[セミナー] SPOFIT ノルディックウォーキング経験者セッション＠みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。

本日のノルディックウォーキング経験者セッション＠みどりと森の運動公園を14時からおこないます。

本日はノルディックウォーキング経験者を対象として14時から15時半までの1時間半 会場内の園路を使ってぐるぐる⤵ぐるぐる⤴歩きます。
ビルドアップやインターバルでギアチェンジした時の身体の変化を感じていただきいと思っています。

もちろん、マイペースで歩くのも大歓迎です！

昨日より気温が10℃近く下がっていますが、歩けばポカポカ(^^)です。

ご参加お待ちしています。

[watabe]