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2019年6月

2019年6月27日 (木)

[江南SC] 「キッズ運動あそび」「キッズトレーニング」 2019年夏期(9月~10月)スクール募集について

「キッズ運動あそび」「キッズトレーニング」2019年夏期(9月~10月)スクールの申し込みを、2019年6月27日(木)より開始いたしました。

■ ↓①~②の手順で募集となりますので、来館または電話(385-4477)にてお申込みください。(会員番号と名前)

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2019年6月27日(木)より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けております。

⇒ スクールにてご案内いたしますので、2019年6月27日・7月4日(木)はできるだけご参加ください。

② 2019年8月21日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は次年度より、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

※市報にいがた 8月中旬掲載予定。

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●詳しくは、こちら↓

「2019年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 294.4KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Natsuko]

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[江南SC:横越総合体育館] 2019年度夏期(令和元年7月~9月)スクールカレンダー

江南SC(横越総合体育館) 2019年度夏期[令和元年7月~9月]スクールを令和元年7月1日(月)より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

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■ 月曜日 7月1・8・22・29 / 8月5・26 / 9月2・9・16・30 [全10回コース]

■ 火曜日 7月2・9・23・30 / 8月6・20・27 / 9月3・10・24 [全10回コース]

■ 水曜日 7月10・17・24・31 / 8月7・21・28 / 9月4・11・18 [全10回コース]

■ 木曜日 7月4・11・25 / 8月1・22・29 / 9月5・12・19・26 [全10回コース]

■ 金曜日 7月5・12・19・26 / 8月2・9・30 / 9月6・13・20 [全10回コース]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2019年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 294.4KB A4×4枚)」をダウンロード

皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kobayashi]

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2019年6月25日 (火)

[江南SC:横越総合体育館] 令和元年6月25日(火)現在:2019年度夏期(令和元年7月~9月)満員御礼スクール

[江南SC:横越総合体育館] 令和元年6月25日(火)現在 : 2019年度夏期(令和元年7月~9月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ はじめての!気功太極拳 月曜日 9:30~10:30

■ 初級者卓球 火曜日 9:45~10:45

■ 中級者卓球 火曜日 11:00~12:00

■ 初級者卓球 火曜日 13:15~14:15

■ 上級者卓球 火曜日 14:30~15:30

■ 初心者入門卓球 水曜日 13:15~14:15

■ 中級者卓球 水曜日 14:30~15:30

■ いきいき!体幹エクササイズ 火曜日 13:15~14:15

■ イスで足腰元気体操 水曜日 13:15~14:15

■ 赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ 木曜日 10:00~11:00

上記の10クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮ください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2019年度(平成31年度)江南SCのご案内(PDF形式 479.8KB A4×4枚)」をダウンロード

「2019年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 294.4KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 夏期(令和元年7月~9月)スクールカレンダー

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■ 令和元年7月5日更新 :「いきいき!健康体操」 「午後のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

■ 令和元年7月1日更新 :「はじめての!ピラティス」「姿勢改善!ピラティス」 臨時休講のお知らせ

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西蒲SC(西川総合体育館) 2019年度夏期[令和元年7月~9月]スクールを令和元年7月1日(月)より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 7月 1・8・15・22 / 8月 5・26 / 9月 2・9・23・30 [ 全10回コース ]

■ 火曜日 7月 2・9・16・23・30 / 8月 6・27 / 9月 3・17・24 [ 全10回コース ]

■ 水曜日 7月 17・24・31 / 8月 7・21・28 / 9月 4・11・18・25 [ 全10回コース ]

■ 木曜日 7月 11・18・25 / 8月 1・8・22・29 / 9月 5・12・19 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 7月 5・12・19・26 / 8月 2・9・30 / 9月 6・13・27 [ 全10回コース ]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら・・・↓

■ 「2019年7月~9月(夏期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 401.6KB A4×4枚)をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kazama]

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2019年6月22日 (土)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセッション@みどりと森の運動公園をおこないました。

