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2015年7月

2015年7月31日 (金)

「体を動かし健康づくり@新潟市東区役所」をおこないました。

新潟市東区役所健康福祉課健康増進係様 http://www.city.niigata.lg.jp/higashi/kuyakusho/kuyakusyo_toiawase/kenkofukushi.html よりご依頼いただき、2015年7月24日(金)10:30~11:40まで、食生活改善推進委員を対象とした健康セミナー講座(体を動かし健康づくり)の指導に行ってきました。

40代から70代の女性23名の方からご参加いただきました。

この場を借りて感謝申し上げます。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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最初に、健康日本21 http://www.kenkounippon21.gr.jp/ の参考資料に基づき、平均寿命と健康寿命、その差である不健康寿命にならないために、一日の身体活動を増やしていただきたいという内容で10分間の講和をさせていただき、その後運動指導で、リセット・コンディショニング(ゆるめる)とアクティブ・コンディショニング(しめる)を中心でおこないました。

運動指導での前半は、立位と寝た状態で「ゆがみチェック」をし、左右差があるか、足、首、腰のアーチはどうなのか、自分の身体を意識して観察をしていただきました。

ゆがみのある身体を、道具を使わずに本来あるべき姿に戻すリセットコンディショニング(ゆるめる)をおこなうと、すぐに身体の変化が実感できたようでみなさん驚いていました。

後半は、アクティブ・コンディショニング(しめる)で、( スタビライゼーション http://www.stabi.com/ )をおこないました。

今回の講座を通して、身体づくりのきっかけになればと願っております。

最後に・・・

ご依頼いただきました、新潟市東区役所健康福祉課健康増進係の担当S様、そしてお手伝いいただきました役員の皆様、誠に有難うございました。

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では,様々なご要望にお応えできるようプログラムをご用意しておりますのでお気軽にご連絡・ご相談ください。

「kazama」

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2015年7月25日 (土)

[江南SC:横越総合体育館] 「イスで足腰元気体操」「いきいきフィットネス・ヨーガ」 臨時休講のお知らせ

いつも江南SC(横越総合体育館) http://www.spofit.jp/konan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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■ 平成27年8月7日(金)

 ・イスで足腰元気体操(9:30~10:30)

 ・いきいきフィットネス・ヨーガ(10:45~11:45)

 ※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Kobayashi]

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2015年7月24日 (金)

[江南SC:横越総合体育館] 「アクティブ・ヨーガ」「ファイティングエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも江南SC(横越総合体育館) http://www.spofit.jp/konan-sc/index.html の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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平成27年7月24日(金):アクティブ・ヨーガ(19:00~20:00)、ファイティングエアロ(20:15~21:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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[Enami]

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2015年7月20日 (月)

[西川総合体育館]2015年8月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2015年8月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(月) 17:00 開館

20日(木) 17:00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

1日(土) 大会終了後20時半頃開放

21日(金) 8時半から15時まで開放

※雨天会場のため、晴天であれば通常通り開放

29日(土) 大会終了後20時頃開放

その他は通常通り開放

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

12日(水) ~ 19日(水) 9:00 ~ 21:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

10日(月) 施設維持管理作業日

11日(火) ~ 14日(金)

20日(木) 施設維持管理作業日

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■ 2015年8月スケジュールのダウンロード(PDF形式 65.6KB A4×1枚)

http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calender2015.08.pdf

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html

■ 新潟市西川総合体育館HP 

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[koushi]

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2015年7月16日 (木)

春期 (平成27年6月~7月 )教室 @ 長岡市浦体育館がおこなわれました。

長岡市浦体育館 http://www.koshijikasen-uratai.com/ で春期(平成27年6月~7月)教室「中高齢者のための!健康エクササイズ」(13:30~14:30)、「かんたん!コアエクササイズ」(19:00~20:00)がおこなわれました。

午後の部の健康エクササイズ(13:30~14:30)1名、夜の部のコアエクササイズ(19:00~20:00)8名の方からご参加いただきました。

暑い中でしたが、ご参加いただきありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

午後の部の様子↓

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夜の部の様子↓

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午後の部、夜の部、共に前半はストレッチポールを使ったエクササイズ。固まった筋肉をゆるませ、身体の歪みを整えていきました!そして後半は椅子、バランスボールを使い身体を引き締めるトレーニング!という流れで全6回おこないました!

