[セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@みどりと森の運動公園 参加者募集について
ノルディックウォーカーの皆さん、こんにちは❗
11月以来ご無沙汰しておりますが、お元気でいらっしゃいますか?
1月のドカ雪には参りました⛄⛄⛄皆さんと歩きながら見つけたカマキリの卵、こんなところまで雪が降るのかしら??と疑心暗鬼していたことが現実になってしまいました。除雪に日々追われ春が待ち遠しいなぁ・・・どれほど思ったことでしょう。
その待ち焦がれていた春がやってきました⤴新潟市内の某公園には梅が咲き良い香りがしています。桜も🌸もうすぐです。
そこで❗チームSPOFIT新潟 からノルディックウォーキング再開のお知らせです!!
==========
ノルディックウォーキングって??という方に簡単にご説明をしますと!
発祥はフィンランドです 。
専用のポールを使うことで全身運動となり、歩幅が広がります。
そして嬉しいことに通常のウォーキングに比べエネルギーの消費が上昇します 。
もっと知りたいという方!・・・続きはセミナーで( ̄▽ ̄)
専用ポールの貸し出しもありますので、
興味のある方はこの機会にぜひご参加ください!!
詳細はこちらです↓
==========
①初心者セミナー
●時間: 13:00~15:30
●内容 : 基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。
●対象 : 15歳以上で医師から運動を禁止されていない方
●参加費 : 500円 または 3SPOFITチケット
●定 員 : 20名
==========
②経験者セッション
●時間: 14:00~15:30
●内容 : 会場からスタートして往復約4km屋外を歩きます。
●対象 : ①受講者・ノルディックウォーキング経験者
●参加費 : 200円 または 1SPOFITチケット
●定 員 : なし
==========
①②共通
●会場:みどりと森の運動公園
●講 師 : JNFA ベーシックインストラクター 渡部 美佐子
各1回コース ※少雨決行
●レンタルポール(要予約): ①②合計でレンタルポール20名まで
別途400円 または 2SPOFITチケット
●用意 : 屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給用飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他
●申込み・問い合わせ : みどりと森の運動公園 新潟市西区板井1018番1号 TEL 025-379-3766/ アクセスマップ 来館または電話にて予約(ポールを持っている方は申し込み不要)
==========
①初心者セミナー
●開催日 : 令和3年4月1日(木)
②経験者セッション
●開催日 : 令和3年4月1日(木)、4月10日(土)、4月15日(木)、4月22日(木)
==========
●連絡 : 悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログで確認するかお問い合せください。
-----------
■「市報にいがた第2739号(令和3年3月21日号)」 掲載
皆さんと一緒に歩けることが、とてもとても楽しみです🎵
ご参加をお待ちしております❗
[watabe〕
| 固定リンク
« [西蒲SC:西川総合体育館] 春期(令和3年4月~6月)スクールカレンダー | トップページ | [江南SC:横越総合体育館] 無料体験セミナー「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」参加者募集 »
「info ノルディックW」カテゴリの記事
- [セミナー] SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナー@横越総合体育館をおこないました。(2022.11.07)
- [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館の内容を一部変更いたします。(2022.11.04)
- [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないました。(2022.10.19)
- [セミナー] SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。(2022.10.14)
- [セミナー] 2022年 10月, 11月 SPOFITノルディックウォーキングセミナー参加者募集(2022.10.02)