東京オリンピック2020の観戦チケット当選結果が発表されました。

申込まれた皆さまいかがでしたか?見事プラチナチケットをゲットされた方おめでとうございます!!以前のブログで申込んだと報告しておりました私はというと・・・申し込んだ全6種目すべてハズレ(チーン)こんなもんですかね。家でおとなしく見てろってことでしょうか。

2019年6月20日(木)タイトルのセッションをおこない、男性4名・女性4名の合わせて8名の方々にご参加いただきました。

セッションの1時間半のスケジュールは①ポールを使った準備運動→②記念写真(証拠写真)撮影→③ノルディックウォーキング(NW)→④休憩→⑤NWです。
画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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今回の参加者の最高齢がNW歴10年のTさん、最年少が先日横越総合体育館でNWデビューをしたWさん、2人の年齢差は22歳です。一般的に考えればお若い方がガンガン引っ張って歩くことを想像しますよね。それがなんと若いWさんを高齢のTさんがサポートしているんですからNW歴10年恐るべしです!

途中上空を動く小さい物体を4月にデビューしたSさんが見つけ「ドローンじゃない?」と言い「本当だ!すごい初めて見た!」と皆さん喜んだのも束の間、近づくにつれ爆音が聞こえ小さく見えた物体はどんどん大きくなりました。はい、ヘリコプターだったというオチです(^^;ポジティブに考えれば下だけ見ていないで周りの景色を楽しんでいる証拠、皆さんで笑ったひとコマです。その写真がこちら↓

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左回りで園路内周→園路外周で休憩を挟み、右回りで園路外周→園路内周+おまけで約4㎞を楽しく歩いて終えようとしたところ、「もう終わりの時間?やっと調子が出てきたところでまだまだ歩ける感じ」という皆さんにポールで少し遊んでいただいて春期最終日を終えました。

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オリンピックのメダル授与とまではいきませんが、みどりと森の運動公園 でおこなった春期NW参加ベスト5を発表します。

第1位は同率でUさんとSさん(7回/9回)

第3位はKさん(6回/9回)

第4位はTさん(5回/9回)

第5位はNさん(4回/9回)

UさんとKさんはご近所同士、横越総合体育館と掛け持ちで参加していただいています。Sさんは退職したことをきっかけに4月からNWを始め第二の人生を満喫していらっしゃいます。NW歴10年のTさんは自分だけでなく参加者の皆さんをいつも気づかいサポートしてくださいます。Nさんは惜しくも入賞を逃したHさんと意気投合して後半からの出席率が高かったですね。

4月~6月の3か月に渡り遠方からお集まりいただいたことに本当に感謝しています。沢山のお話いつも楽しく聞かせていただきました。また、毎回色んな発見があり面白かったですね。夏期7月~8月のNWはいったんお休みし9月に秋期をスタートいたします。日程についてはこちらのブログにアップしますのでチェックしてみてください。

それではまた9月にお会いできるのを楽しみにしています♪

[watabe]

 

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[西蒲SC:西川総合体育館] 令和元年6月22日(土)現在:2019年度夏期(令和元年7月~9月)満員御礼スクール

[西蒲SC:西川総合体育館] 令和元年6月22日(土)現在 : 2019年度夏期(令和元年7月~9月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 姿勢改善!ピラティス 月曜日 10:45~11:45

■ リラックス・ヨーガ 月曜日 14:30~15:30

■ 65歳からの!足腰元気体操 火曜日 13:15~14:15

■ ボディケア&リズムエクササイズ 水曜日 9:30~10:30

■ Jr.体幹&コーディネーショントレーニング 水曜日 17:45~18:45

■ 初心者入門卓球 木曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 木曜日 10:45~11:45

■ 上級者卓球 木曜日 14:30~15:30

■ はじめての!バランスボール 木曜日 10:45~11:45

■ 体幹バランスエクササイズ 木曜日 14:30~15:30

■ いきいき!健康体操 金曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 金曜日 14:30~15:30

上記のクラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

--- お申し込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

「2019年度(平成31年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 324.0KB A4×4枚)をダウンロード

「2019年7月~9月(夏期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 401.6KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

 

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2019年6月21日 (金)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないました。

