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2015年8月

2015年8月31日 (月)

健康づくり講座(リフレッシュ・ヨーガ) @ 新潟県立五泉特別支援学校に行ってきました。

新潟県立五泉特別支援学校様 http://www.gosen-tk.nein.ed.jp/ よりご依頼いただき、2015年8月24日(月)13:00~職員を対象とした健康づくり講座(リフレッシュ・ヨーガ)の指導に行ってきました。

参加者は26名。たくさんの職員の皆様からご参加いただきありがとうございました。

今回の依頼は「日々のストレス解消と、疲れた身体と心をリフレッシュできるヨーガで!」とのことで依頼を受けました。

講座ではまず、「そもそも、ヨーガって何?」という所から始め、ヨーガの呼吸法をおこないました。その後、仰臥位、座位、立位とポーズを取り最後はシャバアーサナーという内容でのレッスンとなりました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

Gosen2015082401 Gosen2015082403_2

短い時間ではありましたが、今回の講座を通して、少しでも疲れた身体と心のリフレッシュが出来たら幸いです。

最後に・・・

校長先生をはじめ、ご依頼いただきました新潟県立五泉特別支援学校担当者様、そしてお手伝いいただきました役員の方々・・・ありがとうございました。

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では様々なご要望にお応えできるようプログラムをご用意しておりますのでお気軽に↓ご連絡・ご相談ください。

お問合せ先 http://www.spofit.jp/team/contact-address.html

[Enami]

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[西蒲SC]体験セミナー「初級者卓球(金)」「中級者卓球(金)」がおこなわれました。

平成27年8月28日(金)
西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym にて、
西蒲SC http://www.spofit.jp/nishikan-sc 体験セミナー
13:15~14:15 「初級者卓球」
14:30~15:30 「中級者卓球」がおこなわれました。

「初級者卓球」男性2名 女性9名、
「中級者卓球」男性1名 女性2名の方にご参加いただきました。
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました!

初級者卓球は人数も多く終始賑やかに、
中級者卓球は和やかな雰囲気でおこなわれました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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現在卓球教室は木曜のみおこなっておりましたが、
2015年度秋期(10月~12月)スクールより
金曜13:15~14:15 「初級者卓球」
金曜14:30~15:30 「中級者卓球」の増設が決定いたしました

今までご都合が合わなかった皆様、お待たせいたしました (´▽`)/
ご参加お待ちしております!

詳細はこちら↓

●[西蒲SC:西川総合体育館] 秋期スクール (2015年10月~12月) 募集について
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/08/sc-20151012-91b.html

「2015年度(平成27年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 452.3KB A4×4枚)をダウンロード

「2015年度10月~12月(秋期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 575.4KB A4×4枚)をダウンロード


[Hasegawa]

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2015年8月30日 (日)

[江南SC:横越総合体育館] 体験セミナー「グラウンドゴルフ体験セミナー」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成27年9月2日 (水) 9時~開始されます。

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

■ 会場 : 新潟市横越総合体育館 屋外芝生 TEL025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法 : 電話または来館にて先着受付。 [江南SC会員の方は登録番号を忘れずに!]

江南SC会員の方 http://www.spofit.jp/konan-sc/ は 「チケット」 で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● タイトル : グラウンドゴルフ体験セミナー

■ 内容 : グラウンドゴルフの経験がない方でも、年齢や性別に関係なく気楽に参加できるセミナーです。ルールも簡単ですので、私たちと一緒にプレーしましょう。

■ 対象 : 15歳以上 (中学生を除く) 、医師から運動を禁止されていない方

■ 日時 : 平成27年9月25日(金) 13:00~14:15 ※ 小雨決行

■ 定員 : 16名 (先着順、定員になり次第受付締切り)

■ 参加費 : 500円 [3チケット]

■ 担当 : 風間 敬子 [チームSPOFIT新潟] http://www.spofit.jp/

■ 持ち物 : 外で運動できる服装と靴、タオル、飲み物 (キャップのついているもの) ・他

市報にいがた(平成27年8月30日)第2531号
http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150830/info_03.html

● 連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ で確認するかお問い合せください。

たくさんのご参加お待ちしております!

