[セミナー] SPOFITノルディックセッション＠みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。
本日14時からノルディックウォーキング経験者セッション＠みどりと森の運動公園をおこないます。
経験者を対象として14時から15時半までの1時間半 会場内の園路を使ってぐるぐる⤵ぐるぐる⤴歩きます。
ペースアップするもよし、フォームに意識して歩くもよし、マイペースで歩くもよしです。

気温が高いので水分補給をしながら歩きましょう！！

ご参加お待ちしています。
[watabe]