2019年6月10日(月) 13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー、14:00~経験者セッションを 新潟市横越総合体育館 でおこないました。初心者セミナー2名(女性2名)、経験者セッション6名(男性1名、女性5名)、計8名の方にご参加いただきました。

当日は梅雨入りと発表されて間もなくの開催となりました。大気が不安定で風が強く天候もコロコロ変わるそんな天候の中8名の皆様が集まってくださいました。

13:00~の初心者セミナーでは、「ノルディックウォーキングを実際に見たことがない。」という声から資料をもとにノルディックウォーキングとはどのような姿勢でどのように歩くか、ポールはどの位置についているかなどを中心に説明をしました。その後、外に出てまずは、足の着き方から腕の振り方についてお話しすると…「日頃そんなことにまで意識したことがなかったわ。なるほどねぇ。」と歩き方への意識が高まったところで、ノルディックウォーキング実践へ…講習会で説明したことを思い出しながら歩きました。

14:00~は経験者セッションの皆さんが集まり、準備体操+アイスブレーキングで緊張ほぐし。ポールを一本ずつ立てて円を作り掛け声とともに時計回りにポールを離し一つずつ人がずれていきます。さぁ、皆さん。ポールを倒すことなく移動できるでしょうか。「せーのっ!」うまくいったかは皆さんのご想像にお任せします。そしてお隣の公園を目指して、ウォーキングスタート🚩経験者の皆さんにはノルディックウォーキングのポイントを再度確認してもらえるような声かけを一つ、二つ。すると、「そうだったわぁ。忘れていたから、教えてもらえて良かった。」という声が聞こえました。時々基本に戻る大切さ忘れてはいけませんね…。一度体育館に戻り休憩。後半の住宅地散策では、はなみずきや、まだ小さなキウイの実を発見して大盛り上がり。強く風の吹く中でしたが、たくさんの緑に囲まれながら気持ちよく歩くことができました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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参加してくださった皆様ありがとうございました!

ノルディックウォーキングセミナーは7、8月の夏期はお休みさせていただいております。9月からの開催につきましては、日程が決まり次第、こちらの ブログ 内でお知らせしますので随時ご確認下さい。

皆様のご参加お待ちしております。

[Natsuko]

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2019年6月20日 (木)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセッション@みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。

本日のノルディックウォーキングセッション@みどりと森の運動公園をおこないます。

14時からです!

春期ラストのセッションです。

ご都合のつく方はみどりと森の運動公園へ!!

ご参加お待ちしています。

[watabe]

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[西川総合体育館]2019年7月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2019年7月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(水) 17:00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

△ 21日(日) 大会終了後18時頃開放

△ 27日(土) 大会終了後18時頃開放

△ 29日(月) 大会終了後18時頃開放

その他は通常通り、 8:30 ~ 21:30 まで開放

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

10日(水) 17:00 ~ 21:00

11日(木) ~ 18日(木) 9:00 ~ 21:00

19日(金) 9:00 ~ 15:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2019年夏期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 1日~

火曜スクール ⇒ 2日~

水曜スクール ⇒ 17日~

木曜スクール ⇒ 11日~

金曜スクール ⇒ 5日~

◎休講日

3日(水)

4日(木)

10日(水) 施設維持管理作業日

29日(月) 大会開催のため

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP 

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

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[横越総合体育館]2019年7月スケジュール

新潟市横越総合体育館 2019年7月スケジュール

■ 休館日

16日(火)

■ ランニングコース個人開放

△ 6日(土) 大会終了後13時30分頃開放 

△ 7日(日) 大会終了後16時30分頃開放

△ 13日(土) 大会終了後17時30分頃開放

△ 15日(祝) 9~12時まで開放

△ 20日(土) 大会終了後19時頃開放

× 21日(日) 終日利用不可

△ 27日(土) 大会終了後19時頃開放 

× 28日(日) 終日利用不可 

その他は月曜~土曜日は、 9:00 ~ 21:30 まで開放

日曜・祝日は9:00 ~ 18:00まで開放

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

12日(金) 9:00 ~ 15:00

26日(金) 9:00 ~ 15:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブ

◎休講日

3日(水)

15日(祝)

16日(火)休館日

18日(木)

