礼拝をおこないました。太陽礼拝とは、太陽の恩恵を受け豊かに実った稲穂が頭を垂れ大地に種を落とす。種はまた大地に芽を出し風や水を獲て成長していく、といった意味です。
私が外でおこないたいと思った大きな理由がこの太陽礼拝の意味にあります。外で風や太陽の恩恵を受けながらおこなう太陽礼拝は身体も心もリフレッシュする事ができます。
体験していただいた皆様はいつもと違う一日が過ごせたのではないでしょうか？
今回のセミナーは芝生でしたが、海や山などでおこなうヨガもあるんですよ！やってみたいという方は是非お声がけ下さい
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参加して頂いた皆様、休日の朝早くからありがとうございました
ヨガをしてみたいという方は、江南SC・西蒲SCでスクールを開催しております。
詳しくは↓
■ 「2014年度07月～09月（夏期）江南SCプログラムガイド（PDF形式 673.5KB A4×4枚）」をダウンロード
■ 「2014年度07月～09月（夏期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 590.7KB A4×4枚）をダウンロード
[Enami]
平成26年7月14日(月)13:30～15:00、チームSPOFIT新潟 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/ が協力する、 NPO法人のぞみ会(変形性股関節症の会) http://npo-nozomikai.jp/ 長岡支部主催の「ノルディックウォーキング体験教室」が、 長岡市大手通り「なかまちキャンパス長岡」 http://www.machicam.jp/の多目的ホールで開催されました。
参加者は女性11名で、片足または両足を手術をされた方たちが多く、杖を突きながらでも、歩くのが大変そうな方がほとんどでしたが、みなさんで「元気だった？」とお互いに声を掛け合う、明るい方たちばかりでした。
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股関節症の治療法はなく、手術以外の治療で痛みを和らげ、進行を遅らせる事が重要との事なので、生活改善療法として、洋式の生活を心がけ、体重の増加に注意、靴の選び方、長く歩いて股関節に負担をかけない、杖を使う事が大切。運動療法として、ストレッチ、筋力トレーニングの効果、そしてノルディックウォーキングの特長と効果の説明をしました。
早速実技、ポールを持った途端、みなさんの反応の声がたくさん…「姿勢が良くなる、スムーズに歩ける、こんなに歩けるの？」などなど、一気に笑顔になりました。思ったより歩けて外で歩きたかったようでした。
次に、脳を活性化のために「相違じゃんけん」をおこないました。はっきりと大きな声を出しながらやると、より一層笑顔になり緊張がほぐれてきました。
最後に、歩く動作の動きの説明をして、股関節や骨盤を安定させる動き、伸展運動など、家で手軽にできる運動をしました。
ノルディックウォーキングに興味を示してくださった方が大変多く、「また体験したい、ポールを買いたい」のお言葉をいただきました。「今度は、みなさんと外を歩きたいですね。」と約束をして解散となりました。みなさんはその後、お茶を飲みながら交流会を楽しまれたようでした。
今後の予定は下記の通りです。↓
■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠西川総合体育館」リーフレット（PDF形式 241.2KB A4×1枚）をダウンロード
■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園」リーフレット（PDF形式 245.7KB A4×1枚）をダウンロード
■ 「SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館」リーフレット(PDF形式 221.0KB A4×1枚)をダウンロード
ご都合のいい時間、場所を選んでご参加ください。
[KAZAMA]
新潟市西川総合体育館 2014年8月スケジュール
■ 休館日
なし
■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細
20日(水) 17：00 開館
※施設維持管理作業日
■ ランニングコース個人開放中止
2日(土) 8：30 ～ 18：00 中止
22日(金) 15：00 ～ 21：30 中止
24日(日) 8：30 ～ 17：00 中止
■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細
13日(水) ～ 19日(火) 9：00 ～ 21：00
※2時間毎の入れ替え制
■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ
◎休講日
1日(金） 大会開催のため
11日(月) ～ 15日(金)
20日(水） 施設維持管理作業日
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■ 2014年8月スケジュールのダウンロード（PDF形式 65.5KB A4×1枚）
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calender2014.08.pdf
■ 月間/年間スケジュールのダウンロード
http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/download.htm
■ 新潟市西川総合体育館HP
http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/
■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP
http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/
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[koushi]
タイトルの募集が平成26年7月23日（水）より開始されます。
先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。
◆ 申込み・問合せ ： 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 １ TEL 0256-78-7258 / Google Maps
詳細は↓
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● ハワイアン・フラ 中級
日時 ： 平成26年8月29日（金） 20：15～21：15 ［1回コース］
対象 ： 15歳以上（中学生除く）、医師から運動を禁止されていない方
定員 ： 30人
持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料、他