参加者の方々からは「家でもやらなきゃ!」「またやりたい!」などのお声をいただきました。回数を重ねるにつれ、少しずつストレッチポール、バランスボールにも慣れていき、笑顔も増え和やかな雰囲気でした!

全6回という少ない回数でしたが、ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

次回秋期(平成27年10月~11月)スクールも開催いたします。

詳細が決まりましたらこの ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ または チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ でお知らせいたしますので、チェックしてみてください。

[koushi]

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2015年7月15日 (水)

社会人のためのビジネスマナースキルアップ研修会に参加してきました。

平成27年7月10日(金)に新潟テルサでおこなわれた「社会人のためのビジネスマナースキルアップ研修~磨きをかけて、自分も仕事もワンランクアップ~」に参加してきました。

講師は産業カウンセラー、EAPコンサルタント、社員教育インストラクターとしてご活躍のヒューマン・スキル研究所 所長 宮川一二三様よりご高話をいただきました。

講義の内容として…↓

1.ビジネスマナーの影響力

2.第一印象とあいさつ

3.敬語と好感度アップの言葉づかい

4.ビジネス会話の基本

5.ビジネスマナースキルアップのヒント~ケーススタディ~

6.今後の自己課題の設定

それぞれの項目をグループに別れて、ペアやグループ全体で考え、発表し合いながらおこないました。

画像の取り扱いについて 画像をクリックすると拡大表示されます。

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自己紹介一つとっても、椅子の引き方や立ち方・立つ時の姿勢・お辞儀の仕方・話し方・目線・表情など、初対面の人に自分をどう印象づけるか、どう自分の魅せ方を演出するかということがとても大切なのだと思いました。

普段何気なく使っている敬語の中でも、丁寧語・尊敬語・謙譲語という3つの違いがあり、友人同士、職場での同僚、職場の上司・お客様へといった使い分けが必要になります。それぞれの立場にあった言葉づかいや、好ましい表現または好ましくない表現など自分自身分かっているようで間違って使っていた敬語がたくさんありました。

今回の研修を通して、社会人としてのマナーの基本を再認識することができ、実際にお客様に対応する際の姿勢や心持ちを再度考えさせられる、とても有意義な時間を過ごすことができました。この経験を生かして、今後も一社会人として自身のマナーのスキルをあげていけるよう努めていきます。また、施設管理運営のスタッフとしてより良いサービスを提供できるよう、今回学んだことを胸に刻み日々努力していきたいと思います。

[Nami]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 平成27年7月15日(水)現在:2015年度夏期(平成27年7月~9月)満員御礼スクール

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成27年7月15日(水)現在 : 2015年度夏期(平成27年7月~9月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 65歳からの!足腰元気体操 火曜日 13:15~14:15

■ フィットネス・ヨーガ 火曜日 19:00~20:00

■ リラックス・ヨーガ 火曜日 20:15~21:15

■ 赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ 水曜日 9:30~10:30

■ すくすく赤ちゃんとママの!エクササイズ 水曜日 11:00~12:00

■ 初心者入門卓球 木曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 (午前) 木曜日 10:45~11:45

■ 初級者卓球 木曜日 13:15~14:15

■ 中級者卓球 (午後) 木曜日 14:30~15:30

上記のクラスが満員となっております。

たくさんのお申込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

--- お申込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●お問合せ : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

「2015年度(平成27年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 452.3KB A4×4枚)をダウンロード

■  「2015年度7月~9月(夏期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 579.1KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[kato]

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2015年7月10日 (金)

[江南SC:地域活動]亀田第四保育園へ親子体操教室の指導に行ってきました。

平成27年7月9日(木)10:00~11:00  江南SC  http://www.spofit.jp/konan-sc/では活動地域である、新潟市江南区の亀田第四保育園へ三歳児クラスの親子を対象にした体操教室の指導に行ってきました

