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2018年4月23日 (月)

[セミナー] 「かけっこセミナー&ノルディックウォーキングセミナー@長岡市越路河川公園」 をおこないました。

タイトルのセミナーを、平成30年4月22日(日) 長岡市越路河川公園 でおこないました。

10:30~11:45は、かけっこセミナー、参加者は小学校1~3年生の10名。13:30~15:00は、ノルディックウォーキングセミナー、女性1名(+新人チームスタッフ2名)の方からご参加していただきました。

かけっこセミナーでは、幼児期~少年期の運動能力についてや、各練習のねらいなどを保護者の方々にお話してから開始しました。

身体を動かし始め少しずつ指示に変化を付けて行くと、理解しながら動く事ができるようになり、短時間で速く走れるようになった感じでした。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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ノルディックウォーキングセミナーの参加の方は経験者で、公園の外周を3周、1時間で約5キロを歩くハイペースなセミナーとなりました。

参加されたみなさん、大変お疲れ様でした。

チームSPOFIT新潟 では様々なご要望にお応えできるように指導プログラムをご用意しておりますのでお気軽にご連絡・ご相談ください。

[sumiyasu]

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