「セミナー」 SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠西川総合体育館をおこないました。

平成28年10月24日(月) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを 新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でおこないました。

初心者セミナー5名、経験者セッション15名、計20名（男性6名、女性14名）と多くの方にご参加いただきました。

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初心者セミナーではノルディックウォーキングについての講義、その後に実際に外にでて歩く練習を！出発前に「どんなですー？」と聞いてみると「ポールは前に突くんだと思ってた！良い話が聞けてよかった！」と言ってくれました(*ﾟｰﾟ*)

14時からは経験者の方も合流し、ウォーミングアップをおこないました！

出発前に写真撮影し、スタート！！最近は雨の日が続いていましたが、当日は天候に恵まれ、青空が広がっていました(v^ー゜)西川総合体育館をスタートし、西川体育センターを目指しました。

ウォーキング中には、参加者の方からたくさんの質問をいただき、嬉しく思いました(￣▽￣)自分でポールを買って毎日歩くようにしているという方も多くいらっしゃり、熱心な方が多いんだな～！と驚いています(ﾟ０ﾟ)しばらく歩き、目的地の西川体育センターに到着。リラックスした様子で会話も弾んでいたようです！帰りは川沿いを通り体育館へ戻ります。

体育館に到着し、ストレッチをして終了！あるお客様によるとこの日は約6キロも歩いたそうです(ﾟ∇ﾟ)ですが皆さん「1人じゃ歩けないけど、みんなで歩くとあっという間だね～」とまだまだ余裕そうでした(○ﾟεﾟ○)ご参加されました皆さま、大変お疲れ様でした！

次回の西川総合体育館での開催は、平成28年11月7日(月)を予定しております。

その他 チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

みなさんのご参加をお待ちしております。

[koushi]