セミナー）SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園をおこないました。

2019年9月5日(木)13：00～ノルディックウォーキング初心者セミナー　14：00～経験者セッションをみどりと森の運動公園で行いました。

初心者セミナーに3名(男性２名女性1名)経験者セッションに10名(男性3名女性７名)計13名の方に参加していただきました。

当日は気温が３０℃近くある暑い日でしたが、久しぶりのセミナーということもあり多くの方々に集まっていただきました！

今回のコースはみどり森⇒板井集落⇒みどり森園路という順に歩きました。

準備運動のポールを使ったストレッチを行いみどり森を出発、歩き始めた頃には気温はピークに達し日差しもカンカン照りでした。そんな中でしたが、「人数が多いと賑やかでいいね」なんて声も聞こえてきて暑さに負けず、会話を楽しみながら賑やかな雰囲気で歩くことができました。途中でブドウの木や栗の木を見つけ少し秋を感じることもできました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

その後みどり森に戻って少し休憩をはさみ、園路を大きく１周しました。園路を歩くのは自由参加でしたが、なんと皆さん全員元気に参加していただきました！その後ストレッチをして今回のセミナーを終えました。

ご参加していただいた皆様ありがとうございました。

久しぶりのノルディックウォーキングセミナーでしたが無事に終えることができてよかったです。

次回のみどりと森の運動公園で行われるノルディックウォーキングセミナーは９月７日(土)に行います。

経験者セッションのみとなりますが９月１２日(木)と９月２６(木)も開催予定です。

皆様のご参加をお待ちしております！

[ikeda]