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2021年10月 4日 (月)

[セミナー] 2021年11月 みどりと森の運動公園ノルディックウォーキングセミナー参加者募集

■お願い:新型コロナウイルス感染予防対策として「JNFAノルディックウォーキング実施に関するガイドライン」をもとに感染予防への取り組みにご協力いただく事がございます。

ご理解くださいますようお願いいたします。

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スポーツの秋到来!皆さま いかがお過ごしでしょうか?

コロナ禍で自粛生活が続き運動不足になっている方!身体を動かしたいと思うけど何をしていいかわからない方!何をしても長続きしない⤵方!そんな皆様に朗報です↓↓↓

みどりと森の運動公園でノルディックウォーキングセミナーを開催いたします °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
参加してみませんか!

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ノルディックウォーキングとは??
・・・フィンランド生まれのスポーツです
専用ポールを使うことで全身運動となり
通常のウォーキングに比べエネルギーの消費が上昇します ⤴
歩幅も広がり…この続きはセミナーで( ̄▽ ̄)
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専用ポールの貸し出しもありますので
興味のある方はこの機会にぜひご参加ください!!

先着順、定員になり次第締切りになりますのでお早めにご予約ください。

詳細はこちらです↓

①初心者セミナー

●内容:基本講義と屋外での実習を実施し、ノルディックウォーキングの基礎を習得します。

●対象:15歳以上で医者から運動を禁止されていない方

●時間:13:00~15:30

●参加費:500円または3SPOFITチケット

●定員:20名

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②経験者セッション

●内容:会場からスタートして屋外を約4㎞程度歩きます。

●対象:①受講者・ノルディックウォーキング経験者

●時間:14:00~15:30

●参加費:200円または1SPOFITチケット

●定員:なし

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■会場

みどりと森の運動公園 及び周辺屋外

新潟市西区板井(いたい)1018番地1 TEL 025-379-3766 アクセスマップ

■開催日

①②2021年11月4日(木)

②2021年11月4日(木)・7日(日)・11日(木)・18日(木)

※各1回コース(少雨決行)

■講師

JNFA ベーシックインストラクター 渡部 美佐子

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■レンタルポール貸出(要予約):①②合計で20名迄(別途400円または2SPOFITチケット)

■用意:屋外でウォーキングのできる服装および靴・水分補給飲料・タオル・季節や天候に応じた準備・他

■申し込み方法:2021年10月6日(水)9時から来館または電話にて会場へ予約

■連絡:悪天候および悪路の場合は中止にします。判断に困った場合は、当日11時以降にブログで確認するかお問い合わせください。

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「市報にいがた(2021年10月3日)第2752号」掲載

みなさんのご参加をお待ちしております!

[watabe]

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