[江南SC：横越総合体育館] 体験セミナー「ジャイロキネシス」「かんたん！エアロビクス」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成30年2月7日（水）9：00より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

■ 会場 ： 新潟市横越総合体育館 剣道場　新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法 ： 電話(025-385-4477)または来館にて先着受付。 ［SC会員の方は登録番号を忘れずに！］

※ 江南SC会員の方 と 西蒲SC会員 は「チケット」 で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

----------------

● ジャイロキネシス

（※ジャイロキネシスとは･･･
元々バレエの怪我のリハビリ目的で考案されたエクササイズで、全身で円を描くような回転動作をおこなうのが特徴です。）

内容 ：椅子などを使用し、骨盤や背骨を中心にしなやかな身体づくりをめざします。
　　　　
日時 ： 平成30年2月13日（火） 9：30～10：30

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方

定員 ： 20名（先着順、定員になり次第締切）

講師 ： GYROKINESIS®認定トレーナー　樋口 千鶴

参加費 ： 500円（または3チケット）

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給飲料 など

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

※下記写真は、西蒲SCスクール時の様子です。

----------------

● かんたん！エアロビクス

内容 ：基本的な動作を中心に身体を温め代謝向上をめざします。
　　　　難しいステップや激しい動きはおこなわないので、
　　　　初心者の方でも安心してご参加ください。

日時 ： 平成30年2月13日（火） 10：45～11：45

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方

定員 ： 30名（先着順、定員になり次第締切）

講師 ： AFAA JAPAN　フィットネスインストラクター　樋口 千鶴

参加費 ： 500円（または3チケット）

持ち物 ： 運動のできる服装、内履き、タオル、水分補給飲料 など

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

※下記写真は、西蒲SCスクール時の様子です。

----------------

■ 『市報にいがた第2654号(平成30年2月4日号)』掲載

----------------

たくさんのご参加お待ちしております！

[Hasegawa]