三歳児のクラスを前半と後半の2つに分け30分ずつ指導しました。

前半17組、後半18組の親子を対象に、お遊戯室いっぱいに親子遊びを楽しみました。初めにお決まりの「きをつけの歌」であいさつをし、お喋りをしていた子ども達もシャキッ!と良い姿勢になりました。お父さんやお母さんが一緒で甘えん坊になっているお友達も真剣な眼差しに…。

今回は親子での参加ということで、ふれあいを通じて子どもの運動能力を引き出すような遊びをテーマにおこないました。

子どもの足を持って進む動作は身体の連結能力を刺激し、バランスや反応能力を向上させます。他にもお父さん、お母さんの脚や背中に乗って揺れに耐えながらしがみつきの遊びなどは、予測不可能な動きに対しての上手な身体の使い方が身につきます。

子どもの神経発達の向上が著しいこの時期に、全身を使った親子遊びは子どもにとって大切な経験になります。近年、親子のコミュニケーションの時間が少なくなっているということもあり、限られた時間の中にも話をしたり、目を合わせたり、抱っこしたり…という有意義な時間を持っていただきたいと願います。こういった親子遊びがその一つの方法になってくれたら嬉しく思います。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます

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亀田第四保育園ではこのような子ども達の運動に対しての取り組みを重要と考え、子ども達のケガの予防や上手な身体の使い方を学ぶ機会として運動教室を設けていただいています。

今回お声をかけていただいた園長先生をはじめ、一緒に参加していただいた保護者の皆様ありがとうございました。

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では様々なご要望にお応えできるよう、クラブが持つノウハウを活用し、各専門インストラクターが子供から高齢者まで幅広い層を対象としたスポーツ・フィットネス関連の地域活動をおこなっています。今後も地域社会に少しでも貢献できる活動に取り組んでいく予定です。

各種プログラムをご用意しておりますのでお気軽に↓ご連絡・ご相談ください。

お問合せ先 http://www.spofit.jp/team/contact-address.html

[Yuriko]

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2015年7月 9日 (木)

[セミナー] 田舟の里 「筋肉健康体操」がおこなわれました。

平成27年7月8日(水)13:30~14:30
亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/
多目的ホールで、「筋肉健康体操」をおこないました。

4名(女性4名)の方にご参加いただきました。

今回のセミナーでは自宅でも簡単にできるメニューを取り入れながらストレッチをおこないました。

加齢と共に縮んだ筋肉や普段使わない部分をストレッチし、腰痛や肩こりといった慢性的な関節痛の予防ストレッチをおこないました!今回は参加者の皆さまと明るく楽しくおこなえたと思います!!

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!!

次回の田舟の里のセミナーは平成27年8月19日(水)13:30~14:30におこなわれる予定です!たくさんのご参加お待ちしております!

詳細が決まり次第、ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ にてお知らせいたします。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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[HONMA]

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2015年7月 7日 (火)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「ハワイアン・フラ初級」「ハワイアン・フラ中級」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.spofit.jp/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成27年8月21日(金)

・ ハワイアン・フラ初級 (19:00~20:00)

・ ハワイアン・フラ中級 (20:15~21:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[kato]

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2015年7月 6日 (月)

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成27年度夏期(平成27年7月~9月)スクールスタート!

おかげさまで平成27年7月2日(木)「初心者入門卓球」「いきいきスタビライゼーション」 をかわきりに、夏期スクール(平成27年7月~9月)をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
また、定員に達していないスクールについては平成27年7月末日まで随時受付中です。

■ フィットネス・ヨーガ 火曜日 19:00~20:00

■ 夜のソフトエアロ 木曜日 19:00~20:00

平成27年6月26日現在:満員御礼スクール http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/06/sc-276262015277.html

● お問合せ・お申込み : 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps 

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● その他の詳細はこちら↓

「2015年度(平成27年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 452.3KB A4×4枚)をダウンロード

「2015年度7月~9月(夏期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 579.1KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[kato]

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[江南SC:横越総合体育館] 平成27年度夏期(平成27年7月~9月)スクールスタート!

