[西蒲SC：西川総合体育館] 2018年度 春期（平成30年4月～6月）スクール募集市報にいがた掲載

『2018年度 春期（平成30年4月～6月）スクール募集』が 『市報にいがた第2657号（平成30年2月25日号）』 に掲載されました。

※新規お申込み受付は、2月28日（水）午前9：00～となります。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 「2018年度（平成30年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 326.9KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2018年度4月～6月（春期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 476.6KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Ishikawa]

[江南SC：横越総合体育館]体験セミナー「ジャイロキネシス」をおこないました。

平成30年2月13日(火)9：30～10：30新潟市横越総合体育館にて
江南SC体験セミナー「ジャイロキネシス」をおこないました。

前日の雪による悪路の中、
１２名（女性）と多くの方にご参加いただきました。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございます。

江南SCでは「ジャイロキネシス」初開催ということもあり、
聞き慣れないエクササイズに
多くの方が興味を持ってくださいました。

※※※
ジャイロキネシスとは･･･
元々バレエの怪我のリハビリ目的で考案されたエクササイズで、
全身で円を描くような回転動作をおこなうのが特徴です。
ヨガの精神性、太極拳のバランス、ダンスの美しさ、水泳の滑らかさ、
全てをひとつにしたような”流れのある動き”を繰り返していきます。
※※※

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

まず全身を順番にさすり、運動を始める前に心身の準備を整えます。

捻ったり、反らしたり、丸めたり…といった動作で身体をほぐし、
動きに慣れてきたところで、音楽に合わせていきます。


エクササイズを続けていくことにより
リンパや血液の流れが良くなり、
柔軟性・筋力・持久力の向上につながります。


椅子でおこなうエクササイズが主なため、
高齢の方や体力に自信のない方、身体が硬い方にも
安心してご参加いただけます。

今回おこないました「ジャイロキネシス」は
2018年度春期（4月～6月）より
江南SC定期スクールとして開催いたします。

セミナーにご参加いただいた方を始め、
多くの方から問い合わせをいただいております。
受講を検討されている方は
なるべくお早めにお申込みください！

申込み方法の詳細はこちらをご覧ください↓
[江南SC：横越総合体育館] 春期スクール（2018年4月～6月）募集について

たくさんの方のご参加お待ちしております！

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●その他、教室の詳細はこちら↓

■ 「2018年4月～6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 576.2KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが…
横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Hasegawa]

[江南SC：横越総合体育館] 春期スクール（2018年4月～6月）募集について

「2018年4月～6月（春期）江南SCスクール」の申し込みを、2018年2月21日（水）より開始いたします。

■ ↓①～③の手順で募集となりますので、来館または電話（385-4477）にてお申込みください。（会員番号と名前）

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2018年2月21日（水）より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けます。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2018年2月21日（水）～同年3月6日（火）の週はできるだけご参加ください。

② 2018年3月7日（水）より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2018年2月21日（水）より、会員・非会員共にリーフレット配布を開始します。

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●詳しくは、こちら↓

■ 「2018年度(平成30年度)江南SCのご案内(PDF形式 489.6KB A4×4枚)」をダウンロード

■ 「2018年4月～6月(春期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 576.2KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸：横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[kobayashi]

