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2016年11月 9日 (水)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないました。

平成28年11月2日(水) 13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~ 経験者セッションを 新潟市横越総合体育館 でおこないました。

初心者セミナー4名(男性3名、女性1名)、経験者セッション14名(男性5名、女性9名)、計18名の方にご参加いただきました。

今年度最後となる横越総合体育館でのノルディックウォーキングセミナーは見事な秋晴れとなりました

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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13:00~の初心者セミナーの講義では、参加者の皆さんからの質問も多く内容の濃い時間となりました その後、外へ出てポールを使い実践練習へ
初めはポールを持って歩くことに違和感があったようですが、講義の際に説明させていただいたポイントをしっかり覚えていてくれていたようで、短時間でポールを意識しすぎず歩けるようになりました
14:00~は経験者セッションに移り、準備体操で身体を温め準備万端
「今日は今の時期しか見られない紅葉を探しましょう!」と皆さんに伝え出発しました

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まず体育館の周りをぐるっと一周
その後は路地に入り収穫間近の野菜が実っている畑やざくろの木、前月よりも美味しそうに実る柿
たくさんの秋を感じることができました

休憩を挟み、歩き出すとテントを建て何かの準備をしている方々が
話を聞くと、明日収穫祭が開催されるとのことでした
「いいこと聞いたわねぇ!明日一緒に行きましょうよ!」と話していました

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そこから小学校前の通りに出ると、桜の木といちょうの木が黄色と赤色に見事に色付いていました
綺麗な紅葉に皆さん足を止めしばらく眺めていました。

その後、体育館に到着すると「最後にこんな綺麗な紅葉が見れてよかった!」と皆さん笑顔でお話されていました

皆さんが笑顔でセミナーを終えられてよかったです

一年間たくさんのご参加をいただき本当にありがとうございました。

[Natsuko]

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