[セミナー] 田舟の里「はじめてみよう！ピラティス」参加者募集

タイトルのセミナーが平成31年1月30日（水）に 田舟の里でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ 「はじめてみよう！ピラティス」［1回コース］

内容 ： ピラティスの基本動作から正しい身体の使い方を学び姿勢改善を目指します！

日時 ： 平成31年1月30日（水） 13：30 ～ 14：30

対象 ： 中高齢者 （医師から運動を禁止されていない方）

定員 ： 15名 （先着順、定員になり次第締切り）

講師 ： 斎藤　奈都子 ［チームSPOFIT新潟］ PHIピラティスインストラクター

参加費 ： 300円

持ち物 ： 運動ができる服装、タオル、水分補給用飲み物 など

会場 ： 亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール

※所在地 ： 新潟市江南区亀田1835-1

※アクセス ： 国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

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お申込み・お問合せ先

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里  （月曜日休館日）

電話 025-382-1566 / Google Maps

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■ 『市報にいがた第2687号(平成31年1月20日号)』

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たくさんのご参加お待ちしております。

[Natsuko]

[西川総合体育館］2019年2月スケジュール

新潟市西川総合体育館　2019年2月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

20日(水) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

3日(日) 大会終了後19時頃開放

9日(土) 大会終了後20時頃開放

10日(日) 大会終了後16時頃開放

23日(土) 大会終了後18時頃開放

24日(日) 大会終了後18時頃開放

その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細

11日(月) ～ 15日(金) 9：00 ～ 21：00

16日(土) 9：00 ～ 15：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

11日(月) 祝日

20日(水) 施設維持管理作業日

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

[江南SC：横越総合体育館] 「イスで足腰元気体操」「はじめての！バランスボール」 臨時休講のお知らせ

いつも 江南SC（横越総合体育館）の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年1月23日（水）

・イスで足腰元気体操（13：15～14：15）

・はじめての！バランスボール（14：30～15：30）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

［Natsuko］

[西蒲SC：西川総合体育館] 「イスで足腰元気体操」「はじめての！バランスボール」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年1月24日（木）

・イスで足腰元気体操 （9：30～10：30）

・はじめての！バランスボール （10：45～11：45）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[kato]

[江南SC：横越総合体育館] 「アクティブ・ヨーガ 」「ファイティングエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 江南SC（横越総合体育館）の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年1月18日（金）

・アクティブ・ヨーガ（19：00～20：00）

・ファイティングエアロ（20：15～21：15）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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［Enami］

[江南SC：横越総合体育館] 「ボディケア&リズムエクササイズ」「ソフトエアロビクス」 臨時休講のお知らせ

いつも 江南SC（横越総合体育館）の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年3月22日（金）

・ボディケア&リズムエクササイズ（13：15～14：15）

・ソフトエアロビクス（14：30～15：30）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

［Natsuko］

[江南SC：横越総合体育館] 「ジャイロキネシス」「かんたん！エアロビクス」 臨時休講のお知らせ

いつも 江南SC（横越総合体育館）の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年2月19日（火）

・ジャイロキネシス（9：30～10：30）

・かんたん！エアロビクス（10：45～11：45）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

［Natsuko］

[西蒲SC：西川総合体育館]赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ無料体験セミナーをおこないました。

平成31年1月9日（水） 新潟市西川総合体育館 で 西蒲SC 10：45～11：45「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」無料体験セミナーをおこないました。
親子11組22名[母親11名、男の子3名、女の子8名]の方にご参加いただきました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

生後3ヶ月～12ヶ月の乳児とその母親を対象として、 赤ちゃんとの触れ合い遊びやママの身体の引き締めを目的としたエクササイズなどをおこないました。



今回のセミナーは初めて参加の方が多く、終了後にママ達から楽しかったと喜びの声をたくさんいただきましたそして第二子の赤ちゃんを連れて再び参加してくださった方もいて、ママがまた赤ちゃんと戻って来れる場所になっていることをとても嬉しく思いました

私も子育てをしていた当時、赤ちゃんと一緒に親子で運動ができる場所があるといいなぁ…という想いがあり、毎日頑張っているママ達に参加してもらいたくてこの教室を開講しました。少しでも産後ママの心と身体を癒すお手伝いができたらと願っています

親子運動の教室は定期的に水曜日開催しております！ぜひ 西蒲SC の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてください

定員に達していないスクールについては平成31年1月末日まで随時受付中です。

● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館　電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps　

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● その他の詳細はこちら↓

■ 「2018年度（平成30年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 326.9KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2018年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 428.7KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Yuriko]

[西蒲SC：西川総合体育館] 「はじめての！太極拳」「太極拳（二十四式）前半」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年1月30日（水）