[西川総合体育館］2018年3月スケジュール

新潟市西川総合体育館　2018年3月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

20日(火) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

3日(土) 大会終了後18時頃開放

4日(日) 大会終了後18時頃開放

17日(土) 大会終了後20時頃開放

18日(日) 大会終了後20時頃開放

24日(土) 大会終了後19時頃開放

25日(日) 大会終了後19時頃開放

26日(月) 大会終了後20時頃開放

27日(火) 大会終了後20時頃開放

28日(水) 大会終了後20時頃開放

29日(木) 大会終了後20時頃開放

31日(土) 大会終了後19時頃開放

その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細

10日(土) 19：00 ～ 21：00

11(日) ～ 15日(木) 9：00 ～ 21：00

16日(金) 9：00 ～ 15：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

20日(火) 施設維持管理作業日

21日(水) 祝日

22日（木）

23日（金）

26(月) ～ 29日(木) 大会開催のため

30日（金）

◎春期スクール申込受付 ⇒ 詳細

継続申込期間： 2月14日(水) ～

新規申込期間： 2月28日(水) ～

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

[江南SC：地域活動]亀田第四保育園へリズム体操教室の指導に行ってきました。

チームSPOFIT新潟 では活動地域である、新潟市江南区の亀田第四保育園様へ園児を対象にしたリズム体操遊びの教室指導をおこなっております

平成29年度は2歳児24名、3歳児30名、4歳児40名のクラスを全5回で指導させていただきました。

①7月4日(火)3歳児親子②9月11日(月)4歳児③10月24日(火)2歳児④12月19日(火)3歳児⑤2月6日(火)4歳児の全5回を各回2クラスに分けて30分ずつ指導し、そのうち2歳児は保育園の先生方にサポートをお願いしながら20分ずつおこないました。

毎年一年を通して幅広い年齢の園児を対象に指導させていただいています。その度に子ども達の成長していく姿が確認でき、私自身もさまざまな発見があります。子ども達がどんどん出来ることが増え、褒められた時の嬉しそうな笑顔を見ることが毎回楽しみです

音楽に合わせてのリズム体操遊びは、子どもの集中力を高め、運動においてもリズム能力、反応能力、バランス能力などの神経発達に重要な要素となります。また逆立ちやジャンプなどの身体を支える力を身につけることで運動能力の向上だけでなく、ケガの予防にも役立ちます。

■画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます

①3歳児クラス親子参観の様子

②4歳児クラス前期の様子

③2歳児クラスの様子

④3歳児クラスの様子



⑤4歳児クラス後期の様子

亀田第四保育園様ではこのような子どもの運動能力向上についての活動に力を入れており、保育園の先生方も意欲的に参加してくださっています。子ども達が元気に体を動かす機会がもっと増えることを願い、私もこのような活動を広めていきたいと思っております。

今回依頼してくださった園長先生をはじめ、一緒に参加していただいた担任の先生方ありがとうございました。

このような単発セミナーなどを依頼したい！という方は…チームSPOFIT新潟  までお気軽にご連絡・ご相談ください。様々なご要望にお応えできるようプログラムをご用意しております。↓

お問合せ先

[Yuriko]

[西蒲SC：西川総合体育館] 春期スクール （2018年4月～6月） 募集について

「2018年4月～6月（春期）西蒲SCスクール」のお申し込み受付が、2018年2月14日（水）より開始しております。

■ ↓①～③の手順で募集となりますので、来館または電話（0256-78-7258）にてお申し込みください。（会員番号と名前）

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2018年2月14日（水）より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けております。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2018年2月14日（水）～同年2月27日（火）の週はできるだけご参加ください。

② 2018年2月28日（水）より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので予めご了承ください。

③ 2018年2月28日（水）より、新設いたしました2クラスの受付をおこないます。

⇒ 「イスで足腰元気体操（木曜：午前）」 「はじめての！バランスボール（木曜：午前）」

※2018年2月14日（水）より、会員・非会員の方へのリーフレット配布を開始します。

※市報にいがた平成30年2月25日号に掲載予定です。

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●詳しくは、こちら↓

■ 「2018年度（平成30年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 326.9KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2018年度4月～6月（春期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 476.6KB A4×4枚）をダウンロード

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追伸：携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Ishikawa]

[みどり森] 大雪による「駐車場入口変更解除」のお知らせ

いつも、みどりと森の運動公園 をご利用いただきありがとうございます。

2018年2月12日より降雪の影響で、当施設の駐車場「入口および進入道路」が封鎖されておりましたが…　除雪が完了し、2018年 2月13日に通常どおり通行が可能となりました。

利用者の皆様には大変ご不便をおかけいたしました。

ご協力ありがとうございました。

[koushi]