参加費 ： 500円（または3チケット）
講師 ： 松本 奈美子
会場 ： 新潟市西川総合体育館 / Google Maps
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■ 「ハワイアン・フラ中級 @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 412.1KB A4×1枚)をダウンロード
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■ 『市報にいがた』 第2473号 (7月20日号)
http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140720
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[kato]
タイトルの募集が平成26年7月23日（水）より開始されます。
先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。
◆ 申込み・問合せ ： 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 １ TEL 0256-78-7258 / Google Maps
詳細は↓
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● リフォームコンディショニング
日時 ： 平成26年8月28日（木） 10：45～11：45 ［1回コース］
対象 ： 15歳以上（中学生除く）、医師から運動を禁止されていない方
定員 ： 30人
持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料、他
参加費 ： 500円（または3チケット）
講師 ： 風間 敬子 [健康運動指導士]
会場 ： 新潟市西川総合体育館 / Google Maps
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■ 「リフォームコンディショニング @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式302.1KB A4×1枚)をダウンロード
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■ 『市報にいがた』 第2473号 (7月20日号)
http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140720
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[kato]
タイトルの募集が平成26年7月23日(水)より開始されます。
先着順、定員になり次第締切りになりますので参加ご希望される方はお早めにご予約ください。
◆ 申込み・問合せ ： 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps
詳細は↓
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● 1・2歳！よちよち親子体操
日時 ： 平成26年8月27日(水) 11：00～12：00 [1回コース]
対象 ： 1・2歳の幼児とその母親 ※医師から運動を禁止されていない方
定員 ： 親子15組
持ち物 ： 運動のできる服装、内履き（母親）、タオル、水分補給用飲料、いつものお出かけグッズ（替えの下着など）
参加費 ： 親子で500円（または3チケット）
講師 ： 渋谷 百合子 [チームSPOFIT 新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
[OKJエアロビックファミリー認定インストラクター、日本フィットネス協会公認 ADIインストラクター]
会場 ： 新潟市西川総合体育館 / Google Maps
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■ 「1・2歳！よちよち親子体操 @ 西川総合体育館」リーフレット（PDF形式 212.5KB A4×1枚）をダウンロード
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■ 『市報にいがた』 第2473号（7月20日号）
http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140720
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[Nami]
タイトルの募集が平成26年7月23日（水）より開始されます。
先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。
◆ 申込み・問合せ ： 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 １ TEL 0256-78-7258 / Google Maps
詳細は↓
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●初心者入門卓球
日時 ： 平成26年8月21日（木） 9：30～10：30
対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方
定員 ： 10人（先着順、定員になり次第締切り）
講師 ： 小林 亜希 [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
参加費 ： 500円（または3チケット）
持ち物 ： 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料など
会場 ： 新潟市西川総合体育館 / Google Maps
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■ 「初心者卓球 ＠ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式335.2KB A4×1枚をダウンロード
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● 初級者卓球
日時 ： 平成26年8月21日（木） 13：15～14：15
対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方
定員 ： 12人（先着順、定員になり次第締切り）
講師 ： 小林 亜希 [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
参加費 ： 500円（または3チケット）
持ち物 ： 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料など
会場 ： 新潟市西川総合体育館 / Google Maps
