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2016年5月21日 (土)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないました。

平成28年5月18日(水) 13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~ 経験者セッションを 新潟市横越総合体育館 http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/でおこなわれました。

初心者セミナー5名(男性2名、女性3名)、経験者セッション16名(男性6名、女性10名)、計21名の方にご参加いただきました。

先月に引き続き、快晴に恵まれ気持ちよくセミナー当日を迎えることができました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

初心者セミナーでは、ノルディックについての講義をさせていただきました。話が進むにつれてメモをとったり、質問をしてもらえたりと、とても内容の濃い講習になったと思います。

その後、外へ出てポールを使い実践練習へ 初めはもちろんポールがあることへ違和感が・・・ それでも練習を繰り返すにつれてスムーズに歩行ができるようになり、スピードも上がり「ポールがあるだけでこんなにスピードがあがるのね!」とびっくりされていました

14時からはセッションに移り、準備体操をして歩く前の記念撮影  

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体育館を出発し大通りへ向かいそこから民家に入っていくと、お庭に咲いている花などをたくさん見ることができました その中でも今回は「シラン」という花をよく見かけました

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あと、私が1番驚いたのが竹の子

私はまだ小さく食べられる竹の子かもう立派な竹になったものしか見たことがなかったのですが・・・

今回見たものはどっちに当てはめればよいのでしょうか。笑

それでは皆さんご覧ください。
見たことがあるという方もいらっしゃると思いますが・・・

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大人になりかけの竹の子です

人で言うと高校生くらいですかね。笑

参加者の方々も竹の子から竹への成長の姿を見て「すごーい!!」と驚きの声をあげていました

でもあの上の方ってまだ食べられるんですかね?そこも気になるところです・・・もし食べてみたことがあるよって方がいたら教えてください

体育館に到着し整理体操後「すごく気持ちよく歩けたわ!」「こんなに足がぐんぐん進んでいくなんてすごい!」とのお言葉をいただきました

参加してくださった皆様ありがとうございました!

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。 

こちらの ブログhttp://spofit.cocolog-nifty.com/team/ でお知らせしますので随時ご確認下さい。

横越総合体育館での次回のノルディックウォーキングセミナーは平成28年6月15日(水)です。

詳しくはこちら↓

2016年6月ノルディックウォーキングセミナー開催のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2016/05/20166-edeb.html

皆様のご参加お待ちしております。

[Miyake]

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