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2017年3月

2017年3月 8日 (水)

[江南SC]2017年度 春期(平成29年4月~6月)おすすめスクール!

こんにちは (^^)/
ぽかぽか陽気が続き、
このまま暖かくなっていくかと思いきや…
凍える寒さに逆戻り
三寒四温のこの季節、
寒暖差で体調を崩されませんよう
十分にお気をつけください!
春はすぐそこですね


さて、突然ですが、
体育館をご利用の方からよくお伺いするご相談、それは…
《運動を始めたいけど、どの教室に入ればいいのかわからない》です!

ヤル気はあるのに
自分に合ったスクールがわからず、
結局運動せずに今に至る…
そんな心当たりはありませんか??
とっても勿体ないですよね

そんな皆さんからのお声に応えるべく、
今回の「おすすめスクール紹介」は
いつもと少し趣向を変えて、
複数のスクールを紹介・比較していきます

今回は、内容に関するお問合せが特に多い
フィットネス系スクールをご紹介します \(^o^)/

↓★の数は強度ではなく、教室中におこなう割合です!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

⇒強度レベルⅠ~低~

〈〈〈イスで足腰元気体操〉〉〉
*水曜 13:15~14:15
*65歳以上対象
*~520円/回
20173osusumeisu
     筋トレ ★★★
    脳トレ ★★★
ストレッチ ★★
    有酸素 ★
     ほぐし ★★
  バランス ★

イスに座ったまま運動するので、
膝や腰に不安のある方も安心です
少人数のクラスなので、
一体感もバッチリ
わいわい楽しくお話しながら運動しましょう


⇒強度レベルⅡ~中~

〈〈〈いきいき健康フィットネス〉〉〉
*木曜 13:15~14:15
*中高齢者対象
*~520円/回
20173osusumeikifit
    筋トレ ★★★
    脳トレ ★★
ストレッチ ★★
    有酸素 ★★
     ほぐし ★★
  バランス ★★

運動と脳トレを組み合わせておこなうので
楽しみながらおこなえます
毎回様々な道具を使うので
同じことの繰り返しが苦手な方に
オススメです


⇒強度レベルⅢ~高~

〈〈〈ボディケア・フィットネス〉〉〉
*金曜 13:15~14:15
*15歳以上対象
*~520円/回
20173osusumebody
    筋トレ ★★★
    脳トレ ★
ストレッチ ★★
    有酸素 ★★★
     ほぐし ★★★
  バランス ★★

まずは身体ほぐしでリラックス!
次に筋トレで引き締め!
最後は有酸素運動で汗を流す!
運動したぞー!という達成感バッチリです


いかがでしょうか?
自分にピッタリなスクールは見つかりましたか?
まだ悩んでいる…という方、ご安心ください
江南SCの参加費お支払い方法は、
1回毎のチケット制となっているので
まずは一度参加してみる!ということもできます
(お申込みは必要です。)

また、当館のスクールは
今回ご紹介したフィットネス系以外にも
まだまだたくさんあります
詳細はご来館または下記リンクにてご確認ください m(_ _)m


たくさんのご参加をお待ちしております!

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教室の詳細はこちら↓

「2017年度(平成29年度)江南SCのご案内(PDF形式 488.7KB A4×4枚)」をダウンロード

「2017年4月~6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 576.8KB A4×4枚)」をダウンロード


お申込みの詳細はこちら↓

[江南SC:横越総合体育館] 2017年度 春期(平成29年4月~6月)スクール募集

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●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps


[Hasegawa]

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2017年3月 6日 (月)

平成28年度 公益財団法人日本体育施設協会認定 体育施設管理士養成講習会に参加してきました。

平成29年2月23~26日の4日間に渡り、
新潟医療福祉大学にて
「平成28年度 公益財団法人日本体育施設協会認定 体育施設管理士養成講習会」
がおこなわれました。
チームSPOFIT新潟からは4名のスタッフが受講、受験してきました。

※体育施設管理士では・・・※
体育施設の維持管理・運営に関する総合的な知識を学びます。

照明や音響、フロアー、施設、用具等の「維持管理」は
体育施設の現場で働く私たちスタッフにとってとても身近な内容で、
実務に生かせる事柄が多くありました。
運動・スポーツをする上で怪我は避けられませんが、
管理次第ではそのリスクを低くすることも、高くすることもできてしまいます。
“快適”に使っていただくことも勿論ですが、
その前提に“安全”があることを忘れてはいけないなと感じました。

また、「運営」では
マーケティングや経営、法律を学びました。
経営はまだしも、法律は一見体育施設に関係が無さそうですが…
スポーツに怪我は付き物ですし、
用具や器具はかなりの重量があり、
体育施設はたくさんの“危険”を抱えています。
法律が絡むような事態に陥らない為にも、
日常の「維持管理」を侮ってはいけないことを再確認しました。


最終日におこなわれた資格試験の結果は
まだ発表されていませんが…
最善は尽くしました…


今回得た知識を活かして
より快適で安全な施設を提供できますよう尽力して参ります!
末永くよろしくお願いいたしますm(_ _)m

[Hasegawa]

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