[西蒲SC] 「肺機能と筋力測定会 ＠ 西川総合体育館」がおこなわれました。

平成26年10月11日(土)に 西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou で、肺機能と筋力測定会がおこなわれました。

10：00～男性2名・女性4名、10：30～男性2名・女性3名、11：00～女性2名、11：30～女性1名、13：00～男性2名、13：30～男性1名・女性1名、14：00～男性1名、14：30～女性1名、の方々にご参加していただきました。皆様ありがとうございました。

内容は、身長・体重・握力・肺活量測定・呼吸筋力測定(息を吐く、吸う)を測定しました。

私自身も参加させていただき、各種測定をしてもらいました♪
このような測定は私も久しぶりだったので始まる前まではワクワクしていたのですが結果は（秘）・・・

これからトレーニング頑張っていきたいと思います！笑

自分自身の身体の状態を知っておくことは非常に重要なことで健康にも繋がっていきます。
また、このような企画を考えておりますのでその際はぜひ、参加してみてはいかがでしょうか(･∀･)

最後になりますが、本日測定をして頂きました新潟医療福祉大学の皆様ありがとうございました。

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