・はじめての！太極拳 （13：15～14：15）

・太極拳（二十四式）前半 （14：30～15：30）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[kato]

[江南SC：横越総合体育館] 「イスで足腰元気体操」「はじめての！バランスボール」 臨時休講のお知らせ

いつも 江南SC（横越総合体育館）の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年1月9日（水）

・イスで足腰元気体操（13：15～14：15）

・はじめての！バランスボール（14：30～15：30）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

［Natsuko］

[西蒲SC：西川総合体育館] 平成30年度冬期（平成31年1月～3月）スクールスタート！

おかげさまで平成31年1月7日（月）「はじめての！ピラティス」 をかわきりに、冬期スクール（平成31年1月～3月）をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

また、下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
定員に達していないスクールについては平成31年1月末日まで随時受付中です。

■ リラックス・ヨーガ 月曜日 14：30～15：30

■ ジャイロキネシス 月曜日 20：15～21：15

■ 太極拳（二十四式） 水曜日 14：30～15：30

■ はじめての！スタビライゼーション 水曜日 19：00～20：00

■ 体幹バランスエクササイズ 木曜日 14：30～15：30

■ いきいき！健康体操 金曜日 9：30～10：30

■ 体幹ピラティス 金曜日 13：15～14：15

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● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館　電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps　

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● その他の詳細はこちら↓

■ 「2018年度（平成30年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 326.9KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2018年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 428.7KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

[江南SC：横越総合体育館] 平成30年度冬期（平成31年1月～3月）スクールスタート！

おかげさまで平成31年1月7日(月）～「はじめての！気功太極拳」 をかわきりに、冬期スクール（平成31年1月～3月）をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
このほかにも定員に達していないスクールについては平成31年1月末日まで随時受付中です。

■ ジャイロキネシス 火曜日 9：30～10：30

■ 美・骨盤体操 火曜日 20：15～21：15

■ ゆったりピラティス 水曜日 19：00～20：00

■ いきいき健康フィットネス 木曜日 13：15～14：15

■ Jr.体幹&コーディネーショントレーニング 木曜日 17：45～18：45

■ 身体スッキリ！ピラティス 金曜日 9：30～10：30

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● 問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

● 詳しくは、こちら↓

■ 平成30年12月27日現在：満員御礼スクール

■ 「2018年度(平成30年度)江南SCのご案内(PDF形式 489.6KB A4×4枚)」をダウンロード

■ 「2019年1月～3月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 563.5KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸：横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[hayakawa]

[西蒲SC：西川総合体育館] 「かんたん！エアロ＆ピラティス」「ジャイロキネシス」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年2月18日（月）

・かんたん！エアロ＆ピラティス （19：00～20：00）

・ジャイロキネシス （20：15～21：15）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Kazama]

[江南SC：横越総合体育館] 2018年度冬期（平成31年1月～3月）スクールカレンダー

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■ 平成31年3月13日更新 ：　「身体スッキリ！ピラティス」「いきいきフィットネス・ヨーガ」臨時休講のお知らせ

■ 平成31年3月13日更新 ：　「ゆったりピラティス」臨時休講のお知らせ

■ 平成31年3月12日更新 ：　「フットケア＆リラックス・ヨーガ」「美・骨盤体操」臨時休講のお知らせ

■ 平成31年1月19日更新 ：　「イスで足腰元気体操」「はじめての！バランスボール」臨時休講のお知らせ

■ 平成31年1月18日更新 ：　「アクティブ・ヨーガ」「ファイティングエアロ」臨時休講のお知らせ

■ 平成31年1月15日更新 ：　「ボディケア&リズムエクササイズ」「ソフトエアロビクス」臨時休講のお知らせ

■ 平成31年1月14日更新 ：　「ジャイロキネシス」「かんたん！エアロビクス」臨時休講のお知らせ　

■ 平成31年1月8日更新 ：　「イスで足腰元気体操」「はじめての！バランスボール」臨時休講のお知らせ　

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● 江南SＣ（横越総合体育館） 2018年度冬期［平成31年1月～3月］スクールを平成31年1月7日（月）より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

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■ 月曜日　1月7・28 / 2月4・25 / 3月4・11・25 [全7回コース]

■ 火曜日　1月8・15・22・29 / 2月5・19・26 / 3月5・12・19 [全10回コース]

■ 水曜日　1月9・16・23・30 / 2月6・20・27 / 3月6・13・20 [全10回コース]

■ 木曜日　1月10・17・24・31 / 2月7・14・21・28 / 3月7・14 [全10回コース]

■ 金曜日　1月11・18・25 / 2月1・8・22 / 3月1・8・15・22 [全10回コース]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

■ 「2019年1月～3月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 563.5KB A4×4枚)」をダウンロード

皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[hayakawa]