[西蒲SC：西川総合体育館] フランクリンメソッドワークショップ 参加者募集

タイトルの講習会が2015年4月5日（日）新潟市西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/ で開催されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、興味のある方は是非お申込み下さい。

詳細は↓

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■ 『市報にいがた』第2505号(平成27年3月1日号)掲載

-- 開催日 --

平成27年4月5日（日）

-- 時　間 --

1回目 ： 10：30～12：30 [ 重さからの解放～肩 ]

2回目 ： 14：00～16：00 [ ボーンリズミクス～歩行 ]

-- 定　員 --

各回 20名（先着順、定員になり次第締切りとさせていただきます。）

-- 対  象 --

治療家、インストラクター、パフォーマー、興味ある方 ※ 18才以上高校生除く

-- 内　容 --

1回目 ： 10：30～12：30  ☆肩～重さからの解放 

あなたの肩は軽いですか？それとも漬物石が乗っているように重いですか？
多くの人が肩こり、五十肩などトラブルを抱えやすい場所です。そのような症状と日々付き合っていくのはもったいないですね。肩の構造がどうなっていて、どう動いているのか楽しく解剖学を学び、そしてフランクインボールを使用した独自のエクササイズをおこないます。味わったことのない快適な肩まわりを体験しませんか？

2回目 ： 14：00～16：00  ☆ボーンリズミクス～歩行 

ボーンリズミクスとはフランクリンメソッドのエッセンスがたくさん詰まったエクササイズシリーズです。理想の歩行とはどのようなものでしょう？滑らかで、疲れず、大きく一歩ずつ前へ。その時に体のどの部分をどのように使っているのか。歩くことの不思議を学びながらエクササイズしていきます。歩くという日々おこなっていることがトレーニングになります。一歩一歩が嬉しくなる快適な歩行を味わいましょう。

-- 参加費 --

各回 5，300円（税込）

-- 講　師 --

山口 由紀 氏 [フランクリンメソッド レベル1 エジュケーター http://franklinmethodjapan.com/y-yamaguchi/ ]

-- 会　場 ・ 問合先 --

新潟市西川総合体育館 http://www.atagosyoji.co.jp/spofit/nishikan-sc/nishikawa-sougou/

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 １ 0256-78-7258 / Google Maps

-- 申込先 --

お申込はメール[ spofit-nishikansc(AT)atagosyoji.co.jp 注)メールを送信する際、アドレスの（AT）部分を@(半角)に変換してください。]で、必要事項 [・受講希望の時間帯 ・受講者のお名前 ・ご年齢 ・メールアドレス ・ご住所 ・ご職業 ・連絡先電話番号] を明記の上、送信下さい。
お申込み後、『仮予約受付』をメールにより返信いたします。
その後、受講料をご入金いただき『本予約』とさせていただきます。入金後の返金はできませんのでご了承ください。
申込締切日 2015年3月27日（金）
※パソコンからのメール受信拒否設定をしている携帯メールを利用されている場合は、メールアドレスの受信許可設定をおこなってください。

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