おかげさまで平成27年7月6日(月)~「はじめての!気功太極拳」 をかわきりに、夏期スクール(平成27年7月~9月)をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
このほかにも定員に達していないスクールについては平成27年7月末日まで随時受付中です。

■ 初級者卓球 火曜日 13:15~14:15

■ 初心者入門卓球 水曜日 13:15~14:15

■ いきいき健康フィットネス 木曜日 13:15~14:15

● 問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

● 詳しくは、こちら↓

平成27年6月30日現在:満員御礼スクール

「2015年度(平成27年度)江南SCのご案内(PDF形式 490.1KB A4×4枚)」をダウンロード

「2015年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 548.8KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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2015年7月 5日 (日)

[西区CUP] 学童軟式野球大会2015 開催のお知らせ!!

特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の1つとして2012年に始まった西区CUP学童軟式野球大会が今年も みどりと森の運動公園 http://www.spofit.jp/nishi/midorimori-sports-park/index.htmlで開催されます。

この大会は西区内の学童軟式野球チームを対象にスタートしました。チームの枠を超えた交流を積極的におこない、参加チームの方々から運営サポーターとしてご協力いただく手作り感あふれる大会です。

昨年の様子はこちら↓

http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/10/cup-a751-1.html

大会要項等ダウンロードできますので詳しくはこちらをご覧ください。↓

http://www.spofit.jp/nishi/nishi-ward-cup/baseball.html#schoolchild-2015

※ 7月5日号新潟市西区役所だよりに案内が掲載されています。↓

http://www.city.niigata.lg.jp/nishi/kohoshi/pr/h27/nishi_0705/nishi_198_3.html

※ 募集締め切り は2015年7月24日(金)必着です。

今年はどんな試合が見られるのか!!

ご参加お待ちしています。

西区CUP運営実行委員会 [Honma]

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[西区CUP] U-8ミニサッカーフェスタ2015 開催のお知らせ!!

特色ある区づくり事業「西区アクティブスポーツプロジェクト」の1つとして2012年に始まった西区CUP U-8ミニサッカーフェスタが今年も みどりと森の運動公園http://www.spofit.jp/nishi/midorimori-sports-park/index.htmlで開催されます。

この大会は新潟市サッカー協会 新潟西地区登録チームまたは西区の子どもで構成する2年生以下を対象にスタートしました。企画運営に各参加チームの方々からも協力してもらう、交流を目的とした手づくりのスポーツイベントです。

昨年は、8チームからご参加いただきました。4チームずつの2ブロックに分けて予選リーグを行い、その結果に基づいて順位決定トーナメントを行いました。

昨年の様子はこちら↓

http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2014/09/928-ec8a.html

大会要項等ダウンロードもできますので詳しくはこちらをご覧ください。↓

http://www.spofit.jp/nishi/nishi-ward-cup/soccer.html#u8-2015

※ 2015年7月5日号新潟市西区役所だよりに案内が掲載されています。↓

http://www.city.niigata.lg.jp/nishi/kohoshi/pr/h27/nishi_0705/nishi_198_3.html

※ 募集締め切りは2015年8月16日(日)必着です。

たくさんのご参加お待ちしています。

西区CUP運営実行委員会 [Honma]

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2015年7月 4日 (土)

[江南SC:横越総合体育館] 体験セミナー「グラウンドゴルフ体験セミナー」をおこないました。

平成27年7月3日(金)13:00~14:15  新潟市横越総合体育館 http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/index.html江南SC  http://www.spofit.jp/konan-sc/ 体験セミナー 「グラウンドゴルフ体験セミナー」 がおこなわれました。

今回のセミナーは前回大変好評だったため追加開催を決定しました!急遽募集を開始したにもかかわらず女性6名の方からご参加いただきました!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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始まる直前までよどんだ空だったのですが、セミナーが始まるとお日様も顔を出して雨を気にすることなくおこなうことができました

それでは今回のセミナーの内容に移ります!

