セミナー）「親子ふれあい運動セミナー＠浦体育館」をおこないました。

タイトルのセミナーを、令和元年9月22日(日)10:30～11:45 長岡市浦体育館 でおこないました。親子6組12名[母親3名、父親3名、男の子5名、女の子1名]の方からご参加いただきました。

チームSPOFIT新潟 では毎年この時期に『親子ふれあい運動セミナー』と『ノルディックウォーキングセミナー』を2本立てで開催しています。親子ふれあい運動セミナーは、3歳～就学前の幼児を対象とした75分間のセミナーです。ジャンプ、回る、走るなどの全身運動を親子でたっぷりと楽しんでいただきました。ウォーミングアップはボールを使い、ゲーム感覚で遊びを取り入れながら進めました。徐々に緊張もとれ、心も身体もほぐれた後は、音楽に合わせてのリズム体操です曲のイメージにのせてジャンプで回ったり、バランスや逆立ちのような難しい動きも子ども達は楽しそうにチャレンジしてくれました。遊びの中には、身体の使い方を学ぶ動きがたくさん含まれています。また親子でおこなうことで動きの幅が広がり、パパやママの背中に乗ったり、抱っこで回ったりする遊びは親子のコミュニケーションもとれ、たくさんの笑顔であふれていました。

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親子でおこなうセミナーは、いつもみんなの嬉しそうなキラキラした笑顔であふれていますこのようなセミナーを通して親子のふれあいがもっともっと増えていってくれたらいいなぁ…と願っていますご参加された皆さま大変お疲れ様でした。

来年の開催については予定が決まり次第、こちらの ブログ にてお知らせいたします！チェックしてみてください！！

[Yuriko]