[Miyake]

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[セミナー] 田舟の里 「バランスボールでエクササイズ」 参加者募集

----【満員御礼】----

[セミナー] 田舟の里 「バランスボールでエクササイズ」 は定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

平成27年9月3日(木)更新 : 【満員御礼のお知らせhttp://spofit.cocolog-nifty.com/team/info_2/index.html

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タイトルのセミナーが平成27年9月16日(水)に 田舟の里
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/  でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ バランスボールでエクササイズ [1回コース]

内容:バランスボールを使ったストレッチとトレーニングをおこない、健康的な身体を目指していきます。

日時:平成27年9月16日(水) 13:30 ~ 14:30

対象:中高齢者 (医師から運動を禁止されていない方)

定員:15名 (先着順、定員になり次第締切り)

講師:健康運動実践指導者 風間 航史 [チームSPOFIT新潟] http://www.spofit.jp/

参加費:200円

持ち物:運動のできる服装、タオル、水分補給用飲み物 など

会場:亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地:新潟市江南区亀田1835-1

※アクセス:国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

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お申込み・お問合せ先

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館日)

電話 025-382-1566 / Google Maps

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『市報にいがた』第2531号(平成27年8月30日号) https://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150830/info_03.html

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たくさんのご参加お待ちしております!

[koushi]

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2015年8月29日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] 2015年度 秋期(平成27年10月~12月)スクール募集市報にいがた掲載

『2015年度 秋期(平成27年10月~12月)スクール募集』が 『市報にいがた』第2531号(平成27年8月30日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150830/info_03.htmlに掲載されます。

※新規お申込み受付は、9月2日(水)午前9:00~となります。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2015年度(平成27年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 452.3KB A4×4枚)をダウンロード

「2015年度10月~12月(秋期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 575.4KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[kato]

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2015年8月28日 (金)

「JAFA FORUM 2015」に参加してきました。

先日、神奈川スポーツセンターで開催されました 『JAFA FORUM 2015』 に2日間参加してきました。

今回、FORUMを開催した公益社団法人日本フィットネス協会 http://www.jafanet.jp/event/forum/ は、1年を通して沢山の講習会やイベントを開催し、指導者の勉強の場を提供してくれます。

今回参加した目的は、高齢者のための運動指導について学びたかったからです。

私は西蒲SC http://www.spofit.jp/nishikan-sc/ で高齢者クラスも担当させていただいておりますが、高齢者のかたの運動に対する意識の高さに驚かされます。

長年、身体を酷使し、病気やケガをしてしまったお客様が多いので、そういったかたにも安心して参加していただけるクラスをめざしています。

だんだん年を重ねていくと、『わたしなんかに運動なんか出来ないわ~』と諦めてしまうかたも多いと思いますが・・・私が担当している教室のお客様は違うんですよ。

無理なく出来る範囲で運動を生活の中に取り入れてくれています。

運動をしていつまでも自分の足で・・・と毎週通ってくれます。

なので、高齢者のクラスは出席率も 継続率も 素晴らしいです!

指導している私が関心させられる毎日です。

クラスのモットーは・・・頑張らない、欲張らないといったところです。

せっかく身体にいいことをしても、無理をしてどこか痛めてしまったら意味がありません。

参加者のみなさん全員が出来る内容を心がけていますが、時には少し難しくて・・・『あれ?笑笑笑』ということもあります

そんな時よく言うのは『隣の人を見なーい!自分のペースで無理しないでください!』と言います。人と比べないという事です。

やはり無理をしたくなるんですよね!競争意識も高いですよ~ 気持ちが若いです!素敵ですよ

とにかく教室に参加して頂いたら沢山笑って帰っていただきたいですし、来週を楽しみにしていただきたいです。

その為にも、今回のようなフォーラムに参加し、目からウロコな情報をゲットし,お客様に提供したいと思います。

運動を諦めかけていたかたが、この教室なら自分にも出来る・・・と思っていただけるクラスづくりを心掛け、日常に運動が習慣づけられたら嬉しいです。

[saeko]

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2015年8月26日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「65歳からの!足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] http://www.spofit.jp/nishikan-sc/ の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成27年9月15日(火)