[みどり森] 大雪による「駐車場入口変更」のお知らせ

【2018年 2月13日16時追記】

進入道路の封鎖は解除され、通常通行が可能になりました。

■ [みどり森] 大雪による「駐車場入口変更解除」のお知らせ http://spofit.cocolog-nifty.com/team/2018/02/post-6130.html

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いつも、みどりと森の運動公園 をご利用いただきありがとうございます。

降雪の影響で現在、当施設の駐車場「入口および進入道路」が封鎖されております。

利用者の皆様には大変ご不便をおかけしますが、除雪が終わるまでの間は「出口」から気を付けて出入りしていただくようお願い致します。

職員一同、懸命に除雪作業にあたっておりますので復旧まで、今しばらくお待ちください。

尚、「入口および進入道路」が復旧次第、こちらの ブログ でお知らせいたします。

[watabe]

[セミナー] 田舟の里 「脳と身体の健康体操」 中止のお知らせ

本日、平成30年2月7日(水)13：30～14：30 ＠ 田舟の里 で開催予定の「脳と身体の健康体操」は連日の大雪のため中止となります。

今年度、開催された田舟の里セミナーはこれで終了となります。来年度の予定については詳細が決まりましたらまたこの ブログ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。

[honma]

[江南SC：横越総合体育館] 体験セミナー「ジャイロキネシス」「かんたん！エアロビクス」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成30年2月7日（水）9：00より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

■ 会場 ： 新潟市横越総合体育館 剣道場　新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法 ： 電話(025-385-4477)または来館にて先着受付。 ［SC会員の方は登録番号を忘れずに！］

※ 江南SC会員の方 と 西蒲SC会員 は「チケット」 で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● ジャイロキネシス

（※ジャイロキネシスとは･･･
元々バレエの怪我のリハビリ目的で考案されたエクササイズで、全身で円を描くような回転動作をおこなうのが特徴です。）

内容 ：椅子などを使用し、骨盤や背骨を中心にしなやかな身体づくりをめざします。
　　　　
日時 ： 平成30年2月13日（火） 9：30～10：30

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方

定員 ： 20名（先着順、定員になり次第締切）

講師 ： GYROKINESIS®認定トレーナー　樋口 千鶴

参加費 ： 500円（または3チケット）

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給飲料 など

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

※下記写真は、西蒲SCスクール時の様子です。

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● かんたん！エアロビクス

内容 ：基本的な動作を中心に身体を温め代謝向上をめざします。
　　　　難しいステップや激しい動きはおこなわないので、
　　　　初心者の方でも安心してご参加ください。

日時 ： 平成30年2月13日（火） 10：45～11：45

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方

定員 ： 30名（先着順、定員になり次第締切）

講師 ： AFAA JAPAN　フィットネスインストラクター　樋口 千鶴

参加費 ： 500円（または3チケット）

持ち物 ： 運動のできる服装、内履き、タオル、水分補給飲料 など

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

※下記写真は、西蒲SCスクール時の様子です。

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■ 『市報にいがた第2654号(平成30年2月4日号)』掲載

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たくさんのご参加お待ちしております！

[Hasegawa]

[セミナー] 田舟の里 「脳と身体の健康体操」 参加者募集

タイトルのセミナーが平成30年2月7日（水）に 田舟の里 でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ 「脳と身体の健康体操」［1回コース］

内容 ： 座りながらできる脳トレや筋トレをおこないます。

日時 ： 平成30年2月7日（水） 13：30 ～ 14：30

対象 ： 中高齢者 （医師から運動を禁止されていない方）

定員 ： 15名 （先着順、定員になり次第締切り）

講師 ： 健康運動実践指導者　本間 章久 ［チームSPOFIT新潟］

参加費 ： 300円

持ち物 ： 運動ができる服装・内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

会場 ： 亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール

※所在地 ： 新潟市江南区亀田1835-1

※アクセス ： 国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

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お申込み・お問合せ先

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里  （月曜日休館日）

電話 025-382-1566 / Google Maps

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■ 『市報にいがた第2653号（平成30年1月28日号）』

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たくさんのご参加お待ちしております！

[honma]