[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園をおこないました。

ここ数日、気温が高かった新潟に久しぶりに雨らしい雨が降りました。農作物にとっては恵みの雨となりましたね。ようやく梅雨らしくなったでしょうか。

平成28年6月17日（金） みどりと森の運動公園 http://www.spofit.jp/nishi/midorimori-sports-park/でタイトルのセミナーをおこないました。初心者2名、経験者8名、１0名の方々にご参加いただきました。

初心者セミナーでは、ウォーキングとの違いや道具を説明し、その後は専用ポールを使い歩いてみました。

経験者セッションでは、二人組でポールを使ったトレイントレーニングやポールで触られたお尻と反対の手を挙げる脳トレをおこないました。苦戦しながらも笑い声が聞こえていました。

当日のコース　みどりと森の運動公園～茶豆の里～満行寺～宮のもり木場城公園～みどりと森の運動公園を説明し記念撮影をして出発しました。

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茶豆の里までは約1キロ。地元農家の方々が丹精込めて育てた野菜や花が並んでいて、お買い物をする方も数名いらっしゃいました。

満行寺までは約2.4キロ。過去のセミナーでも何度かお邪魔しているこちらのお寺は戦国時代、中之口川の治水事業に伴い、信州から移ってきた寺院で水害に苦しむ人々の拠り所とされてきたそうです。手入れの行き届いた境内は、このお寺を大切にする檀家さんたちの掃除のたまものですね。２００年以上の歴史を持つ山門、太子堂、どれも立派でした。




宮のもり木場城公園までは約3キロ。戦国時代、上杉景勝によって建造されたとされる城をイメージして造った「木場城」の他、池や広場、遊具があります。

この時期のコース上はあっちを見てもこっちを見ても茶豆畑、さすが茶豆の名産地黒埼です。晩酌のお供にと腰にぶら下げているＴ田さんと、それを羨ましそうに畑を覗くＨ野さん、良い写真が撮れました。

施設の戻り時計を見るとトータル4.2キロでした。気温が高かったので休憩を多めにとりながら歩いたので予定時刻を過ぎてしまいましたが、楽しかった！最高です！など嬉しい声が聞けました。

参加していただいた皆様ありがとうございました！

チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

7月・8月の夏季はお休みして9月から再開です。次回のみどりと森の運動公園でのセミナー開催は、9月30日(金)の予定です。

先日地域のランニングクラブ同士親睦を深めるイベント「生涯マラソン大会」が新潟市秋葉区で開催され、所属しているクラブが今年の幹事ということでスタッフとして関わらせていただきました。驚くことに参加者の最高齢は82歳の男性！しっかり歩かず8キロを元気に完走されました。その男性の元気の秘訣は毎日コツコツ走ることだと話してくださいました。あらためて生涯できるスポーツっていいなぁと思いました。ノルディックウォーキングも間口が広く生涯できるスポーツです。興味のある方は一緒にやってみませんか！！！

[watabe]