・ 65歳からの!足腰元気体操 (13:15~14:15)

・ 午後のソフトエアロ  (14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[kato]

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2015年8月25日 (火)

[江南SC:横越総合体育館] 秋期スクール(2015年10月~12月)募集について

「2015年10月~12月(秋期)江南SCスクール」の申し込みを、2015年8月26日(水)より開始いたします。

■ ↓①~③の手順で募集となりますので、来館または電話(385-4477)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2015年8月26日(水)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2015年8月26日(水)~同年9月8日(火)の週はできるだけご参加ください。

② 2015年9月9日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2015年8月26日(水)より、会員・非会員共にリーフレット配布を開始します。

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●詳しくは、こちら↓

「2015年度(平成27年度)江南SCのご案内(PDF形式 490.1KB A4×4枚)」をダウンロード

「2015年10月~12月(秋期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 545.9KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[kobayashi]

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2015年8月23日 (日)

[SPOFIT]ノルディックウォーキングセミナー開催のお知らせ

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では下記2会場でノルディックウォーキングセミナーを開催いたします。

ノルディックウォーキングとは?・・・フィンランド生まれのスポーツです。ポールを使うことで全身運動となり通常のウォーキングに比べエネルギーの消費が上昇します。一方、膝や腰への負担が減りますので膝や腰に不安のある方でも安心して始められます。

専用ポールの貸し出しもありますので興味のある方はこの機会にぜひご参加ください!!

詳細はこちら↓

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①初心者セミナー

●内容 : 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象 : 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

●時間 : 13:00~15:30

●参加費 : 500円 または 3SPOFITチケット

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②経験者セッション

●内容 : 会場からスタートして往復約5~6km屋外を歩きます。

●対象 : ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.spofit.jp/team/program-nordicwalking.html メンバー

●時間 : 14:00~15:30

●参加費 : 200円 または 1SPOFITチケット

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①②共通

●開催日 : 横越総合体育館 平成27年9月16日(水)

        みどりと森の運動公園 平成27年9月24日(木)

        各1回コース ※少雨決行

●講師 : 横越総合体育館 斎藤 奈都子 SPOFITノルディックウォーカークラブ

      みどりと森の運動公園 渡部 美佐子 SPOFITノルディックウォーカークラブ

●定員 : ①②合計でレンタルポール30名まで

●レンタルポール(要予約): ①②合計でレンタルポール30名まで
                   別途400円 または 2SPOFITチケット

●用意 : 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●申込み・問い合わせ : 平成27年8月26日(水)9時から来館または電話にて各会場へ予約(ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ メンバーは申し込み不要)

新潟市横越総合体育館 http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/ 新潟市江南区いぶき野1丁目1番1号  TEL025-385-4477 / Google Maps

新潟市みどりと森の運動公園 http://www.spofit.jp/nishi/midorimori-sports-park/ 新潟市西区板井1018番1号 TEL 025-379-3766/ アクセスマップ 

●連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するか各会場にお問い合せください。

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市報にいがた(平成27年8月23日)第2530号 http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150823/info_04.html

みなさんのご参加をお待ちしております。

[Misako]

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2015年8月22日 (土)

「西川まつり」民謡流しに参加してきました!

8月下旬、夏の暑さが和らぎ過ごしやすくなったこの時期、西川地区では『西川まつり』の季節となりました!

西蒲区西川地域では平成27年8月21日(金)から23日(日)まで、西川まつりが開催されています。西川まつりは、民謡流し、越後かさぼこ行列、サマーコンサート、代官太鼓、大筒花火打上げ、小中学校パレード などのイベントが3日間にわたっておこなわれます。

私たち西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ スタッフの精鋭メンバーは、初日の『民謡流し』に参加してきました!普段の「水色」から浴衣に着替え、準備万端で挑みました!

民謡流しは、傘鉾通(かさぼこどおり)商店街を『越後傘ぼこ盆唄』にあわせて踊りながら一周します(*゚ー゚*)始めは不安で仕方なかった振付も、終わる頃にはなんとなくですが踊れるようになりました(^-^;)西川地区のゆるキャラ『かさぼん』の山車も発見しました!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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各町内、さまざまな事業所など、子どもから高齢の方まで多くの方々が参加し大いに盛り上がり、とても楽しかったです!ご参加されました皆様、大変お疲れ様でした!