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■ 「初級者卓球 ＠ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式331.1KB A4×1枚をダウンロード
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● 中級者卓球（午前）
日時 ： 平成26年8月21日（木） 10：45～11：45
対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方
定員 ： 12人（先着順、定員になり次第締切り）
講師 ： 小林 亜希 [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
参加費 ： 500円（または3チケット）
持ち物 ： 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料など
会場 ： 新潟市西川総合体育館 / Google Maps
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● 中級者卓球（午後）
日時 ： 平成26年8月21日（木） 14：30～15：30
対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方
定員 ： 12人（先着順、定員になり次第締切り）
講師 ： 小林 亜希 [チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/
参加費 ： 500円（または3チケット）
持ち物 ： 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料など
会場 ： 新潟市西川総合体育館 / Google Maps
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■ 「中級者卓球 ＠ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式332.0KB A4×1枚をダウンロード
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■ 『市報にいがた』 第2473号 (7月20日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140720
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[koushi]
みなさまこんにちは！
平成26年7月13日（日） みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ で 新潟アルビレックスベースボールクラブ http://www.niigata-albirex-bc.jp/ の試合が始まりました！！
本日は、デイゲーム 新潟アルビレックスBCvs 富山サンダーバース 戦です。
降りしきる雨の中、おこなわれました！
始めは「新潟大学ダンスサークルMINA」のダンスから始まります！
とてもキレのあるダンスでかっこ良かったです！私もキレのあるダンスを踊れたら、一緒に踊れたのになー、なんて考えていました(ﾟｰﾟ)！
先制点はアルビBCでした！試合の序盤は完全にアルビBCのペースでしたが、試合の中盤には両チームの乱打戦に...さらに次第に雨が強くなりグラウンド状況は最悪...
終盤にはアルビBCの連打が続き、15ー 4で見事快勝でしたヽ(´▽｀)/
雨にも負けず風にも負けず選手は懸命にプレーをしていました！感動です！
運営をしてくださった方も雨に打たれながら頑張っていました！
皆さん、お疲れ様でした！風邪を引かないように気を付けてくださいね！
試合内容など詳しくは、新潟アルビレックス・ベースボール・クラブのHPをご覧ください。⇒ http://www.niigata-albirex-bc.jp/
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みなさまこんにちは！
平成26年7月12日（土） みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ で 新潟アルビレックスベースボールクラブ http://www.niigata-albirex-bc.jp/ の試合が始まりました！！
本日は、デイゲーム 新潟アルビレックスBCvs 信濃グランセローズ 戦です。
試合前には、イベントが開催され日本文理高校のチアリーディング部のはじけるようなパフォーマンス・選手とファンが協力して行うリレー形式のイベントで球場全体が盛りあがりました♪
そして、西区長 眞島幸平様による始球式が行われました。
先日までの悪天候がウソのようで、気持ちのいい青空のもとプレイボールすることができました！o(*^▽^*)o
試合内容など詳しくは、新潟アルビレックス・ベースボール・クラブのHPをご覧ください。⇒ http://www.niigata-albirex-bc.jp/
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[kato]
こんにちは！
平成26年7月11日（金）～13日（日）まで みどりと森の運動公園 http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ でおこなわれます、 新潟アルビレックスベースボールクラブ http://www.niigata-albirex-bc.jp/ の試合が始まりました(◎´∀｀)ノ！
本日は、ナイターゲーム 新潟アルビレックスBC vs 信濃グランセローズ 戦です。
最近は雨続きで天候も悪く、台風8号の影響も心配していましたが…無事プレイボールすることができました
12（土）15:00～・13日（日）15:00～も試合があり、3連戦となります。是非、お越しください(*^-^)
詳しくは、新潟アルビレックス・ベースボール・クラブのHPをご覧ください。⇒ http://www.niigata-albirex-bc.jp/
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おかげさまで平成26年7月3日（木）～「いきいき健康フィットネス」 をかわきりに、夏期スクール（平成26年7月～9月）をスタートさせていただくことができました。
これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。
下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
このほかにも定員に達していないスクールについては平成26年7月末日まで随時受付中です。
■ いきいきスタビライゼーション 火曜日 9：30～10：30
■ いきいき健康フィットネス 木曜日 13：15～14：15