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市横越総合体育館HP 

http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/konan-sc/

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[Hayakawa]

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2019年6月16日 (日)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセッション@みどりと森の運動公園をおこないました。

タチアオイという花をご存知でしょうか。ハイビスカスの様な色鮮やかな花を下の方から上に上にと咲きあがっていく性質をもった花です。咲き始めは背丈が低いのですが咲きあがりながら背を伸ばし大きいもので2m程になるものもあります。数年前まではあまり興味がなかった花なのですが曲がらずに真っ直ぐ伸びていく姿に心打たれているこの頃、歳でしょうか…

2019年6月13日(木)タイトルのセッションをおこないました。男性3名、女性4名の合わせて7名の方々にご参加いただきました。ポールを使った準備運動をして園路周回をスタートしました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

右回りで外周を1周するとノルディックウォーキング(NW)歴10年のAさんから板井釈迦堂に行こうとリクエストされました。板井釈迦堂は会場南側の田んぼの真ん中に建っており園路から500m程砂利道を歩く必要があります。参加者の皆さんが賛同してくださったのでアスファルトパッドの付け替えの練習を兼ねて向かいました。天保8年に完成した御堂は建て替えを繰り返し写真の御堂は3代目だそうです。休憩させてもらうからね!と、もう1人のNW歴10年のTさんがお賽銭を用意してくれたのですが扉に鍵がかかっていたため、お参りだけさせていただきました。石碑にはミノムシやカタツムリまで休憩していましたよ。なんて長閑なんでしょうね。

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再び園路に戻り左回りで外周を1周+内周を1周しトータル4.4㎞でした。「今は田んぼの苗の緑がとても綺麗な時期ですね」と久しぶりにいらっしゃったNさん。「それなら野球場のスタンドに上がって眺めましょうか」とお誘いしてスタンドでストレッチをして終了しました。

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このセッションで親しくなった方々が楽しそうにお話ししている声がなんとも心地良かったです。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

次回みどりと森の運動公園でおこなうNW経験者向けのセッションは6月20日(木)です。春期最終日ですので是非是非ご参加くださいね!

梅雨入りの頃から咲き始め梅雨が明けるころに咲き終わるタチアオイは別名「梅雨アオイ」とも呼ばれているとか。まるで季節の道しるべのようですね。そんな人間になりたいものです。

[watabe]

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[セミナー] 田舟の里「体幹スッキリエクササイズ」参加者募集

----【満員御礼】----

[セミナー] 田舟の里 「体幹スッキリエクササイズ」 は定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

令和元年7月5日(金)更新 : 【満員御礼のお知らせ

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タイトルのセミナーが2019年7月10日(水)に 田舟の里でおこなわれます。

詳細は下記をご覧下さい。

先着順・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込み下さい。

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◆ 「体幹スッキリエクササイズ」[1回コース]

内容 : 身体の軸となる体幹を意識しながら、姿勢を整え動きやすい身体づくりをめざします!

日時 : 2019年7月10日(水) 13:30 ~ 14:30

対象 : 15歳以上 (医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 15名 (先着順、定員になり次第締切り)

講師 : 斎藤 奈都子 [チームSPOFIT新潟] PHIマットピラティスインストラクター

参加費 : 300円

持ち物 : 運動ができる服装、タオル、水分補給用飲み物 など

会場 : 亀田清掃センター附属休憩所 「田舟の里」多目的ホール

※所在地 : 新潟市江南区亀田1835-1

※アクセス : 国道49号亀田バイパス鵜ノ子ICから車で約5分

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お申込み・お問合せ先

亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 (月曜日休館日)

電話 025-382-1566 / Google Maps

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■『市報にいがた第2697号(2019年6月16日号)』

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たくさんのご参加お待ちしております。

[Natsuko]

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2019年6月13日 (木)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセッション@みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセッション@みどりと森の運動公園をおこないます。

14時~準備運動

園路をウォーキング(目的に応じたペースで)

クールダウンをして15時半終了です。

先週梅雨入りした新潟ですが、高気圧に覆われ青空が広がっています(^^♪

気持ち良い風を感じながら歩きませんか。

ご参加お待ちしています。

[watabe]

