セミナー）2021年11月4日(木)SPOFITノルディックウォーキングセミナー＠みどりと森の運動公園をおこないました。

ここ一週間程で街路樹が一気に衣替えをしました。お天気が良い日は眩しいばかりの太陽に照らされ一層きれいに見えます。落ち葉を踏みしめた時のあのカサッカサッという音♫大好きです。

2021年11月4日(木)タイトルのセミナーを みどリと森の運動公園 を会場におこないました。初心者セミナーには女性2人が、経験者セッションには男性4人、女性6人の合計12人の方々にご参加いただきました。

初心者セミナーは前半にノルディックウォーキング(NW)の特長やウォーキングとの違いを中心とした座学、後半は実践をおこないます。お2人とも直ぐに専用ポールの扱い方を覚えスムーズに動かれていました。専用ポールによって左右のブレが生じにくくなること、楽に歩幅が広がること、スピードを体感されました。黙々と実践練習をしていると経験者の方々が続々と集まって来られ一気に賑やかになりました。

スタート前のストレッチは今回の助っ人!(^^)!横越総合体育館の斎藤コーチに担当してもらうと・・・いつもと違った説明が加わり、より新鮮に感じていただけたようです。身体を温めた後は目的地である『満行寺』を目指しスタートしました。今回集まった皆さんはこちら↓↓↓

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2㎞近く歩いたところに見覚えのある柿の木を発見しました！去年のちょうど今頃、接ぎ木によって2種類の柿の実がついていることを教えてもらった木でした。写真がアップ撮影になっているので分かりづらいと思いますが所有者の方がいらっしゃったのでお尋ねしたところ『はいそうです』と回答いただきました。詳しいことは当時のブログをご覧下さい。ほどなくして『満行寺』に到着しました。真宗大谷派の寺院で県内でも珍しい仏足石があります。いつお邪魔しても手入れが行き届いており檀家さんたちの寺を大切にする心が伝わってくるようです。山門に記された文字が解読できず調べてみたところ『嶋津山』と書かれていることがわかりました。

リスタートし『満行寺』から500m程のところにある『宮のもり木場城公園』に向かい休憩をしました。公園内には唐松の木があるのですが見上げると首が痛くなるほど大きい木です。いったい樹齢何年なのか？？これは宿題にしたいと思います。

会場に戻り園路を半周し解散となりました。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

今後の予定はこちら↓↓↓残り2回になりました。

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■経験者セッション

11月11日(木)・11月18日(木)14：00～15：30

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街路樹の様に一気に！とは行きませんが、そろそろ重い腰を上げ衣替えをしなくては・・・(^^;

[watabe]