[江南SC］2016年度 秋期（平成28年10月～12月）おすすめスクール！

こんにちは (＾＾)/
昼間は連日の30度越えですが、
夜には虫（セミ以外）の音も聞こえるようになり
秋の気配が感じられるようになってきましたね

さて今回2016年度秋期（10～12月）におすすめするスクールは
そんな、涼しくなってきた“夜”のスクール、
【ファイティング・エアロ】です！！（｀・ω・´）


“エアロ”と聞くと女性のイメージが強く、
ちょっと躊躇ってしまう男性も多いと思います…が！！
【ファインティング・エアロ】は、

「朝から晩まで仕事ばかりで最近身体が鈍っているな…」
「そういえば今年の健康診断、やばかったな…」
「スポーツ教室は女性ばかりで行き辛いな…」

そんな男性の皆さんにこそ特におすすめです(/ ^^)/
（実際に、現在男性の方にもご参加いただいております！）
もちろん女性の皆さんも大歓迎です

おすすめポイントその１

【ファインティング・エアロ】は、
直訳すると【戦うエアロ】です
その名の通り、
「エアロビクス」と「戦う動作（パンチ・キック動作）」を
掛け合わせた運動をおこないます
エアロだけだとダンスの要素が強いですが
そこにパンチやキックを足すことで
格闘技のような要素が加わります (｀0´*)！
どうですか？
かっこいいですよね ？


おすすめポイントその２

先述したとおり、
【ファインティング・エアロ】は
「エアロビクス＝有酸素運動」をおこないながら、
「パンチ・キック動作＝筋トレ」ができるという
一石二鳥のエクササイズです (ﾟ▽ﾟ*)
ということは…
おのずと運動強度も高くなります
汗をかき、ほどよく疲れることは
ストレス解消や安眠に繋がります(*^^）
もちろん、初回からいきなりハードではなく、
段階的にレベルが上がっていく内容となっておりますので
初めての方でもご安心ください


おすすめポイントその３

「仕事終わりに運動しようと思っても
時間が遅くて間に合わない…」
「遅い時間にも開いているスポーツクラブは
お金がかかる…」

と今まで諦めてきた方も
安心の開講時間と参加費です

■開講日
金曜　20：15～21：15
※対象：15歳以上 (中学生を除く)

■参加費
～¥520円／回


おすすめポイントその４

講師が男性です ！！
なので、
男性が自分一人だけ…
と寂しい思いをすることがありません
また、男性相手なので
気兼ねなくビシッ！バシッ！と
ミット打ちをしていただけます！o(#ﾟДﾟ)=o


では最後に
教室の様子をご覧ください( ＾ω＾ )！

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たくさんのご参加をお待ちしております！


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[江南SC：横越総合体育館] 秋期スクール（2016年10月～12月）募集について


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■ 「2016年度(平成28年度)江南SCのご案内(PDF形式 489.7KB A4×4枚)」をダウンロード

■ 「2016年10月～12月(秋期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 582.8KB A4×4枚)」をダウンロード


●問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号　Google Maps


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