「セミナー」 SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠西川総合体育館をおこないました。

平成29年5月15日(月) 13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー、14：00～ 経験者セッションを 新潟市西川総合体育館 でおこないました。

当日は晴れの予報でしたが、お昼頃には雷に大雨・・・。開催を心配する方も沢山いらっしゃったようですが、外に出るころには徐々に天気も回復(v^ー゜)無事開催することができました！

初心者セミナー9名（男性4名、女性5名）、経験者セッション16名（男性5名、女性11名）、計25名（男性9名、女性16名）と多くの方からご参加いただきました。

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初心者セミナーではノルディックウォーキングについての講義。その後は外へ出て、実際に歩いてみました！最初はポールを使ったウォーキングに慣れないようでしたが・・・それがまたいつもと違った感覚だったようで、とても楽しそうでした！ポールを使った簡単な脳トレもおこない、脳も活性化(*^m^)ポールだけで色々なことができますね～！

14：00～は経験者セッション！準備運動をし、歩く前に記念撮影！

雲がかった山も見え始め、暗かった空も徐々に明るくなったところでウォーキングスタート(◎´∀｀)ノ

今回は行き帰りともに、川沿いを通る約4キロのコースでした。ウォーキング中は歩き方など質問してくださる方など沢山いらっしゃり、熱心な方ばかりでしたヽ(´▽｀)/

今回は多くの方にご参加いただきましたが、初心者の方も多く「みんなで歩くと楽しいね～」「次も参加したい！」など嬉しいお言葉をいただきました。今回のセミナーがノルディックウォーキングや運動を始めるきっかけに少しでもなっていただければ嬉しいなと思いました

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

次回の西川総合体育館での開催は、平成29年6月12日(月)を予定しております。

その他 チームSPOFIT新潟 http://www.spofit.jp/ では市内3施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。

みなさんのご参加をお待ちしております。

[koushi]