[セミナー]2021年10月14日 SPOFITノルディックウォーキングセッション＠みどりと森の運動公園をおこないました。

先日ウォーキングをしていた時のこと、金木犀の良い香り(*'▽') 見上げれば大きな木にオレンジ色の花をいっぱい咲かせていました。日差しを受けたその姿は名前の通り金色に輝いて見え秋の風物詩を再認識しました。

2021年10月14日(木)タイトルのセッションを みどりと森の運動公園 を会場でおこない男性5名、女性9名の計14名の方々にご参加いただきました。

秋晴れの気持ち良い空の下、スタート前から皆さんの元気な声で会場は賑やかでしたよ。その中には前週に初心者セミナーに参加されたTご夫妻がお揃いのポールを新調した姿もあり!(^^)!ベテランの皆さんからは歓迎のお声も聞かれました。

セッションはノルディックウォーキングセミナーを受講した経験者を対象に会場内の園路を周回します。コース取りは自由で個々のペースで歩いていただきます。スタート当初は一つの長い隊列でしたが、1周回る頃には3つ程のグループに分かれました。

いつもであれば私はグループを行ったり来たりお声がけするのですが、当日は手違いでポールウォーキングしか経験のない方がおひとり来られた為、ほぼマンツーマンになってしまいました。お話を聞けば、なんと！陸上800mや1500mを専門に国体に2度出場、旧国立競技場でオリンピック予選にも出られた元アスリート！！！フルマラソンにおいては自己ベストが2時間30分というのですから腰を抜かしそうでした(゜o゜)走りすぎて膝を壊し他施設でポールウォーキングを体験したそうです。体の前にポールを突くポールウォーキングと違いノルディックウォーキングはポールを後ろに突き前傾姿勢で進んでいくことを繰り返し説明しセッション後半に習得されました(^^)/

この様な急な展開にも関わらずベテランの皆さんに助けられ何とかセッションを終えることができ大変感謝しています。

当日の様子です↓↓↓

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集合写真はマスク笑顔にモノ申しテイク2でした(￣▽￣)

ご参加いただきありがというございました。

今後の予定はこちら↓↓↓

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[みどりと森の運動公園]

■初心者セミナー

11月4日(木)13：00～15：30

■経験者セッション

10月17日(日)・10月28日(木)・11月4日(木)・11月7日(日)・11月11日(木)・11月18日(木)14：00～15：30

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金木犀が散ってしまった後の秋の風物詩というと・・・新米、栗、柿、銀杏・・・アレ？食べ物ばっかりですね(;´∀｀)

[watabe]