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2018年11月 7日 (水)

[セミナー] 田舟の里「寒さに負けないカラダをつくろう!かんたん!ほぐし体操」参加者募集

----------【中止のお知らせ】----------

平成30年11月19日(月)更新 : [セミナー] 田舟の里 「寒さに負けないカラダをつくろう!かんたん!ほぐし体操」中止のお知らせ

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◆ 「寒さに負けないカラダをつくろう!かんたん!ほぐし体操」[1回コース]

内容 : ストレッチポール等を使い、頭から足先までカラダ全体をほぐし、日常生活でのコリや歪みを整え、寒さに負けない身体づくりをめざします!

日時 : 平成30年11月21日(水) 13:30 ~ 14:30

対象 : 中高齢者 (医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 15名 (先着順、定員になり次第締切り)

講師 : 斎藤 佐絵子 [チームSPOFIT新潟] ADI日本フィットネス協会認定インストラクター

参加費 : 300円

持ち物 : 運動ができる服装、タオル、水分補給用飲み物 など

会場 : 亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール

※所在地 : 新潟市江南区亀田1835-1

※アクセス : 国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

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spa お申込み・お問合せ先 spa

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里  (月曜日休館日)

電話 025-382-1566 / Google Maps

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『市報にいがた第2682号(平成30年11月4日号)』

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たくさんのご参加お待ちしております。

[saeko]

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