« [西蒲SC:西川総合体育館] 2016年度 夏期 (平成28年7月~9月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載 | トップページ | [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないます。 »

2016年6月 8日 (水)

[江南SC]2016年度 夏期(平成28年7月~9月)おすすめスクール!

こんにちは (^^)/
梅雨入りを間近に向かえ、
暑くなったり寒くなったりと毎日の服装選びが難しいですね。。
気温の変化が激しいこの時期、
体調を崩すことのないようお気をつけください!

さて、期ごとにおこなっております、
この「江南SCのおすすめスクール紹介」ですが、
今回はこれぞ!という教室をピックアップして皆さまにご紹介したいと思います


2016年度夏期 (7~9月)、
暑くなるこの時期におすすめするスクールは…

【ハワイアン・フラ】です!! (/ ^^)/

言わずと知れた南国・ハワイの踊り、「フラ(通称:フラダンス)」。
まさに暑い夏にピッタリですね!

しかしこの「フラ」、
初心者の方が始めるには
なんとなくとっつきにくいイメージがありませんか…?

「普段運動していないからついていけなさそう…」
「大人になってからダンスを始めるなんて難しそう…」
「なんだかお金がかかりそう…」

などなど様々なご不安があると思います。が!
今回はその不安を一掃してまいります! ヽ(゜▽゜)/

まずは「体力面」に不安のある方!

フラの手の動きやステップはゆっくりとしたものが多く、
年齢や体型、体力レベルに関係なく、気軽に楽しむことができます
また、逆にゆったりすぎて運動にならないのでは…?と思うかもしれませんが、
激しい動きこそないものの、たえず全身を動かすので、実はとても運動量があります
ハワイアン・ミュージックに癒されながら、
シェイプアップ効果も期待できてしまうのです! Σ(・ω・ノ)ノ

続いて「技術面」に不安のある方!

先述したとおり、フラはゆったりとしたスピードのダンスなので
ダンス初心者の方でも楽しむことができます
また江南SCでは
【ハワイアン・フラ初級】:基本動作の習得
【ハワイアン・フラ中級】:ステップアップ
の2段階で教室を設けておりますので、
どなたでも気兼ねなくご参加いただけます o(_ _)o

(月) 初級 19:00~20:00 中級 20:15~21:15
(水) 初級   9:30~10:30 中級 10:45~11:45
※対象:15歳以上 (中学生を除く)

そして「金銭面」に不安のある方!

フラの服装はTシャツやタンクトップ、足元は裸足なので
実はお財布に優しい習い事です
フラ専用のスカート (パウスカート)を持っていなくても心配御無用!
運動ができる服装であればなんでもOKです
ちなみに「本格的に始めたい…」とスカートの購入を検討されている皆さま、
スカートは1着3000円くらいから購入できるらしく、
構造も簡単なので、布とゴムさえあれば手作りもできるそうです… ( ゜Д゜)

初級クラス:¥520/回
中級クラス:¥650/回


いかがでしょうか…?
興味をお持ちいただけましたでしょうか… ( ^ω^ )??
最後に教室の様子を少しだけ…

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。
201668kakihula1201668kakihula2201668kakihula3





たくさんのご参加お待ちしております!


お申込みの詳細はこちら↓をご覧ください。

[江南SC:横越総合体育館] 2016年度 夏期(平成28年7月~9月)スクール募集
http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2016/06/2016-1aa6.html


【ハワイアン・フラ】の詳細や、この他の教室の詳細はこちら↓をご覧ください。

「2016年度(平成28年度)江南SCのご案内(PDF形式 489.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2016年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 582.9KB A4×4枚)」をダウンロード

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps


[Hasegawa]

|

« [西蒲SC:西川総合体育館] 2016年度 夏期 (平成28年7月~9月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載 | トップページ | [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないます。 »

info 新潟 江南SC@横越総体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« [西蒲SC:西川総合体育館] 2016年度 夏期 (平成28年7月~9月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載 | トップページ | [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないます。 »