「セミナー」 SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠西川総合体育館をおこないました。

平成28年4月11日(月) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを 新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でおこないました。

初心者セミナー6名、経験者セッション16名、計22名（男性9名、女性13名）の方にご参加していただきました。

13：00～の初心者セミナーではノルディックウォーキングについての説明、その後はポールを使って実践。最初は違和感があったようでしたが、徐々に慣れていき、笑顔も増えていったように見えました(o^-^o)

14：00～は経験者セッションです！今年初開催となった当日は気温も低く、天気も心配されましたが、無事スタートすることができました！コースは 新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ から西川ふれあい公園 http://www.niigata-kankou.or.jp/sys/data?page-id=7438 までです！

コース内に咲いた桜やその他、色とりどりの花々を眺めながら目的地を目指しました。以前にも歩いたことのあるコースでしたが、季節によって全然景色が違うんですね(*ﾟｰﾟ*)

少し歩いて、折り返し地点の西川ふれあい公園で休憩です！休憩中は経験者の方が初心者の方に歩き方のポイントなどをアドバイスする姿が見られました。それを聞き、私もとても勉強になりました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉそうこうしているうちに休憩時間は終わり、西川総合体育館に向け出発！始めに比べるとスピードも出てきて、歩きもスムーズになってきたようでした。ノルディックウォーキングについて質問してくださった方が多く、関心をもっていただけたようで嬉しく思います！

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参加された皆さま大変お疲れ様でした！

次回の西川総合体育館での開催は、平成28年5月13日(月)を予定しております。

その他 チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

みなさんのご参加をお待ちしております。

[koushi]