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2015年4月12日 (日)

[西蒲SC:西川総合体育館]体験セミナー「イスとストレッチポールでエクササイズ」参加者募集

タイトルの募集が平成27年4月15日(水)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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● イスとストレッチポールでエクササイズ

内容 : イスに座り、足腰の運動をおこない、ストレッチポールを使って身体の歪みを改善していきます。足腰に不安のある方も安心しておこなうことができます。

日時 : 平成27年5月7日(木) 14:30 ~ 15:30

対象 : 中高齢者(医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 20人(先着順、定員になり次第受付締切り)

持ち物 : 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料、他

参加費 : 500円(または3チケット)

講師 : 風間 航史  [ チームSPOFIT新潟 ] http://www.spofit.jp/

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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『市報にいがた』第2511号(平成27年4月12日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150412/info_03.html

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たくさんのご参加お待ちしております!

[koushi]

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