セミナー）SPOFITノルディックウォーキングセッション＠みどりと森の運動公園をおこないました。

先日のこと、各スーパーの折り込みチラシにおはぎの写真・・・そうかお彼岸なのかぁ。

新型コロナウイルス、豪雨、台風、体温超えの猛暑・・・次々と大変なことが起こっている日々に、すっかりお彼岸を忘れておりました。罰当たりでご先祖様に怒られそうですね(^^;

令和2年9月15日(火)14：00からタイトルのセッションを みどりと森の運動公園 園路を会場におこないました。男性4名、女性2名の計6名の方々にご参加いただきました。ちょうど一週間前の前回9月8日(火)は3名のご参加でしたので倍の人数になり、とっても賑やかになりました。

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上の写真をご覧ください。運動前の撮影時は全員マスク着用！そしてソーシャルディスタンスを徹底してくださっています。皆さまとても協力的でありがたい限りです。

ポールを使ったウォーミングアップの際もしっかりソーシャルディスタンス！いざスタート！

昨年沢山ご参加いただいたWさんご夫婦、ご主人は朝晩2回1日2万歩のウォーキングが日課でいらっしゃいます。今年は様々な制限がある中ですが、その日課を継続されていると聞き嬉しくなりました。そして運動後のご飯が美味しいとのこと、なんて健康的な生活をお過ごしなんでしょう。継続は出来そうでなかなか難しいですよね。本当に素晴らしいと思います！！

西蒲の山々を眺めたり園路の植物を観察したり、そして楽しいお喋りを交えながら2㎞程歩いたところで小休止、そこでもしっかりソーシャルディスタンス！感染防止の為、なかなか以前のセッションの様にはいきませんがマスクの上からにこやかな表情が伺えて安心しました。これからはWithコロナ時代、私たちも少しずつ受け入れなければいけませんね。

休憩後の後半戦は様々なコース取りをしながら時間の許す限り歩きました。私のGPS時計によると4.6㎞も歩いたそうですよ(゜o゜)秋晴れで時より心地よい風が吹く中、皆さんと気持ち良い汗を流すことが出来ました。ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

今後の予定はこちらをご覧ください↓↓↓

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【みどりと森の運動公園】

■初心者セミナー：13時～15時30分

9月22日(祝)・10月11日(日)・11月3日(祝)

■経験者セッション：14時～15時30分

9月22日(祝)・29日(火)・10月6日(火)・11日(日)・20日(火)・27日(火)・11月3日(祝)・10日(火)・17日(火)・24日(火)

【横越総合体育館】

■初心者セミナー：13時～15時30分

9月19日(土)・10月19日(月)・11月7日(土)

■経験者セッション：14時～15時30分

9月19日(土)・10月19日(月)・11月7日(土)

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私がランニングでよく利用する県立公園内では彼岸花が咲き始めました。いつもの年と違う日々を過ごしながらも、しっかり季節はすすんでいるのだと実感しました。今週末は4連休を迎えます。Withコロナ時代、連休の過ごし方も変わりつつありますね。良い休日をお過ごしください。

[watabe]