[長岡市浦体育館] 秋期スクール(2015年10月~11月)参加者募集
長岡市浦体育館 http://www.koshijikasen-uratai.com/ で開催予定の秋期(2015年10月~11月)スクールの募集が開始されました。
先着順、定員になり次第締切りとなりますのでお早めにお申込みください。
詳細は↓
----------------------
◆ 中高齢者のための!健康エクササイズ
日 時 : 2015年10月1・8・15・22・29日、11月5日 (木曜日) 13:30~14:30 【 6回コース 】
内 容 : 運動経験のない方も安心しておこなえる健康、体力の維持を目指すクラス
対 象 : 中高齢者(医師から運動を禁止されていない方)
定 員 : 20人(先着順、定員になり次第締切り)
受講料 : 1回 500円
講 師 : 健康運動実践指導者 風間 航史 [チームSPOFIT新潟] http://www.spofit.jp/
持ち物 : 運動のできる服装、水分補給用飲料、タオル 他
会 場 : 長岡市浦体育館 / Google Maps
----------------------
◆ かんたん!コアエクササイズ
日 時 : 2015年10月1・8・15・22・29日、11月5日 (木曜日) 19:00~20:00 【 6回コース 】
内 容 : バランスボールなどを使い、身体の奥深くにある筋肉を鍛え、健康的な身体を目指すクラス
対 象 : 成人(医師から運動を禁止されていない方)
定 員 : 20人(先着順、定員になり次第締切り)
受講料 : 1回 500円
講 師 : 健康運動実践指導者 風間 航史 [チームSPOFIT新潟] http://www.spofit.jp/
持ち物 : 運動のできる服装、水分補給用飲料、タオル 他
会 場 : 長岡市浦体育館 / Google Maps
■ 市政だより「平成27年9月号(732号)」 http://www.city.nagaoka.niigata.jp/shisei/cate02/tayori/27-09.
● 申し込み・お問合せ ●
長岡市浦体育館 電話 0258-92-6910
----------------------
たくさんのご参加お待ちしております!
[koushi]
| 固定リンク
「info 長岡 浦&越路河川」カテゴリの記事
- [セミナー] 芝生ヨガ@長岡市越路河川公園をおこないました。(2022.09.25)
- [セミナー] 「親子ふれあい運動セミナー@浦体育館」をおこないました。(2022.09.24)
- [セミナー] 「親子ふれあい運動セミナー@浦体育館」をおこないました。(2021.09.24)
- [セミナー] 芝生ヨガ@長岡市越路河川公園をおこないました。(2021.09.22)
- [セミナー] かけっこセミナー @ 長岡市越路河川公園がおこなわれました。(2021.04.26)
コメント