セミナー）SPOFITノルディックウォーキングセッション＠みどりと森の運動公園をおこないました。

今朝のこと、凄いニュースが飛び込んできました。

『プロゴルフの松山英樹選手が日本人初のメジャー制覇！！』です。すごい快挙！！！本当におめでとうございます。

先日は競泳の日本選手権で池江璃花子選手が白血病から復活の4冠を達成し感動したばかりです。

コロナ禍にスポーツ界の嬉しいニュースが続き元気を貰えますね。

2021年4月10日(土)14時からタイトルのセッションを みどりと森の運動公園 を会場におこないました。男性8名、女性7名、計15名の方々にご参加いただきました。男性が女性の人数を上回るのは初めてではないでしょうか？？土曜日効果かな？？？

経験者セッションは会場内の園路を活用して周回します。参加者の方が多かったこともありご自分の目標や目的に合わせて歩いていただきました。

すると、先頭グループは出だしからぐんぐんペースを上げるフィットネスレベルであっという間に後続を引き離しました( ﾟДﾟ)

第2グループは適度に会話をしながらヘルスレベルで。

第3グループは少人数で女子会の様にお喋りを楽しんで♫

久しぶりの方が多かった第4グループは無理をせず休憩を取り入れながらマイペースで。

第4グループを率いるTさんはノルディックウォーキング歴12年の大ベテラン！2年ぶりにお顔を出してくれたので皆さん大喜びでした。Tさんをお手本に元気に歳を重ねたいです。

参加された方全員とお話をする！を目標にしていた私、インターバル走をしているかのように、とてもいい運動になりました。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

当日の様子です↓

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今後の予定はこちら↓↓↓

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■初心者セミナー13：00～15：30

5月6日(木)

■経験者セッション14：00～15：30

4月15日(木)・22日(木)・5月6日(木)・13日(木)・22日(土)・27日(木)

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今夜は松山選手のニュースを肴に祝杯を上げようと思います⤴⤴⤴

[watabe]