TEAM SPOFIT BLOG [チームSPOFIT新潟]: 2020年12月

2020年12月

2020年12月27日 (日)

[江南SC：横越総合体育館] 2020年度冬期（令和3年1月～3月）スクールカレンダー

■令和3年1月12日更新：[江南SC：横越総合体育館]「ジャイロキネシス」「初級者卓球」「かんたん！エアロビクス」臨時休講のお知らせ

■令和3年1月10日更新：[江南SC：横越総合体育館]「はじめての！気功太極拳」「気功よ太極拳」臨時休講のお知らせ

■令和3年1月8日更新：[江南SC：横越総合体育館]「アクティブ・ヨーガ」「ファイティングエアロ」臨時休講のお知らせ

■令和3年1月7日更新：[横越総合体育館] 停電に伴う臨時休講及びスクール臨時休講のお知らせ

------

● 江南SＣ（横越総合体育館） 2020年度冬期［令和3年1月～3月］スクールを令和3年1月4日（月）より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

------

■ 月曜日　1月4・11・25 / 2月1・8・22 / 3月1・8・22・29 [全10回コース]

■ 火曜日　1月12・19・26 / 2月2・9・16 / 3月2・9・16・23 [全10回コース]

■ 水曜日　1月13・20・27 / 2月3・10・17 / 3月3・10・17・24 [全10回コース]

■ 木曜日　1月7・14・21・28 / 2月4・18・25 / 3月4・11・18 [全10回コース]

■ 金曜日　1月8・15・29 / 2月5・12・19・26 / 3月5・12・19 [全10回コース]

------------

スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

■ 「2020年度1月～3月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 332.8KB Ａ4×4枚)」をダウンロード

皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kobayashi]

info 新潟横越総体【江南SC】 | 固定リンク

2020年12月25日 (金)

[江南SC：横越総合体育館] 令和2年12月25日(金)現在：2020年度冬期（令和3年1月～3月）満員御礼スクール

[江南SC：横越総合体育館] 令和元2年12月25日(金)現在： 2020年度冬期（令和3年1月～3月）スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 初級者卓球火曜日 9：45～10：45

■ 中級者卓球火曜日 11：00～12：00

■ 初級者卓球火曜日 13：15～14：15

■ 上級者卓球火曜日 14：30～15：30

■ 初心者入門卓球水曜日 13:15～14:15

■ 中級者卓球水曜日 14：30～15：30

■ イスで足腰元気体操水曜日 13：15～14：15

上記の7クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮ください。

●問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 「2020年度江南SCのご案内(PDF形式 315.4KB A4×4枚)」をダウンロード

■ 「2020年度1月～3月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 332.8KB Ａ4×4枚)」をダウンロード

追伸：横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

info 新潟横越総体【江南SC】 | 固定リンク

2020年12月21日 (月)

[西蒲SC：西川総合体育館] 冬期（令和3年1月～3月）スクールカレンダー

■令和3年3月13日更新：3月19日(金)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■令和3年1月18日更新：1月18日(月)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■令和3年1月12日更新：1月13日(水)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■令和3年1月12日更新：「65歳からの！足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」「フィットネス・ヨーガ」「リラックス・ヨーガ」臨時休講のお知らせ

■令和3年1月11日更新：「65歳からの！足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」「カラダらくらく！リセット体操」「体幹バランスエクササイズ」「夜のソフトエアロ」「かんたん！コンビネーションエアロ」臨時休講のお知らせ

----------

● 西蒲SC（西川総合体育館） 2020年度冬期［令和3年1月～3月］スクールを令和3年1月6日（水）より順次開講いたします。お申し込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 1月 18・25 / 2月 1・8・15・22 / 3月 1・8・15・22 [ 全10回コース ]

■ 火曜日 1月 12・19・26 / 2月 2・9・16 / 3月 2・9・16・23 [ 全10回コース ]

■ 水曜日 1月 6・13・27 / 2月 3・17・24 / 3月 3・17・24・31 [ 全10回コース ]

■ 木曜日 1月 14・21・28 / 2月 4・18・25 / 3月 4・11・18・25 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 1月 15・22・29 / 2月 5・12・19・26 / 3月 5・12・19 [ 全10回コース ]

------------

スクールカレンダーのダウンロードはこちら・・・↓

■ 「2020年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 297.8KB A4×4枚）をダウンロード

------------

皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kazama]

info 新潟西川総体【西蒲SC】 | 固定リンク

2020年12月20日 (日)

[横越総合体育館］2021年1月スケジュール

新潟市横越総合体育館　2021年1月スケジュール

■ 休館日

12月29日(火)～1月3日(日)、1月18日(月)

※年末年始は休館となります。

■ ランニングコース個人開放

△　16日(土) 大会終了後18時頃開放予定

×　17日(日) 終日利用不可

その他は月曜～土曜日は、 9：00 ～ 21：30 まで開放

日曜・祝日は9：00 ～ 18：00まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、2020年8月より予約制となりました
※2020年11月より予約開始時間が変更になりましたのでご注意ください