はじめにグラウンドゴルフのエチケット、ルールを館内エントランスホールで説明をして、次にストレッチで筋肉をしっかり伸ばしてからゲームに入っていきました

今回はスタッフを含め4人1組のチームを2チーム作りゲームをおこないました 

皆さん初めてということもあり、1ゲーム目大苦戦・・・。
それでも皆さんチーム同士声をかけながら、楽しそうに取り組んでいました

1ゲーム目が終わり2ゲーム目へ
2ゲーム目はコツを掴んだのか、距離感などもバッチリでした
その他にも、「ここは右に傾いているから左の方に打った方がいいね!」と細かい所まで分析したりと、すごくレベルの高いゲームになり、最終スコアを見ると1ゲーム目よりも平均して5打くらい縮まっていてびっくりしました

残念ながらホールインワンは出ませんでしたが、皆さん笑顔でセミナーを終えられて、とてもよかったと思います

参加してくださった皆さん本当にありがとうございました

このようにグラウンドゴルフはルールも簡単、性別や年齢も関係なく楽しめる競技です
皆さんも是非気軽に参加してみてください

尚、次回「グラウンドゴルフ体験セミナー」は9月に開催を予定しております。詳細が決まりましたらまたこの ブログhttp://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[Miyake]

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2015年7月 3日 (金)

[江南SC:横越総合体育館] 体験セミナー「グラウンドゴルフ体験セミナー」をおこないます。

おはようございます。

本日のグラウンドゴルフ体験セミナー、13:00~14:15をおこないます。

新潟市江南区のお天気は晴れ、気温は26.1度!陽射しも強そうなので、帽子と水分を忘れないようにしましょう!

みなさまのご参加をお待ちしております。

[Miyake]

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[江南SC:横越総合体育館] 2015年度夏期(平成27年7月~9月)スクールカレンダー

江南SC(横越総合体育館) http://www.spofit.jp/konan-sc/ 2015年度夏期[平成27年7月~9月]スクールを平成27年7月6日(月)より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

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■ 月曜日 7月6・13・27 / 8月3・10・24・31 / 9月7・14・28 [全10回コース]

■ 火曜日 7月7・14・28 / 8月4・18・25 / 9月1・8・15・29 [全10回コース]

■ 水曜日 7月8・15・22・29 / 8月5・19・26 / 9月2・9・16 [全10回コース]

■ 木曜日 7月9・16・23・30 / 8月6・20・27 / 9月3・10・17 [全10回コース]

■ 金曜日 7月10・17・24・31 / 8月7・21・28 / 9月4・11・18 [全10回コース]

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※8月7日(金)のスクール「イスで足腰元気体操(9:30~10:30)」「いきいきフィットネス・ヨーガ(10:45~11:45)」は休講となります。振替日は設けません。

尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2015年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 548.8KB A4×4枚)」をダウンロード

皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kobayashi]

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2015年7月 2日 (木)

「セミナー」 SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないました。

平成27年6月29日(月) SPOFITノルディックウォーキング http://www.spofit.jp/team/program-nordicwalking.html セミナーを 新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でおこないました。

男性5名、女性5名、計10名の方からご参加いただきました( ・∀・)

本日のコースは5月開催のルートと同じく「西川総合体育館⇒升潟小学校近くの公園⇒西川総合体育館」 なのですが、前回とは通る道を少し変えながらおこないました!

参加者の皆さんで、ストレッチをして出発!

神社やお寺が多かった前回とは違い、今回は綺麗な花や田んぼのミドリなどを多く見ることができました♪

通る道が違うだけでこんなにも見える景色が変わるんですね

西川スポーツパークの横を歩いていくとプールを発見!

プールには水が張ってあり、『もうそんな季節かー!』と夏を感じさせられました(´▽`)

体育館到着後は整理体操をして終了です!

朝まで降っていた雨がウソのような、気持ちのいい青空のもとでおこなうことができました(o^-^o)

参加された皆さま大変お疲れ様でした!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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その他、チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

7月・8月の夏季はお休みし、9月から再開の予定です。

日程が決まり次第、こちらの ブログhttp://spofit.cocolog-nifty.com/team/ でお知らせしますので随時ご確認下さい。

[kato]

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2015年7月 1日 (水)

[新潟市西川総合体育館] にいがた未来ポイントがスタートします。

タイトルの事業が2015年7月1日より新潟市主導の下、開始されます。

にいがた未来ポイントとは・・・?

