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2017年5月28日 (日)

[セミナー] SPOFIT ノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないました。

平成29年5月25日(木) 13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~ 経験者セッションを みどりと森の運動公園体育施設 でおこないました。

5月も終わりに差し掛かり、暑くなったかと思えば、急に寒くなったり。気温差の激しい季節になりました。体調等はいかがでしょうか?スギ花粉が落ち着いたと思えば、今度はブタクサ、相変わらず花粉症用の薬を飲んでおります。そんなことはさておき、5月と言えば母の日ですね!私は、母の日に花束を渡しました。みなさんは母の日をどのように過ごされましたか?

当日の天気は朝から雨が降ったり止んだりでしたが、セミナー直前は雨が上がり無事おこなうことができました。 初心者セミナーは7名(女性6名、男性1名)、経験者セッションは12名(男性3名、女性9名)と多くの方からご参加いただきました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

14時から経験者の方も合流し、2本のポールを使って入念にストレッチ。1本のポールを使って指の体操、脳も一緒にトレーニングをおこないました。他にも、2人1組で腕振り動作の確認などで楽しくウォーミングアップをおこないました。

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当日のコースは、みどり森→木場城公園→みどり森周回でした。スタートしてからまもなくいちじくの畑を見つけました。まだまだこれから育っていくのでしょう。実りの時期がきたら見てみたいと思います。田植えの季節も過ぎ、田んぼには綺麗に並べられた苗達。綺麗ですねー!!

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目的地の木場城公園に到着!滑り台で遊んでみたり、少しおしゃべりして有意義な休憩でした ヽ(´▽`)/ 少し蒸し暑かったですが、公園内の木陰で涼しい風が吹き、心地よかったです。

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木場城公園を出発し、みどり森へ向かう途中に大きなそら豆が!!「そら豆って茹でる以外の調理法ってあるんですか?」と聞くと、意外に皆さん茹でる以外の調理法が思いつかず、焼いたり炒めたりしたら美味しそう!と、どんどん話が膨らんでいきました (*゚▽゚)ノ 少し歩いていると、今度は綺麗なお花が咲いていました こうしていろいろな花を見ると良いものですね ( ^ω^ )

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ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました!

このブログのはじめにもありますが、チームSPOFIT新潟 では、ノルディックウォーキングセミナーを市内3箇所で開催しています。

詳しくはこちら↓

横越総合体育館ノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館 参加者募集

西川総合体育館ノルディックウォーキングセミナー@西川総合体育館 参加者募集

みどりと森の運動公園 ノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園参加者募集

ご都合に合わせてご参加ください。

[Honma]

 

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