[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館をおこないました。

平成27年5月20日(水) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを横越総合体育館 http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/ でおこないました。

初心者セミナー女性2名、経験者セッション7名（男性3名、女性4名）の方にご参加いただきました。

初心者セミナーではノルディックの特徴など取り組む上でのポイントなどをお話させていただきました。
お話をした後は体育館の前の芝生でポールを使って歩く練習です
頭では理解していても実際にポールを使うといろいろ考えてしまう…
すると思うように使いこなせないような…
そんな中でも一生懸命何度も往復させてもらい少しずつ違和感のない歩きになってきました

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14時から経験者のみなさんにも集まってもらい準備体操をしていざ出発
やや強い風でしたが、とてもさわやかに感じました。

体育館から道路を渡り、路地を歩いているとかわいらしいキウイを発見！
(遠目の写真しか撮れませんでした)

休憩所の公園で一息(*^-^)
クローバーが生い茂ってました


公園に来ると少年に戻ってしまいます。
お元気でなによりです


4月のセミナーの時は水を張っただけの田んぼでしたが、田植えが終わりこれからおいしく育つであろう稲を横目にラストスパートです

人が浮いているぅ～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
どうやら電線の点検をしているようです。　　　　　　　　　　　　　めずらしい光景に思わずパシャリ

体育館の近くの公園をぐるりと一周！
途中から雲行きが悪く、風も冷たくなりましたが雨に打たれることもなく無事体育館に到着しました(o^-^o)

最後は整理体操をし終了です。
今後どこでノルディックがおこなわれるかなどみなさんの意欲がありがたかったです
参加された皆さま大変お疲れ様でした！

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

こちらの ブログ 内 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ でお知らせしますので随時ご確認下さい。

横越総合体育館での次回のノルディックウォーキングセミナーは平成27年6月8日（月)です。詳しくはこちら↓
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/05/spofit-9bd4.html

また、同じ江南区にある亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ でも平成27年6月3日（水）にノルディックセミナーを開催します。
詳しくはこちら↓
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/05/post-3947.html

たくさんのご参加お待ちしております！！

[Kumi]