■ はじめての！スタビライゼーション 木曜日 19:00～20:00
■ いきいきフィットネス・ヨーガ 金曜日 10:45～11:45
● 問い合わせ：新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477
新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps
● 詳しくは、こちら↓
■ 「2014年度（平成26年度）江南SCのご案内（PDF形式 446.7KB A4×4枚）」をダウンロード
■ 「2014年度07月～09月（夏期）江南SCプログラムガイド（PDF形式 673.5KB A4×4枚）」をダウンロード
追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。
[Kumi]
いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。
講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。
受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。
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● 平成26年8月22日（金）
・ハワイアン・フラ初級 (19：00～20：00)
※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。
------------
尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。
［saeko］
いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。
講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。
受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。
------------
● 平成26年8月21日・28日（木）
・体幹ピラティス (13：15～14：15)
・足裏ふくらはぎリラックス (14：30～15：30)
※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。
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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。
［kato］
皆様こんにちは！
おかげさまで平成26年7月2日（水）～「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ」 をかわきりに、夏期スクール（平成26年7月～9月）をスタートさせていただくことができました。
これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。
平成26年度夏期スクールはスタートいたしましたが、定員に達していないスクールについては平成26年7月末日まで随時受付中です。
● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258
新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps
● 詳しくは、こちら↓
■ 「2014年度（平成26年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 460.2KB A4×4枚）をダウンロード
■ 「2014年度07月～09月（夏期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 590.7KB A4×4枚）をダウンロード
追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。
[Kato]
特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の１つとして2012年に始まった西区CUP学童軟式野球大会が今年も みどりと森の運動公園http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ で開催されます。
この大会は西区内の学童軟式野球チームを対象にスタートしました。チームの枠を超えた交流を積極的におこない、参加チームの方々から運営サポーターとしてご協力いただく手作り感あふれる大会です。
昨年の様子はこちら↓
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/11/cup-2013-ba17.html
大会要項等ダウンロードできますので詳しくはこちらをご覧ください。↓
http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/nishi-ward-cup/baseball.htm#schoolchild
※ 7月6日号新潟市西区役所だよりに案内が掲載される予定です。
※ 募集締め切り は2014年7月23日（水）必着です。
今年はどんな試合が見られるのか！！
ご参加お待ちしています。
西区CUP運営実行委員会 [sumiyasu]
特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の１つとして2012年に始まった西区CUP U-8ミニサッカーフェスタが今年も みどりと森の運動公園http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/ で開催されます。
この大会は新潟市サッカー協会 新潟西地区登録チームまたは西区の子どもで構成する2年生以下を対象にスタートしました。企画運営に各参加チームの方々からも協力してもらう、交流を目的とした手づくりのスポーツイベントです。
昨年は12チームからご参加いただきました。6チームずつの2ブロックに分けてリーグ戦をおこないブロック優勝を目指して戦いました。
昨年の様子はこちら↓
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2013/09/cup-cupu-82013-.html
大会要項等ダウンロードもできますので詳しくはこちらをご覧ください。↓
http://atagosyoji.co.jp/spofit/midorimori/nishi-ward-cup/soccer.htm#u8
※ 7月20日号新潟市西区役所だよりに案内が掲載される予定です。
※ 募集締め切りは2014年8月10日（日）必着です。
たくさんのご参加お待ちしています。
西区CUP運営実行委員会 [sumiyasu]
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