江南SC）2019年度 夏期（令和元年7月～9月）おすすめスクール

皆さんこんにちは！

梅雨が到来し毎日がジメジメ・・・蒸し暑い日が続きますね 💦

 横越総合体育館 では夏に備えてアリーナ、剣道場、ランニングコースに扇風機を設置し暑さ対策もバッチリです！！雨が降って外でランニングができない方、硬式テニス、軟式テニスをしている方は是非横越総合体育館に足をお運びください ✨

梅雨が終わればいよいよ夏本番！

夏といえば海や花火、アイスにスイカなどなど…子供たちは何と言っても夏休みです！今回はそんな夏休みにぴったりなスクール「Jr.体幹＆コーディネーショントレーニング」をご紹介したいと思います！

Jr.体幹＆コーディネーショントレーニングでは身体の中心となる筋肉を鍛え、スポーツ・成長障害の予防や身体能力の向上を目指すクラスとなっています🎵

具体的にどんなことをするかというと・・・バランスボール、ミニハードル、テニスボール、と様々な道具を使いながらスクールを進めていきます。

■ 画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

例えばこの道具 ⤴

この道具はドラウト・ギアという道具になります。
数字を利用して番号順にタッチしたり 、様々なステップを踏んだりと・・・脳と身体を同時に活性化させることができます。神経系の発達が著しい子どもの運動として非常に効果的です ➰ 詳細は ⇒ ドラウタビリティ協会

また道具を使うトレーニングの他、シャトルランで体力テストを行ったりみんな大好きなドッジボールも行います！

お休み中家でゴロゴロしているだけではもったいない ✋ スクールを通して私たちと一緒に楽しい思い出を作りませんか？皆さんのご参加をお待ちしております 💓

木曜日17：45～18：45  520円/回
途中参加も受付中です！

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横越総合体育館では今回紹介したJr.体幹＆コーディネーショントレーニングの他

多数のスクールをおこなっています。

たくさんのご参加、心よりお待ちしております(o^-^o)

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教室の詳細はこちら↓

■ 「2019年度(平成31年度)江南SCのご案内(PDF形式 479.8KB A4×4枚)」をダウンロード

■ 「2019年7月～9月(夏期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 294.4KB A4×4枚)」をダウンロード

[江南SC：横越総合体育館] 夏期スクール(2019年7月～9月)募集について

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●問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号　Google Maps

［Hayakawa］