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初日は途中小雨が降りながらも、なんとか持ちこたえ無事終えることができました。注目の「越後傘ぼこ行列」は本日と明日おこなわれます!祭りはまだ続いておりますので、是非お越しください!!

[koushi]

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2015年8月20日 (木)

[セミナー] 田舟の里 「生活の質を上げよう!簡単体幹トレーニング」がおこなわれました。

平成27年8月19日(水)13:30~14:30
亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/
多目的ホールで、「生活の質を上げよう!簡単体幹トレーニング」をおこないました。

15名(女性13名、男性2名)の方にご参加いただきました。

今回のセミナーでは自宅でも簡単にできる体幹トレーニングをおこないました。

加齢と共に衰えた筋肉、また普段使わない部分をトレーニングし、セミナーの終盤では、ゲーム形式のメニューも取り入れました。今回は参加者の皆さまと明るく楽しくおこなえたと思います!!

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!!

次回の田舟の里のセミナーは平成27年9月16日(水)13:30~14:30におこなわれる予定です!たくさんのご参加お待ちしております!

詳細が決まり次第、ブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ にてお知らせいたします。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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[西川総合体育館]2015年9月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2015年9月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(木) 17:00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

12日(土) 大会終了後20時頃開放

13日(日) 大会終了後19時頃開放

19日(土) 大会終了後18時頃開放

20日(日) 大会終了後18時頃開放

21日(月) 大会終了後17時頃開放

27日(日) 大会終了後16時頃開放

その他は通常通り開放

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

6日(日) 15:00 ~ 21:00

7日(月) ~ 9日(水) 9:00 ~ 21:00

10日(木) 17:00 ~ 21:00

11日(金) 9:00 ~ 17:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

10日(木) 施設維持管理作業日

21日(月) 祝日

22日(火) 祝日

23日(水) 祝日

◎秋期スクール申込受付

継続申込期間: 8月19日(水) ~

新規申込期間: 9月2日(水) ~

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■ 2015年9月スケジュールのダウンロード(PDF形式 65.4KB A4×1枚)

http://spofit.cocolog-nifty.com/team/files/nishikawa-sougou-calender2015.09.pdf

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html

■ 新潟市西川総合体育館HP 

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[koushi]

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2015年8月19日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 秋期スクール (2015年10月~12月) 募集について

「2015年10月~12月(秋期)西蒲SCスクール」のお申し込みを、2015年8月19日(水)より開始いたします。

■ ↓①~③の手順で募集となりますので、来館または電話(0256-78-7258)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申込みください。

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① 2015年8月19日(水)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2015年8月19日(水)~同年9月1日(火)の週はできるだけご参加ください。

Re NEW : 「かんたん!エアロ&コンディショニング (月曜:夜)」 「ゆったりピラティス (月曜:夜)」

上記のスクールも対象となります。

② 2015年9月2日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので予めご了承ください。

③ 2015年9月2日(水)より、新設いたしましたクラスの受付をおこないます。

⇒ 新設 : 「初級者卓球 (金曜:午後)」 「中級者卓球 (金曜:午後)」

※2015年8月19日(水)より、会員・非会員の方へのリーフレット配布を開始します。

※市報にいがた平成27年8月30日号に掲載予定です。

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●詳しくは、こちら↓

「2015年度(平成27年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 452.3KB A4×4枚)をダウンロード

「2015年度10月~12月(秋期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 575.4KB A4×4枚)をダウンロード

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追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[kato]

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2015年8月16日 (日)

【快挙】 世界チャンピオン @ 2015年IBTFグランプリ大会

フィジカルトレーニングの分野で指導させていただいております KAORIバトンスクール http://park21.wakwak.com/~kbs/ 所属の岩渕圭登(いわぶちけいと) 選手がカナダ アボッツフォードにて開催されました2015年IBTFグランプリ大会においてトゥーバトン男子ジュニアの分野で見事、世界1位という快挙を成し遂げました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

