[西蒲SC] 「フランクリンメソッドワークショップ ＠ 新潟市西川総合体育館」 がおこなわれました。

2015年4月5日（日）に 西蒲SC（SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ） http://www.spofit.jp/nishikan-sc/ が主催する 「フランクリンメソッドワークショップ ＠ 新潟市西川総合体育館」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/02/sc-16e4.html がおこなわれました。

受講者は10：30 ～ 12：30、11名（男性：2名、女性：9名）、14：00 ～ 16：00、8名(男性1名、女性：7名)とたくさんの方からご参加いただきました。

この場を借りて感謝申し上げます。
有難うございました。

10：30 ～ 12：30 の講義では肩について、14：00 ～ 16：00 の講義では歩行についての内容でした。

10：30 ～ 12：30 の肩についての講義に私も参加させていただきました。普段おこなっている腕をあげる、歩くといった動作でもイメージをして脳に動きを認識させてからおこなうことで、いつもよりスムーズな動きになります。少し意識を変えただけで普段とは全く違う感覚になりました。自分自身の身体の変化を実際に体感することができ、とても貴重な経験ができたと思います。受講者の皆様も身体の変化に大変驚いていました。今回学んだことを、今後に活かしていけるよう努力していきたいと思います。

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ご参加された皆様、お疲れ様でした。

最後に講師を務められました山口様、関わってくださいました樋口様お疲れ様でした。
そして大変勉強になりました。有難うございました。

[koushi]