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2016年6月19日 (日)

「セミナー」 SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないました。

平成28年6月13日(月) 13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~ 経験者セッションを 新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でおこないました。

初心者セミナー4名、経験者セッション9名、計13名(男性6名、女性7名)の方にご参加していただきました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

当日は朝から強い雨が降っていましたが、午後からは天気が回復し歩きやすい日となったのではないでしょうか?天候を心配されていた方もいらっしゃったようで、無事開催されて良かったですヽ(´▽`)/

13:00~の初心者セミナーでは、ノルディックウォーキングについての話と、ウォーキングのポイントなどを説明。その後、実際にポールを使って歩いてみました!14:00~は経験者の方も合流!ストレッチ、ポールを使った簡単な運動をおこない出発前に写真撮影!

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本日は雨の可能性もあったので、木陰の多い道を歩いていきました!コース内には綺麗に咲いた紫や白の紫陽花!6月といえばこの花ですよね(*゚ー゚*)

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歩いていくと多くの神社やお寺!みなさん足を止め、関心していました!何度か近くを通ったことはありましたが、今まで全く気づきませんでした。。。「この道にでるんだー!」なんていう声も聞こえてきました!歩いてみないと分からない発見がたくさんありますね(゚0゚)

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体育館に到着し外周を歩き、ストレッチで終了!初心者の方からも「これからも続けていきたい!」という声を聞くことができ嬉しく思いました!

ご参加していただいた皆様、ありがとうございました!

次回の西川総合体育館での開催は、平成28年9月12日(月)を予定しております。

その他 チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

みなさんのご参加をお待ちしております。

[koushi]

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