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2018年2月 4日 (日)

[江南SC:横越総合体育館] 体験セミナー「ジャイロキネシス」「かんたん!エアロビクス」参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成30年2月7日(水)9:00より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

■ 会場 : 新潟市横越総合体育館 剣道場 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

■ 申し込み方法 : 電話(025-385-4477)または来館にて先着受付。 [SC会員の方は登録番号を忘れずに!]

江南SC会員の方西蒲SC会員 は「チケット」 で参加費のお支払いが可能です。非会員の方は現金でお支払いください。

詳細は↓

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● ジャイロキネシス

(※ジャイロキネシスとは・・・
元々バレエの怪我のリハビリ目的で考案されたエクササイズで、全身で円を描くような回転動作をおこなうのが特徴です。)

内容 :椅子などを使用し、骨盤や背骨を中心にしなやかな身体づくりをめざします。
    
日時 : 平成30年2月13日(火) 9:30~10:30

対象 : 15歳以上(中学生を除く)、医師から運動を禁止されていない方

定員 : 20名(先着順、定員になり次第締切)

講師 : GYROKINESIS®認定トレーナー 樋口 千鶴

参加費 : 500円(または3チケット)

持ち物 : 運動のできる服装、タオル、水分補給飲料 など

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

※下記写真は、西蒲SCスクール時の様子です。

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● かんたん!エアロビクス

内容 :基本的な動作を中心に身体を温め代謝向上をめざします。
    難しいステップや激しい動きはおこなわないので、
    初心者の方でも安心してご参加ください。

日時 : 平成30年2月13日(火) 10:45~11:45

対象 : 15歳以上(中学生を除く)、医師から運動を禁止されていない方

定員 : 30名(先着順、定員になり次第締切)

講師 : AFAA JAPAN フィットネスインストラクター 樋口 千鶴

参加費 : 500円(または3チケット)

持ち物 : 運動のできる服装、内履き、タオル、水分補給飲料 など

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

※下記写真は、西蒲SCスクール時の様子です。

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『市報にいがた第2654号(平成30年2月4日号)』掲載

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たくさんのご参加お待ちしております!

[Hasegawa]

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