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2020年12月

2020年12月27日 (日)

[江南SC:横越総合体育館] 2020年度冬期(令和3年1月~3月)スクールカレンダー

江南SC(横越総合体育館) 2020年度冬期[令和3年1月~3月]スクールを令和3年1月4日(月)より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

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■ 月曜日 1月4・11・25 / 2月1・8・22 / 3月1・8・22・29 [全10回コース]

■ 火曜日 1月12・19・26 / 2月2・9・16 / 3月2・9・16・23 [全10回コース]

■ 水曜日 1月13・20・27 / 2月3・10・17 / 3月3・10・17・24 [全10回コース]

■ 木曜日 1月7・14・21・28 / 2月4・18・25 / 3月4・11・18 [全10回コース]

■ 金曜日 1月8・15・29 / 2月5・12・19・26 / 3月5・12・19 [全10回コース]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

■ 「2020年度1月~3月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 332.8KB A4×4枚)」をダウンロード

皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kobayashi]

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2020年12月25日 (金)

[江南SC:横越総合体育館] 令和2年12月25日(金)現在:2020年度冬期(令和3年1月~3月)満員御礼スクール

[江南SC:横越総合体育館] 令和元2年12月25日(金)現在 : 2020年度冬期(令和3年1月~3月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 初級者卓球 火曜日 9:45~10:45

■ 中級者卓球 火曜日 11:00~12:00

■ 初級者卓球 火曜日 13:15~14:15

■ 上級者卓球 火曜日 14:30~15:30

■ 初心者入門卓球 水曜日 13:15~14:15

■ 中級者卓球 水曜日 14:30~15:30

■ イスで足腰元気体操 水曜日 13:15~14:15

上記の7クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮ください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 「2020年度 江南SCのご案内(PDF形式 315.4KB A4×4枚)」をダウンロード

■ 「2020年度1月~3月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 332.8KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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2020年12月21日 (月)

[西蒲SC:西川総合体育館] 冬期(令和3年1月~3月)スクールカレンダー

■令和3年1月18日更新:1月18日(月)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■令和3年1月12日更新:1月13日(水)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■令和3年1月12日更新:「65歳からの!足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」「フィットネス・ヨーガ」「リラックス・ヨーガ」臨時休講のお知らせ

■令和3年1月11日更新:「65歳からの!足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」「カラダらくらく!リセット体操」「体幹バランスエクササイズ」「夜のソフトエアロ」「かんたん!コンビネーションエアロ」臨時休講のお知らせ

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● 西蒲SC(西川総合体育館) 2020年度冬期[令和3年1月~3月]スクールを令和3年1月6日(水)より順次開講いたします。お申し込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 1月 18・25 / 2月 1・8・15・22 / 3月 1・8・15・22 [ 全10回コース ]

■ 火曜日 1月 12・19・26 / 2月 2・9・16 / 3月 2・9・16・23 [ 全10回コース ]

■ 水曜日 1月 6・13・27 / 2月 3・17・24 / 3月 3・17・24・31 [ 全10回コース ]

■ 木曜日 1月 14・21・28 / 2月 4・18・25 / 3月 4・11・18・25 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 1月 15・22・29 / 2月 5・12・19・26 / 3月 5・12・19 [ 全10回コース ]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら・・・↓

「2020年度1月~3月(冬期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 297.8KB A4×4枚)をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kazama]

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2020年12月20日 (日)

[横越総合体育館]2021年1月スケジュール

新潟市横越総合体育館 2021年1月スケジュール

■ 休館日

12月29日(火)~1月3日(日)、1月18日(月)

※年末年始は休館となります。

■ ランニングコース個人開放

△ 16日(土) 大会終了後18時頃開放予定

× 17日(日) 終日利用不可

その他は月曜~土曜日は、 9:00 ~ 21:30 まで開放

日曜・祝日は9:00 ~ 18:00まで開放

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、2020年8月より予約制となりました
※2020年11月より予約開始時間が変更になりましたのでご注意ください

・利用日1週間前の15時30分から、混雑回避のため電話のみで予約(先着順)

 ※1月8日(金)分の予約受付は1月4日(月)9時から

・1回の電話で1台(面)の予約が可能※予約時に利用者全員のお名前を確認

・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます

・その他、詳細については、お問合せ下さい(TEL 025-385-4477)

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8日(金) ① 9:00~11:00、② 11:00~13:00、③13:00~15:00

15日(金) ① 9:00~11:00、② 11:00~13:00、③13:00~15:00

29日(金) ① 9:00~11:00、② 11:00~13:00、③13:00~15:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブ

◎2021年冬期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 4日~

火曜スクール ⇒ 12日~

水曜スクール ⇒ 13日~

木曜スクール ⇒ 7日~

金曜スクール ⇒ 8日~

◎休講日

1日(金) 休館日

2日(土) 休館日

3日(日) 休館日

18日(月) 休館日

22日(金) 大会開催のため

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市横越総合体育館HP 

http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/konan-sc/

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[Hasegawa]

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[西川総合体育館]2021年1月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2021年1月スケジュール

■ 休館日

1月1日(金)~1月3日(日)

※年末年始は休館となります。

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

20日(水) 17:00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

△ 9日(土) 大会終了後18時頃開放

△ 10日(日) 大会終了後13時頃開放

△ 23日(土) 大会終了後18時頃開放

△ 24日(日) 大会終了後18時頃開放

その他は通常通り、 8:30 ~ 21:30 まで開放

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ※要予約 ⇒ 詳細

・利用日1週間前の15時30分から、混雑回避のため電話のみで予約(先着順)