 

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2019年6月10日 (月)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。

おはようございます。

本日SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。

13:00~初心者セミナー、14:00~経験者セッションです。

江南区の予報は・・・ くもり時々雨☁・最高気温23度✨

水分摂取補給のものや帽子など暑さ対策の他、雨が降る恐れがあります。

雨具や着替えの準備もお忘れなく‼


みなさまのご参加お待ちしています。

[Natsuko]

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2019年6月 7日 (金)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないました。

新潟が梅雨入りとのニュース。いよいよこの時期がやってきましたね。ジメジメして嫌だ!髪がうねる!洗濯物が乾かない!なんていう不満が聞こえてきそうですが、大雨による災害が多い近年は気象のニュースもしっかりチェックして備えなければなりませんね。

2019年6月6日(木)タイトルのセミナーを みどりと森の運動公園 でおこないました。初心者セミナーに女性1名、経験者セッションに男性3名、女性2名の合わせて6名の方々にご参加いただきました。

初心者セミナー参加のHさんは、お会いした瞬間ある匂いを感じました。ランニングが生活の一部になっている私と同じ匂いです。聞いてみると、やはりそうでしたのでノルディックウォーキング(NW)の説明の前にマラソンの各大会話で盛り上がってしまいました。なかでも村上市で9月に開かれるという「かみはやし穀菜(こくさい)マラソン大会」はネーミングといい、少ない参加人数といい、非常に興味深い大会を教えていただきました。大会の情報交換をした後はNWの説明にうつりましたが、すぐに内容を理解していただきポールを持った練習もバッチリでした。故障して走れない期間の体力維持に利用すると用途もはっきりされていて意識の高さに感心致しました。

経験者の方が合流した後は全員でポールを使った準備運動をしてスタートしました。参加者の顔ぶれを見てこれは行ける!と思い少し距離が伸びますが会場と同じ旧黒埼町にある黒埼地区総合体育館を目指しました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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コースには中盤から体育館まで約1,200mの黒埼須上ランニングロードがあります。この路面が柔らかく脚に優しいと好評でした。体育館に到着し玄関で休憩をさせていただくと、気持ちのいい風が通っていました。経験者Nさんが外反母趾で足が痛いといって靴を脱いで見せるとHさんが丁寧に靴の履き方、紐の絞め方をレクチャーする場面があり、風以上に気持ちが良かったですよ。

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来た道を折り返して茶豆畑を眺めると農耕車でマルチ作業(うねにビニールを貼る作業)をしていたので驚きました。雑草が生えるのを防ぎ豆が汚れないので茶豆農家さんには必需品なのでしょうが、セレブですね!下の3枚目写真は農家さんが収穫し落っことしていったかわいそうなカリフラワーを拾って大喜びしているところです。早速帰って茹でピクルスにしました。ごちそうさまでした!!最後の写真はあの野菜は何だ?からHさんとTさんに「ヒユ」という草だと教えていただいているところです。茹でてから干して保存することができ、食べるときは水で戻し油揚げやうち豆などを入れてキンピラにするとおいしいんだそうです。その、「ヒユ」をよ~く見ると子どもの頃、ままごと遊びで使った草でした。今度おっかなびっくり食べてみようと思います。

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今回のセミナーも色んな発見、色んなお話を伺いながら楽しいウォーキングでした。

往復5.6㎞とたっぷり歩くこともできました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

チームSPOFIT新潟 では市内2施設でノルディックウォーキングセミナーを開催しています。 

こちらの ブログ でお知らせしますので随時ご確認下さい。

次回みどりと森の運動公園でおこなうノルディックウォーキング経験者セッションは6月13(木)です。

また、今後の予定はこちらです ↓

2019年6月ノルディックウォーキングセミナー開催のお知らせ

ご参加お待ちしています。

この時期ならではの花々や生き物を発見し視点を変えて梅雨を楽しみませんか。

[watabe]

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2019年6月 6日 (木)

[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

おはようございます。

本日SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園をおこないます。

13:00~初心者セミナー、14:00~経験者セッションです。

そろそろ梅雨入りが気になってきました。

新潟は例年6月10日頃梅雨入りしていますのでもう少しでしょうか。

梅雨入り前の貴重な時期にしっかり歩いておきましょう!!

