[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館をおこないました。

平成27年4月22日(水) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを横越総合体育館 http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/ でおこないました。

初心者セミナー7名（男性1名、女性6名）、経験者セッション12名（男性3名、女性9名）の方にご参加いただきました。

初心者セミナーでは、ノルディックウォーキングをおこなうにあたってのポイントなどをお話させていただきました。
みなさん頷いたり、メモをとっていたりとても関心をもって聞いているようでした。
その後、外に出てポールを使って実際の歩きを練習しているうちに、みなさんの緊張や戸惑いも徐々になくなっていきました(*^-^)

14時からはセッションに移り、準備体操をして歩く前の記念撮影(v^ー゜)
笑顔で楽しく歩きましょう！と声かけをし、体育館から休憩地点であるプラント5までの路地を歩きました。道中には満開の芝桜にチューリップと暖かい陽気で一気に咲いたお花があり、緊張していたみなさんも自然と会話が弾んでいるようでした。

休憩地点に到着し、水分補給をして折り返し！みなさんポールをしっかり使いこなしスピードも出てきたため時間に余裕が…という事で進路変更をし、田植え前の広い田園風景を眺めながら体育館へ到着！！

「一人じゃこんなに歩けないと思う。みなさんで気持ちよく歩けて本当に楽しかった！」「ポールを使うと進むのが速い！」などのお言葉を頂きました。

参加した皆さま、お疲れさまでした！

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チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

こちらの ブログ 内 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ でお知らせしますので随時ご確認下さい。

横越総合体育館での次回のノルディックウォーキングセミナーは平成27年5月20日(水)です。

詳しくはこちら↓
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/04/spofit-9bd4.html

[Kumi]