環境配慮につながる活動や、健康づくりに関する活動へ参加することで、商品券などに交換できるポイントがもらえる制度です。

新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でも対象事業がございますのでお知らせいたします。

※参加対象 : 20歳以上の市民 (通勤・通学する方を含む)

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当館 では、個人共同利用【トレーニングルーム・ランニングコース・アリーナ個人開放(バドミントン・卓球)】 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/use-personal.html が対象で、ご利用1日1回のみポイント(5ポイント)を付与させていただきます。

※未来ポイントを貯めるには、新潟交通のICカード乗車券【りゅーと】 http://www.niigata-kotsu.co.jp/ryuto/ か【おサイフケータイ】の機能の付いた携帯電話が必要になります。

※貯まったポイントは、「新潟市共通商品券」や「りゅーと乗車ポイント」と引き換えることができます。

その他の施設でのポイント対象事業、詳細につきましては下記をご覧ください。

[外部リンク:にいがた未来ポイントについて] http://www.city.niigata.lg.jp/kurashi/kankyo/miraipoint/miraipointtop.html

[外部リンク:未来ポイントに関するQ&A] http://www.city.niigata.lg.jp/kurashi/kankyo/miraipoint/pointQA.html

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みなさまのご利用お待ちしております。

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[新潟市西川総合体育館] 健幸マイレージがスタートします。

タイトルの事業が2015年7月1日より新潟市主導の下、開始されます。

健幸マイレージとは・・・?

健康づくりの教室やイベント、市体育施設のスポーツ教室などの対象事業に参加するとスタンプやシールがもらえ、5個集めて応募して、素敵な景品が当たる制度です。

新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でも対象事業がございますのでお知らせいたします。

※参加対象 : 20歳以上の市民

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当館では、西蒲SCスクール http://www.spofit.jp/nishikan-sc/トレーニングルーム初心者講習会 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/information.html#14.08.17 が対象になっております。

※西蒲SCスクール・トレーニングルーム初心者講習会ともに、1回の参加で1個スタンプを押印させていただきます。

※リーフレット(応募用紙)は、体育施設・区役所・地域保健福祉センター・コミュニティセンター などに配置しております。

その他の施設でのポイント対象事業、詳細につきましては下記をご覧ください。

[外部リンク:新潟市健幸マイレージについて] http://www.city.niigata.lg.jp/iryo/kenko/smartwell/mileage.html

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只今、上記事業の対象となっております「西蒲SC:夏期スクール(平成27年7月~9月)」「トレーニングルーム初心者講習会」の参加者を大募集しております。

↓「西蒲SC:夏期スクール(平成27年7月~9月)」詳細は↓

「2015年度(平成27年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 452.3KB A4×4枚)をダウンロード

■  「2015年度7月~9月(夏期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 579.1KB A4×4枚)をダウンロード

追伸 : 携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

↓「トレーニングルーム初心者講習会」の詳細は↓

◆ 開催日程↓(要予約・定員あり) [随時開催中]

日曜 : 13:45~14:45、15:00~16:00
         
月曜 : 13:45~14:45、15:00~16:00、19:30~20:30
         
水曜 : 9:30~10:30、10:45~11:45、13:45~14:45、15:00~16:00
         
金曜 : 13:45~14:45、15:00~16:00、19:30~20:30

※毎月10日と20日(土曜日・日曜日・祝日を除く)は、施設管理維持管理作業日のため中止となります。

内容 : スタッフによる、マシンの取り扱いやトレーニングのアドバイス など

対象 : 15歳以上(中学生を除く)※19歳以下の方は健幸マイレージ対象外

指導担当 : 西川総合体育館 スタッフ [チームSPOFIT新潟] http://www.spofit.jp/

参加費 : 250円(施設使用料)

持ち物 : 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲料 など

「トレーニングルーム初心者講習会 @ 新潟市西川総合体育館」リーフレット(PDF形式 133.1KB A4×1枚)をダウンロード

西蒲区役所だより第197号(平成27年6月21日号) http://www.city.niigata.lg.jp/nishikan/kohoshi/kouhou/h27/nishikan_0621/nishikan_197_3.html

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◆ ↓申込み・問合せ↓ ◆

新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

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この機会に、ご家族・お友達同士で、楽しみながら健康づくりをしましょう。

[kato]

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