20150810batonworldconference

その他、ソロトワール男子ジュニアの分野で2位とこれもまた見事な快挙を成し遂げました。

20150810batonworldconference1

フィジカルトレーニングの分野のみの指導ですが、このような朗報を聞くと、とてもうれしく感じます。

岩渕選手の更なる飛躍を期待しております。

[Iinuma]

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2015年8月 8日 (土)

[セミナー] 「ノルディックウォーキングセミナー @ 新潟市西川総合体育館」開催のお知らせ

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では下記の通りノルディックウォーキングセミナーを開催いたします。

ノルディックウォーキングとは?・・・フィンランド生まれのスポーツです。ポールを使うことで全身運動となり通常のウォーキングに比べエネルギーの消費が上昇します。一方、膝や腰への負担が減りますので膝や腰に不安のある方でも安心して始められます。

専用ポールの貸し出しもありますので興味のある方はこの機会にぜひご参加ください!!

詳細はこちら↓

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①初心者セミナー

内 容 : 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

対 象 : 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方

時 間 : 13:00~15:30

参加費 : 500円 (または 3 SPOFITチケット)

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②経験者セッション

内 容 : 会場からスタートして毎回コースを変更しながら往復約5~6km屋外を歩きます。

対 象 : ①受講者・ノルディックウォーキング経験者 ・ SPOFITノルディックウォーカークラブ  http://www.spofit.jp/team/program-nordicwalking.html メンバー

時 間 : 14:00~15:30

参加費 : 200円 (または 1 SPOFITチケット)

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①②共通

●開催日 : 平成27年9月14日(月)1回コース ※少雨決行

●講師 : 健康運動指導士 風間 敬子 SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.spofit.jp/team/program-nordicwalking.html

●定員 : ①②合計でレンタルポール30名まで

●レンタルポール(要予約): 別途400円 (または 2 SPOFITチケット)

●用意 : 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

●申込み・問合せ : 平成27年8月12日(水)午前9時より来館または電話にて予約

※ 専用ポールを持っている SPOFITノルディックウォーカークラブ http://www.spofit.jp/team/program-nordicwalking.htm  メンバーは申し込み不要)

新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ 新潟市西蒲区善光寺369番地-1 ☎ 0256-78-7258 / Google Maps

●連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログ http://spofit.cocolog-nifty.com/ で確認するかお問い合せください。

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■ 市報にいがた(平成27年8月16日)第2529号http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150816/info_03.html

みなさんのご参加お待ちしております。

[kato]

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2015年8月 6日 (木)

[江南SC・地域活動]子育てひろばスペシャルプログラム「親子で楽しむ運動あそび@横越地区公民館」がおこなわれました。

平成27年7月21日(火)10:00~11:00、SPOFIT江南スポーツクラブ http://www.spofit.jp/konan-sc/ が協力する、横越地区公民館 http://www.city.niigata.lg.jp/konan/shisetsu/manabi/kouminkan/yokogoshi.html 主催のイベント「親子で楽しむ運動あそび」をおこないました。

参加者は大人12人、子ども14人の親子12組でした。運動に参加できない小さなお子様を連れて来られた方への対応や道具の設置、片付けなど…公民館職員の方やボランティアの方達にご協力いただき、教室をスムーズに進めることができました。参加していただいた皆様ありがとうございました。

1~3歳と年齢幅のあるお子様が対象でしたので、プログラムの中にはできない動きもあったようですが、できているお友達を観察しながら習得につなげていくことも重要なことです。まずは自分が目で見て考えて動く事が上達のカギ!あまり教えすぎないこともこころがけています。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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この時期のお子様はまだ自分からすすんで動きをおこなうことが難しく、ママやお友達の真似をしながらおぼえていくが多いといえます。まずはこのようなお友達が集える場に足を運んでもらうこと、親が一緒に遊んであげることが大切であると考えます。近年、子どもの目を見る、話しをする、抱きしめる…当たり前のことができなくなってきているということを耳にしたことがあります。そういったことを聞くと私自身も子を持つ親として悲しい気持ちになってしまいます。そういったことからも、このようなセミナーを通じて親子遊びの重要性を知っていただくと共にコミュニケーションの一つとして利用していただけたら嬉しく思います。

