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2015年4月23日 (木)

[セミナー] 田舟の里 「イスとストレッチポールでエクササイズ」 参加者募集

タイトルのセミナーが平成27年5月13日(水)に 田舟の里
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/  でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ イスとストレッチポールでエクササイズ [1回コース]

内容:イスに座って足腰の運動をおこない、ストレッチポールを使って身体の歪みを改善していきます。

日時:平成27年5月13日(水) 13:30 ~ 14:30

対象:中高齢者 (医師から運動を禁止されていない方)

定員:15名 (先着順、定員になり次第締切り)

講師:健康運動実践指導者 風間 航史 [チームSPOFIT新潟] http://www.spofit.jp/

参加費:300円

持ち物:運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

会場:亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地:新潟市江南区亀田1835-1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

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お申込み・お問合せ先

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館日)

電話 025-382-1566 / Google Maps

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『市報にいがた』第2513号(平成27年4月26日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/new/info_04.html

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たくさんのご参加お待ちしております!

[koushi]

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