[セミナー] SPOFIT ノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園をおこないました。

平成29年5月25日(木) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを みどりと森の運動公園体育施設 でおこないました。

5月も終わりに差し掛かり、暑くなったかと思えば、急に寒くなったり。気温差の激しい季節になりました。体調等はいかがでしょうか？スギ花粉が落ち着いたと思えば、今度はブタクサ、相変わらず花粉症用の薬を飲んでおります。そんなことはさておき、5月と言えば母の日ですね！私は、母の日に花束を渡しました。みなさんは母の日をどのように過ごされましたか？

当日の天気は朝から雨が降ったり止んだりでしたが、セミナー直前は雨が上がり無事おこなうことができました。 初心者セミナーは7名(女性6名、男性1名)、経験者セッションは12名（男性3名、女性9名）と多くの方からご参加いただきました。

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14時から経験者の方も合流し、2本のポールを使って入念にストレッチ。1本のポールを使って指の体操、脳も一緒にトレーニングをおこないました。他にも、2人1組で腕振り動作の確認などで楽しくウォーミングアップをおこないました。

当日のコースは、みどり森→木場城公園→みどり森周回でした。スタートしてからまもなくいちじくの畑を見つけました。まだまだこれから育っていくのでしょう。実りの時期がきたら見てみたいと思います。田植えの季節も過ぎ、田んぼには綺麗に並べられた苗達。綺麗ですねー！！

目的地の木場城公園に到着！滑り台で遊んでみたり、少しおしゃべりして有意義な休憩でした ヽ(´▽｀)/ 少し蒸し暑かったですが、公園内の木陰で涼しい風が吹き、心地よかったです。

木場城公園を出発し、みどり森へ向かう途中に大きなそら豆が！！「そら豆って茹でる以外の調理法ってあるんですか？」と聞くと、意外に皆さん茹でる以外の調理法が思いつかず、焼いたり炒めたりしたら美味しそう！と、どんどん話が膨らんでいきました (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 少し歩いていると、今度は綺麗なお花が咲いていました こうしていろいろな花を見ると良いものですね ( ＾ω＾ )

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！

このブログのはじめにもありますが、チームSPOFIT新潟 では、ノルディックウォーキングセミナーを市内3箇所で開催しています。

詳しくはこちら↓

横越総合体育館 → ノルディックウォーキングセミナー＠横越総合体育館 参加者募集

西川総合体育館 → ノルディックウォーキングセミナー＠西川総合体育館 参加者募集

みどりと森の運動公園 → ノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園参加者募集

ご都合に合わせてご参加ください。

[Honma]