ご参加お待ちしています!!

[watabe]

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2019年6月 5日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「カラダらくらく!リセット体操」「体幹バランスエクササイズ」「夜のソフトエアロ」「かんたん!コンビネーションエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。
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● 令和元年6月6日(木)

・カラダらくらく!リセット体操 (13:15~14:15)

・体幹バランスエクササイズ (14:30~15:30)

・夜のソフトエアロ (19:00~20:00)

・かんたん!コンビネーションエアロ (20:15~21:15)


※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。
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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Kazama]

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2019年6月 3日 (月)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「65歳からの!足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 令和元年6月4日(火)

・65歳からの!足腰元気体操 (13:15~14:15)

・午後のソフトエアロ (14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Kato]

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2019年6月 2日 (日)

[江南SC:横越総合体育館] 2019年度 夏期(令和元年7月~9月)スクール募集

『2019年度 夏期(令和元年7月~9月)新規スクール募集』が令和元年6月5日(水)9:00~開始となります。

『市報にいがた第2696号(令和元年6月2日号)』

『江南区役所だより第293号(令和元年6月16日号)』

※紙面の都合上、『市報にいがた』に掲載されないスクールも多数ございます。スクールの詳細につきましては下記の江南SCプログラムガイドをご覧下さい。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮いただいております。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2019年度(平成31年度)江南SCのご案内(PDF形式 479.8KB A4×4枚)」をダウンロード

「2019年7月~9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 294.4KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Inoue]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 無料体験セミナー「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」参加者募集

タイトルのセミナー募集が令和元年6月5日(水)9:00~より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

■ 問い合わせ・会場 : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地1 / Google Maps

詳細は↓

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● 赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ

内容 : 赤ちゃんとのふれあい遊びやママの身体引締めを目的としたエクササイズなどをおこないます。

日時 : 令和元年7月17日(水) 10:45 ~ 11:45

対象 : 生後3ヶ月~12ヶ月の乳児とその母親(医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 先着3組 ※双子可

講師 : OKJエアロビックファミリー 認定インストラクター 渋谷百合子 [ チームSPOFIT新潟 ]

参加費 : 無料

持ち物 : 運動のできる服装・内履き(母親)、タオル、水分補給用飲料、赤ちゃん用タオル(肌かけ用)、替えのおむつ、下着など

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■ 『市報にいがた第2696号(令和元年6月2日号)』 
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たくさんのご参加お待ちしております。

[Kazama]

 

 

 

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[西蒲SC] 「ミニバスケットボール無料体験会 @ 西川総合体育館」 参加者募集

タイトルの募集が令和元年6月5日(水)9時より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので参加ご希望される方はお早めにお申込み下さい。

◆ お申込み・お問合せ : 新潟市西川総合体育館 新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 TEL 0256-78-7258 / Google Maps

詳細は↓

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アルビレックスBBスクール講師陣 によるミニバスケットボールの指導

日にち : 令和元年6月18日(火)

時間 : ① キッズクラス [ 16:30~17:30 ] ② ジュニアクラス [ 16:30~17:30 ] ③ チャレンジクラス [ 17:45~18:45 ]

対象 : ① 4才~小学1年生 ② 小学2・3年生 ③ 小学4~6年生

定員 : ①、②、③ 各10名(先着順、定員になり次第締切り)

持ち物 : 運動のできる服装・室内履き、タオル、水分補給用飲料、バスケ用ボール※持参できる方、他

参加費 : 無料

会場 : 新潟市西川総合体育館 / Google Maps

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■ 市報にいがた第2696号(令和元年6月2日号) 掲載

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[kato]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 2019年度 夏期 (令和元年7月~9月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載

『2019年度 夏期(令和元年7月~9月)スクール募集』が 『西蒲区役所だより第292号(令和元年6月2日号)』 に掲載されました。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2019年度 西蒲SCのご案内」(PDF形式 324.0KB A4×4枚)をダウンロード

■ 「2019年7月~9月(夏期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 401.6KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

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