[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館をおこないました。

平成28年4月20日(水) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを 新潟市横越総合体育館 http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/でおこなわれました。

初心者セミナー4名（男性1名、女性3名）、経験者セッション11名（男性4名、女性7名）、計15名の方にご参加いただきました。

開催前日までは不安定な気候でしたが、当日は文句なしの素晴らしい快晴 に恵まれ最高のコンディションでセミナー当日を迎えることができました

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初心者セミナーでは、ノルディックについての講義をさせていただきました。その後、外へ出てポールを使って歩く練習を ポールを手にすると「使ってみたいと思っていたのよ！」 と目をキラキラさせながら歩き方、ポールの使い方を学んでいました 少しすると初めてとは思えないほどスムーズに使いこなせるようになっていました

14時からはセッションに移り、準備体操をして歩く前の記念撮影

待ちに待った春到来 ポールを使うことで視線も上がりますのでいろんな景色を楽しみにいざ出発 八重桜に梨の花 そして...紫色の小さなお花を発見 「ライラックよ～」と名前を教えていただきました ←写真を撮るのを忘れてしまいました・・・
その他にも歩かなければ気付かないたくさんのお花を見つけることができました

体育館に到着し整理体操を終えると
「全身が動いて気持ちよく歩くことができました！また参加します！」とのお言葉をいただきました
参加してくださった皆様ありがとうございました！

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。　

こちらの ブログ 内 http://spofit.cocolog-nifty.com/team/ でお知らせしますので随時ご確認下さい。

横越総合体育館での次回のノルディックウォーキングセミナーは平成28年5月18日(水)です。

詳しくはこちら↓

2016年5月ノルディックウォーキングセミナー開催のお知らせ
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2016/04/20165-c129.html

皆様のご参加お待ちしております。

[Miyake]