・利用日1週間前の15時30分から、混雑回避のため電話のみで予約（先着順）

　※１月8日（金）分の予約受付は１月４日（月）９時から

・1回の電話で1台（面）の予約が可能※予約時に利用者全員のお名前を確認

・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます

・その他、詳細については、お問合せ下さい（TEL 025-385-4477）

＝＝＝＝＝

8日(金) ① 9：00～11：00、② 11：00～13：00、③13：00～15：00

15日(金) ① 9：00～11：00、② 11：00～13：00、③13：00～15：00

29日(金) ① 9：00～11：00、② 11：00～13：00、③13：00～15：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブ

◎2021年冬期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 4日～

火曜スクール ⇒ 12日～

水曜スクール ⇒ 13日～

木曜スクール ⇒ 7日～

金曜スクール ⇒ 8日～

◎休講日

1日(金) 休館日

2日(土) 休館日

3日(日) 休館日

18日(月) 休館日

22日(金) 大会開催のため

-----------------　

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市横越総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/konan-sc/

---------------

[Hasegawa]

info 新潟横越総体【江南SC】 | 固定リンク

[西川総合体育館］2021年1月スケジュール

新潟市西川総合体育館　2021年1月スケジュール

■ 休館日

1月1日（金）～1月3日（日）

※年末年始は休館となります。

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

20日(水) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

△　9日(土) 大会終了後18時頃開放

△　10日(日) 大会終了後13時頃開放

△　23日(土) 大会終了後18時頃開放

△　24日(日) 大会終了後18時頃開放

その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ※要予約 ⇒ 詳細

・利用日1週間前の15時30分から、混雑回避のため電話のみで予約（先着順）

・1回の電話で1台（面）の予約が可能※予約時に利用者全員のお名前を確認

・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます

・その他、詳細については、お問合せ下さい（TEL 0256-78-7258）

14日(木) 15：00 ～ 21：00

15日(金) ～ 19日(火) 9：00 ～ 21：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2019年冬期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 18日～

火曜スクール ⇒ 12日～

水曜スクール ⇒ 6日～

木曜スクール ⇒ 14日～

金曜スクール ⇒ 15日～

◎休講日

4日(月)

5日(火)

7日(木)

8日(金)

11日(月) 祝日

20日(水) 施設維持管理作業日

---------------　

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

---------------

[kato]

info 新潟西川総体【西蒲SC】 | 固定リンク

[西蒲SC：西川総合体育館] 令和2年12月20日(日)現在：2020年度冬期（令和3年1月～3月）満員御礼スクール

[西蒲SC：西川総合体育館] 令和2年12月20日（日）現在 : 2020年度冬期（令和3年1月～3月）スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 65歳からの！足腰元気体操火曜日 13：15～14：15

■ 初心者入門卓球木曜日 9：30～10：30

■ 中級者卓球木曜日 10：45～11：45

■ 中級者卓球金曜日 14：30～15：30

上記のクラスが満員となっております。

■ 体幹ピラティス金曜日 13：15～14：15

■ 足裏・ふくらはぎリラックス金曜日 14：30～15：30

上記の2クラスは2020年度冬期（令和3年1月～3月）は休講となります。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らせていただきます。予めご了承ください。

--- お申し込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●お問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

■ 「2020年度（令和2年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 309.4KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2020年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 297.8KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

info 新潟西川総体【西蒲SC】 | 固定リンク

2020年12月11日 (金)

[江南SC：横越総合体育館]「ボディケア＆リズムエクササイズ」「ソフトエアロビクス」臨時休講のお知らせ

いつも江南SC [新潟市横越総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

------------

● 令和2年12月11日（金）

・ボディケア＆リズムエクササイズ（13：15～14：15）

・ソフトエアロビクス（14：30～15：30）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

------------

尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Hasegawa]

info 新潟横越総体【江南SC】 | 固定リンク

2020年12月 6日 (日)

[地域活動・指導] 　令和2年度江南区「運動でヘルスアップ＠横越総合体育館」をおこないました。

江南区役所健康福祉課様よりご依頼をいただきまして、令和2年10月26日(月)、11月30日(月) 13：30 ～ 15:30 健康教室の指導をおこないました。コロナ禍の対応として定員を少なくしたなか、10月26日は5名そして11月30日は2名の方にご参加いただきました。11月開催時は10月で受講していただいた熱心な皆さまが再度参加してくださいました。

今回の教室のねらいとしては『健康づくりに必要なストレッチについて知ること』『自宅で継続して続けることのできる運動を体感し見つけることができる』でした。

どうしてストレッチなどの運動が必要なのかそんなお話をしながら教室がスタートしました。今回の内容は自宅でも是非続けて取り組んでいただけるような今までにも目にした事のある簡単な動きのストレッチやタオルを使ってのストレッチ紹介しました。その他にも身体の動きがスムーズになるような動きのあるストレッチも取り入れ最後には支えるための筋力トレーニングもおこないました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。