「セミナー」 SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠西川総合体育館をおこないました。

平成27年5月25日(月) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを 新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でおこないました。

初心者セミナーは2名（男性1名、女性1名）、経験者セッションからは10名（男性5名、女5性名）、計12名の方からご参加いただきました。

本日のコースは「西川総合体育館」⇒「升潟小学校近くの公園」⇒「西川総合体育館」 までです！

初心者セミナーではノルディックウォーキングとは何か、ポールの使い方などの説明がありました。

14時からは経験者セッションということで参加者の皆さん合流後、ストレッチを長めにおこない出発！

午前中は暑かった外も、午後からは天候にも恵まれ、涼しいなかでおこなうことができました。

集落の中を進んでいくなかで農作業をしている方、お庭を手入れしている方などとの様々な出会いもあり、こういうことは普段車などを利用していると感じることができないウォーキングやノルディックウォーキングの良いところだと思いました(･∀･)

また、集落のなかにはお寺や神社が多くあり見ごたえがありましたよ！

体育館到着後は整理体操をし終了です。
参加された皆さま大変お疲れ様でした！

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次回の西川総合体育館での開催は、平成27年6月29日(月)を予定しております。

その他、チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

こちらの ブログ 内 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ でお知らせしますので随時ご確認下さい。

たくさんの方のご参加お待ちしております！

［kato］