« [地域活動:指導]「やさしいエアロビクス&ポールで身体すっきりエクササイズ @ 西川総合体育館」をおこないました。 | トップページ | [セミナー] 田舟の里「自宅で簡単!体幹トレーニング」をおこないました。 »

2014年12月21日 (日)

[西川総合体育館] トレーニング初心者講習会 参加者募集

タイトルの募集を随時募集しております!

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

----------------

●トレーニング初心者講習会 [随時開催中]

◆開催日程↓(要予約・定員あり)

日曜:13:45~14:45、15:00~16:00
         
月曜:13:45~14:45、15:00~16:00、19:30~20:30
         
水曜:9:30~10:30、10:45~11:45、13:45~14:45、15:00~16:00
         
金曜:13:45~14:45、15:00~16:00、19:30~20:30

※毎月10日と20日(土曜日・日曜日・祝日を除く)は、施設管理維持管理作業日のため中止となります。

内容 : スタッフによる、マシンの取り扱いやトレーニングのアドバイス

対象 : 15歳以上(中学生を除く)

指導担当 : 西川総合体育館 スタッフ
[チームSPOFIT新潟] http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/

参加費 : 250円(施設使用料)

持ち物 : 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料 など

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

----------------

「トレーニングルーム初心者講習会 @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 133.1KB A4×1枚)をダウンロード


西蒲区役所だより第185号(平成26年12月21日号) http://www.city.niigata.lg.jp/nishikan/kohoshi/kouhou/h26/nishikan_1221/nishikan_185_3.html

----------------

みなさまのご参加お待ちしております。

[kato]

|

« [地域活動:指導]「やさしいエアロビクス&ポールで身体すっきりエクササイズ @ 西川総合体育館」をおこないました。 | トップページ | [セミナー] 田舟の里「自宅で簡単!体幹トレーニング」をおこないました。 »

info 新潟 西蒲SC@西川総体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« [地域活動:指導]「やさしいエアロビクス&ポールで身体すっきりエクササイズ @ 西川総合体育館」をおこないました。 | トップページ | [セミナー] 田舟の里「自宅で簡単!体幹トレーニング」をおこないました。 »