このような単発セミナーなどを依頼したい!という方は、チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では様々なご要望にお応えできるようプログラムをご用意しておりますのでお気軽に↓ご連絡・ご相談ください。

お問合せ先 http://www.spofit.jp/team/contact-address.html

[Yuriko]

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[セミナー] 田舟の里 「生活の質を上げよう!簡単体幹トレーニング」 満員御礼

[セミナー] 田舟の里 「生活の質を上げよう!簡単体幹トレーニング」 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/08/post-12fd.html は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきました。

たくさんのお申込みありがとうございました。

尚、今後も様々なセミナーを予定しております。詳細が決まりましたらまたこの ブログhttp://spofit.cocolog-nifty.com/ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[Honma]

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2015年8月 2日 (日)

[西蒲SC:西川総合体育館]体験セミナー「初級者卓球」「中級者卓球」参加者募集

タイトルの募集が平成27年8月5日(水)より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ 申込み・問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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● 初級者卓球

日時 : 平成27年8月28日(金) 13:15~14:15

対象 : 15歳以上(中学生を除く)、医師から運動を禁止されていない方

定員 : 12人(先着順、定員になり次第締切り)

講師 : 小林 亜希 [ チームSPOFIT新潟 ] http://www.spofit.jp/

参加費 : 500円(または3チケット)

持ち物 : ※ラケット、運動のできる服装、内履き、タオル、水分補給飲料 など

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

※無料レンタルラケット有り

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● 中級者卓球

日時 : 平成27年8月28日(金) 14:30~15:30

対象 : 15歳以上(中学生を除く)、医師から運動を禁止されていない方

定員 : 12人(先着順、定員になり次第締切り)

講師 : 小林 亜希 [ チームSPOFIT新潟 ] http://www.spofit.jp/

参加費 : 500円(または3チケット)

持ち物 : ※ラケット、運動のできる服装、内履き、タオル、水分補給飲料 など

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

※無料レンタルラケット有り

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市報にいがた(平成27年8月2日)第2527号 http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150802/info_03.html

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たくさんのご参加お待ちしております!

[kato]

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[セミナー] 田舟の里 「生活の質を上げよう!簡単体幹トレーニング」 参加者募集

----【満員御礼】----

[セミナー] 田舟の里 「生活の質を上げよう!簡単体幹トレーニング」 は定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

平成27年8月7日(金)更新 : 【満員御礼のお知らせhttp://spofit.cocolog-nifty.com/team/2015/08/post-2e95.html

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タイトルのセミナーが平成27年8月19日(水)に 田舟の里
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/  でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順、定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ 生活の質を上げよう!簡単体幹トレーニング [1回コース]

内容 : お腹、背中、お尻を中心に自宅でも簡単にできる体幹トレーニングをおこないます。

日時 : 平成27年8月19日(水) 13:30 ~ 14:30

対象 : 中高齢者 (医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 15名 (先着順、定員になり次第締切り)

講師 : 健康運動実践指導者 本間 章久 [チームSPOFIT新潟] http://www.spofit.jp/

参加費 : 200円

持ち物 : 運動のできる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

会場 : 亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール
http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/

※所在地 : 新潟市江南区亀田1835-1

※アクセス : 国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

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お申込み・お問合せ先

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里

http://www.atagosyoji.co.jp/tabunenosato/ (月曜日休館日)

電話 025-382-1566 / Google Maps

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『市報にいがた』第2527号(平成27年8月2日号)

https://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150802/info_03.html

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皆さまのご参加お待ちしてます。

[Honma]

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2015年8月 1日 (土)

[江南SC:横越総合体育館] スクール『キッズ運動あそび』『キッズトレーニング』(平成27年9月~10月)参加者募集

『キッズ運動あそび』『キッズトレーニング』(平成27年9月~10月)の申し込みが
8月5日(水)9:00から開始されます。

先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

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■江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日は大変混み合いますので、登録はご遠慮ください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2015年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 548.8KB A4×4枚)」をダウンロード

『市報にいがた』第2527号(平成27年8月2日号) http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/kohoshi/shiho/backnumber/h27/shiho150802/info_03.html

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが…横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kumi]

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