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2016年10月28日 (金)

「セミナー」 SPOFITノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館をおこないました。

平成28年10月24日(月) 13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~ 経験者セッションを 新潟市西川総合体育館 http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/ でおこないました。

初心者セミナー5名、経験者セッション15名、計20名(男性6名、女性14名)と多くの方にご参加いただきました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

初心者セミナーではノルディックウォーキングについての講義、その後に実際に外にでて歩く練習を!出発前に「どんなですー?」と聞いてみると「ポールは前に突くんだと思ってた!良い話が聞けてよかった!」と言ってくれました(*゚ー゚*)

14時からは経験者の方も合流し、ウォーミングアップをおこないました!

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出発前に写真撮影し、スタート!!最近は雨の日が続いていましたが、当日は天候に恵まれ、青空が広がっていました(v^ー゜)西川総合体育館をスタートし、西川体育センターを目指しました。

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ウォーキング中には、参加者の方からたくさんの質問をいただき、嬉しく思いました( ̄▽ ̄)自分でポールを買って毎日歩くようにしているという方も多くいらっしゃり、熱心な方が多いんだな~!と驚いています(゚0゚)しばらく歩き、目的地の西川体育センターに到着。リラックスした様子で会話も弾んでいたようです!帰りは川沿いを通り体育館へ戻ります。

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体育館に到着し、ストレッチをして終了!あるお客様によるとこの日は約6キロも歩いたそうです(゚∇゚)ですが皆さん「1人じゃ歩けないけど、みんなで歩くとあっという間だね~」とまだまだ余裕そうでした(○゚ε゚○)ご参加されました皆さま、大変お疲れ様でした!

次回の西川総合体育館での開催は、平成28年11月7日(月)を予定しております。

その他 チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

みなさんのご参加をお待ちしております。

[koushi]

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