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2017年11月17日 (金)

[セミナー] 「親子ふれあい運動セミナー@浦体育館」をおこないました。

タイトルのセミナーを、平成29年11月12日(日)10:30~11:45 長岡市浦体育館 でおこないました。

親子7組15名[母親4名、父親3名、男の子2名、女の子6名]の方からご参加いただきました。

チームSPOFIT新潟 では毎年この時期に『親子ふれあい運動セミナー』と『ノルディックウォーキングセミナー』をセットで開催させていただいています。

親子ふれあい運動セミナーは3歳~就学前の幼児を対象に75分間おこないました。初めはボールを使った遊びを取り入れ、走る・跳ぶ・くぐる・などの動きをゲーム感覚でおこなっていただきましたボールを転がして胸でキャッチや股下くぐりは、腕立て伏せの体勢で動くため、辛そうなのは大人の方…このような動きはまさに全身を使うので、体幹を強くするトレーニングには最適です!ボール遊びで笑顔になり、心も身体もほぐれた後は、音楽に合わせてのリズム体操です「先生のマネっこしてね!」と曲のイメージにのせてジャンプで回ったり、逆立ちのような難しい動きも子ども達は楽しそうにチャレンジしてくれていました。親子でおこなうことで遊びの幅が広がることも親子遊びのメリットです!パパやママの背中に乗ったり、抱っこで回ったりすることで普段味わえないような感覚が体感できます子どもにとってはパパやママの愛情を感じられるステキな時間ですね

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親子でおこなうセミナーは、いつもパパやママと遊ぶ子どもの嬉しそうなキラキラした笑顔があふれていますこのようなセミナーを通して親子のふれあいがもっともっと増えていってくれたらいいなぁ…と願っています

ご参加された皆さま大変お疲れ様でした。

来年の開催については予定が決まり次第、こちらの ブログ にてお知らせいたします!チェックしてみてください!!

[Yuriko]

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