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2014年8月15日 (金)

[江南SC:横越総合体育館] 体験セミナー「かんたん!サーキットエクササイズ」参加者募集

----満員御礼のお知らせ----

平成26年9月8日(月)更新 :「江南SC」「かんたん!サーキットエクササイズ」満員御礼のお知らせ  http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/09/sc-7faa.html

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タイトルのセミナー募集が平成26年8月20日(水)9時~開始されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場:新潟市横越総合体育館 剣道場 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法:電話または来館にて先着受付。[江南SC会員の方は登録番号を忘れずに!]

江南SC会員の方 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/konan-sc/ は「チケット」で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル:かんたん!サーキットエクササイズ

■ 内容:有酸素運動と筋力トレーニング、ストレッチの3つをバランスよく取り入れサーキット形式で全身運動をおこないます。

■ 対象:15歳以上(中学生を除く)、医師から運動を禁止されていない方

■ 日時:平成26年9月11日(木) 14:30~15:30 (1回コース)

■ 定員:20名(先着順、定員になり次第受付締切り)

■ 参加費:500円 [3チケット]

■ 講師:斎藤 奈都子 [チームSPOFIT新潟 ]http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

■ 持ち物:運動できる服装、うち履き、タオル、飲み物(キャップのついているもの)・他

市報にいがた(平成26年8月17日)第2477号
http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h26/shiho140817/info_04.html

「かんたん!サーキットエクササイズ」リーフレット(PDF形式 303.0KB A4×1枚)をダウンロード

たくさんのご参加お待ちしております!

[Miyake]

 

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