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2019年2月21日 (木)

[江南SC]2019年度 春期(平成31年4月~6月)おすすめスクール!

皆さんこんにちは!

今年はあまり雪が降らず比較的に過ごしやすい冬になりました
しかしまだまだ寒い日が続き外で運動するには難しい状態・・・
春が待ち遠しいですね

さて春と言えば新学期、新生活、新年度・・・
さらに来年度からは元号が変わります
何かと新しいことが始まる季節
そこで今回のおすすめスクールは
これから新しいことを始める方にピッタリな
金曜日に開催しているスクールをご紹介します

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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まず1つ目は
金曜日13:15~14:15 ~520円/回
「ボディケア&リズムエクササイズ!」

こちらのスクール最大の特徴は
ストレッチ、筋トレ、有酸素運動すべてできることです
またストレッチポールをはじめダンベルやチューブなど
様々な道具を使いながら進めていくので楽しみながら
身体を動かす事ができます。健康的な身体作りを目指している方、
運動はしたいけど何から始めたらいいのかわからないという方におすすめです

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2つ目のおすすめスクールは
金曜日14:30~15:30  ~520円/回
「ソフトエアロビクス!」

エアロビクスはなんだか難しそう・・・
と思っている方、安心してください
ソフトエアロビクスはエアロビクスの
基本的な動作をつなぎ合わせて行う有酸素運動です。
1つの動作を覚え次の動作、また覚え次の動作という形で
進んで行くのでエアロビクス初心者の方でも大丈夫
またローインパクトの足腰に負担の少ない運動のため体力に
自信のない方でも気軽に楽しめます
ストレス発散したい方や基礎代謝を上げたい方におすすめです

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江南SCのスクールでは、1回毎のお支払いとなり、
休んだ分の料金は発生しません。そのため
お財布に優しいプログラムとなっております
もちろん、毎回参加していただいた方が
身体の引き締めにも効果的です

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この機会に江南SCのスクールを利用して

身体を動かしてみてはいかがでしょうか?

詳細はご来館または下記リンクにてご確認ください m(_ _)m

またおすすめスクールの他、多数のスクールをおこなっています。

たくさんのご参加、心よりお待ちしております(o^-^o)

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教室の詳細はこちら↓

「2019年度(平成31年度)江南SCのご案内(PDF形式 479.8KB A4×4枚)」をダウンロード

「2019年4月~6月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 614.4KB A4×4枚)」をダウンロード

お申込みの詳細はこちら↓

[江南SC:横越総合体育館] 春期スクール(2019年4月~6月)募集について

―――――――――――――――――――――――――――――

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 Google Maps

[Hayakawa]

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