・1回の電話で1台(面)の予約が可能※予約時に利用者全員のお名前を確認

・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます

・その他、詳細については、お問合せ下さい(TEL 0256-78-7258)

14日(木) 15:00 ~ 21:00

15日(金) ~ 19日(火) 9:00 ~ 21:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2019年冬期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 18日~

火曜スクール ⇒ 12日~

水曜スクール ⇒ 6日~

木曜スクール ⇒ 14日~

金曜スクール ⇒ 15日~

◎休講日

4日(月)

5日(火)

7日(木)

8日(金)

11日(月) 祝日

20日(水) 施設維持管理作業日

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP 

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 令和2年12月20日(日)現在:2020年度冬期(令和3年1月~3月)満員御礼スクール

[西蒲SC:西川総合体育館] 令和2年12月20日(日)現在 : 2020年度冬期(令和3年1月~3月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 65歳からの!足腰元気体操 火曜日 13:15~14:15

■ 初心者入門卓球 木曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 木曜日 10:45~11:45

■ 中級者卓球 金曜日 14:30~15:30

上記のクラスが満員となっております。

■ 体幹ピラティス 金曜日 13:15~14:15

■ 足裏・ふくらはぎリラックス 金曜日 14:30~15:30

上記の2クラスは2020年度冬期(令和3年1月~3月)は休講となります。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らせていただきます。予めご了承ください。

--- お申し込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●お問い合わせ : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

「2020年度(令和2年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 309.4KB A4×4枚)をダウンロード

■ 「2020年度1月~3月(冬期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 297.8KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

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2020年12月11日 (金)

[江南SC:横越総合体育館]「ボディケア&リズムエクササイズ」「ソフトエアロビクス」 臨時休講のお知らせ

いつも 江南SC [新潟市横越総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 令和2年12月11日(金)

・ボディケア&リズムエクササイズ(13:15~14:15)

・ソフトエアロビクス(14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Hasegawa]

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2020年12月 6日 (日)

[地域活動・指導]  令和2年度江南区「運動でヘルスアップ @ 横越総合体育館」 をおこないました。

江南区役所健康福祉課様よりご依頼をいただきまして、令和2年10月26日(月)、11月30日(月) 13:30 ~ 15:30 健康教室の指導をおこないました。コロナ禍の対応として定員を少なくしたなか、10月26日は5名そして11月30日は2名の方にご参加いただきました。11月開催時は10月で受講していただいた熱心な皆さまが再度参加してくださいました。

今回の教室のねらいとしては『健康づくりに必要なストレッチについて知ること』『自宅で継続して続けることのできる運動を体感し見つけることができる』でした。

どうしてストレッチなどの運動が必要なのかそんなお話をしながら教室がスタートしました。今回の内容は自宅でも是非続けて取り組んでいただけるような今までにも目にした事のある簡単な動きのストレッチやタオルを使ってのストレッチ紹介しました。その他にも身体の動きがスムーズになるような動きのあるストレッチも取り入れ最後には支えるための筋力トレーニングもおこないました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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教室終了後は「やるたびに身体がスッキリして気持ちいいわぁ」と嬉しいお言葉をいただきました。ご参加いただいた皆さま大変ありがとうございました。

寒い季節となり身体を動かす機会もより少なくなると思います。そんな時こそ家でも簡単にできるストレッチを生活に取り入れて元気によい年を迎えましょう!(^^)!継続は力なり‼

[Natsuko]

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[江南SC:横越総合体育館] 2020年度 冬期(令和3年1月~3月)スクール募集市報にいがた掲載

『2020年度 冬期(令和3年1月~3月)新規スクール募集』が令和2年12月9日(水)9:00~開始となります。

『市報にいがた第2732号(令和2年12月6日号)』

※紙面の都合上、『市報にいがた』に掲載されないスクールも多数ございます。スクールの詳細につきましては下記の江南SCプログラムガイドをご覧下さい。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮いただいております。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 「2020年度 江南SCのご案内(PDF形式 315.4KB A4×4枚)」をダウンロード

■ 「2020年度1月~3月(冬期)江南SCプログラムガイド(PDF形式 332.8KB A4×4枚)」をダウンロード

追伸:横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 2020年度 冬期 (令和3年1月~3月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載

『2020年度冬期(令和3年1月~3月)スクール募集』が 『西蒲区役所だより第328号(令和2年12月6日号)』 に掲載されました。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2020年度 西蒲SCのご案内」(PDF形式 309.4KB A4×4枚)をダウンロード

「2020年度1月~3月(冬期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 297.8KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

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2020年12月 2日 (水)

[セミナー] 田舟の里「自宅でかんたん!らくらく体操!」をおこないました。

2020年11月25日(水)13:30~14:30 亀田清掃センター附属休憩所 田舟の里 で「自宅でかんたん!らくらく体操!」をおこないました。

5名の方にご参加いただきました。

始めは座ってストレッチを中心におこない、その後はタイトルの通り【自宅でかんたん!】にできるトレーニングをおこないました。

この日は天気も良く、木漏れ日を浴びながら気持ちよくできたのかなと思います✨

また、今回おこなった内容を自宅に帰ってもできるように資料を用意させていただき配布させていただいたので、ご自宅でもお好きな時間におこなっていただきたいです٩( ''ω'' )و

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!

[kato]

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